A dúvida sobre qual whey protein concentrado comprar decorre da variação real de pureza encontrada entre os potes disponíveis nas prateleiras. Essa busca faz sentido: o rendimento do whey protein na sua rotina depende diretamente da proporção entre proteína, gordura e lactose residual na dose. Para a recuperação muscular regular, basta uma medida com ao menos 20g de proteína em porções de 30g, contanto que o produto utilize soro de leite integral e dispense misturas com colágeno ou soja.
A resposta rápida destaca o Max Titanium 100% Baunilha como a escolha principal, por entregar 70% de concentração proteica real com 21g de proteína, 4.686mg de BCAAs e 10g de EAAs em porção de 30g. O frasco de 900g é vendido por R$ 250,00 no Mercado Livre em 03/11/2026. Já o FTW Concentrado Morango 1kg serve a quem busca o menor custo por dose, fornecendo 24g de proteína por medida de 40g. O refil de 1kg sai por R$ 74,95 no Mercado Livre em 05/11/2026. Como alternativa sem edulcorantes ou aromas artificiais, o Growth Concentrado 450g Natural entrega 77% de concentração com 23g de proteína em 30g.
Para este guia, colocamos 18 produtos lado a lado, avaliando o percentual proteico real, o aporte de aminoácidos essenciais por dose, o volume de carboidratos e a presença de espessantes artificiais. Os valores de mercado são checados com frequência e constam atualizados ao lado de cada opção. Diante de tantas formulações, qual versão de soro concentrado entrega o melhor suporte nutricional para os seus treinos sem inflar o custo por porção?
Todas as ofertas que acompanhamos
Cada anúncio que o site acompanha, do menor para o maior custo por dose.

















































































| Produto | Tipo de proteína | Proteína por dose | Doses por embalagem | Peso da embalagem | Carboidratos por dose | Açúcares por dose | Lactose | Adoçante | Sabores | Custo por dose |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1. Max Titanium 100% Baunilha★ 4,9R$ 174,00 · R$ 5,80/dose |
Concentrado | 21g em 30g | 30 doses | 900g | 21 g | 21 g | Contém lactose | Sucralose | Baunilha, Chocolate, Leite, Morango | a partir deR$ 5,80 |
2. FTW Concentrado Morango 1kg★ 4,8R$ 74,95 · R$ 3,00/dose |
Concentrado | 24 g em 40 g | 25 | 1 kg | 24 g | 24 g | Contém | Não informado | Morango, Biscoitos | a partir deR$ 3,00 |
3. Growth Concentrado 450g Natural★ 4,9R$ 209,90 · R$ 6,36/dose |
Concentrado | 23 g em 30 g | 15 | 450 g | 2,7 g | 1,7 g totais (0 g adicionados) | Contém lactose | Sem adoçante | Natural, Chocolate branco | a partir deR$ 6,36 |
4. Dux Concentrado 1.8kg Capuccino★ 4,9R$ 220,61 · R$ 5,96/dose |
Concentrado | 20 g em 30 g | 64 | 1,8 kg | Não informado | Não informado | Contém | Não informado | Cappuccino | a partir deR$ 5,96 |
5. +Mu Concentrado Brownie 900g★ 4,9R$ 279,00 |
Concentrado | 20g em 35g | 26 | 900g | 8g | 3g totais (0g adicionados) | Contém | Sucralose | Brownie | — |
6. Dark Lab Concentrado 1kg★ 4,9R$ 136,90 · R$ 6,85/dose |
Concentrado | 32g em 50g | 20 | 1kg | 32 g | 32 g | Contém lactose | Não informado | Banana, Baunilha, Chocolate, Chocolate branco, Morango | a partir deR$ 6,85 |
7. Dux Human Health Cookies★ 4,9R$ 239,00 · R$ 7,47/dose |
Concentrado | Concentrada (WPC) | 32 porções | 900g | Não informado | Não informado | Contém lactose | Sucralose e acessulfame de potássio | Cookies | R$ 7,47 |
8. Dux Concentrado Baunilha 900g★ 4,9R$ 439,89 · R$ 6,87/dose |
Concentrado | 20g em 30g | 30 | 900g | Não informado | Não informado | Contém | Não informado | Baunilha, Chocolate, Caramelo salgado, Cappuccino, Doce de leite e Chocolate branco | a partir deR$ 6,87 |
9. Soldiers Concentrado Morango 1kg★ 4,8R$ 179,93 · R$ 9,00/dose |
Concentrado | 30g em 50g | 20 | 1 kg | 17g | 12g totais e 0g adicionados | Contém lactose | Sucralose | Baunilha, Beijinho, Chocolate, Cookies and cream, Mocaccino, Morango | a partir deR$ 9,00 |
10. Max Titanium Chocolate 900g★ 4,8R$ 172,00 · R$ 5,73/dose |
Concentrado | 21 g em 30 g | 30 | 900 g | 4,5 g | 21 g | Contém | Sucralose | Chocolate, Cookies and cream, Morango | a partir deR$ 5,73 |
11. Funcional Nutrition Baunilha 900g★ 4,6R$ 199,00 · R$ 6,63/dose |
Concentrado (WPC) | 21g em 30g | 21 | 900g | 21g | 21g | Contém | Stévia | Baunilha | R$ 6,63 |
12. Dark Lab Refil Baunilha★ 4,8R$ 134,09 · R$ 4,47/dose |
Concentrado | 21g em 30g | 30 | 900g | 21g | 21g | Contém | Sucralose | Baunilha, Biscoitos, Cappuccino, Chocolate, Coco, Morango, Banoffee | a partir deR$ 4,47 |
13. Black Skull 100% HD 3W★ 4,9R$ 149,00 · R$ 4,97/dose |
Blend 3W (Concentrado, Isolado e Hidrolisado) | 21g em dose de 35g | 25 doses | 900g | 35g | 0g de açúcares adicionados | Contém lactose | Não informado | Baunilha, Chocolate | R$ 4,97 |
14. Black Skull 100% Puro★ 4,9R$ 139,00 · R$ 4,63/dose |
Blend de soro de leite (concentrado, isolado e hidrolisado) | 21g em 30g | 30 | 900g | 21g em porção de 30g | 21g em porção de 30g | Contém lactose | Sucralose e acessulfame de potássio | Chocolate e Morango | a partir deR$ 4,63 |
15. Bodyaction Body Whey 900g★ 4,8R$ 53,90 · R$ 2,16/dose |
Blend | Não informado | 7,5 | 900 g | Não informado | Não informado | Contém | Não informado | Baunilha, Chocolate, Leite condensado, Morango | a partir deR$ 2,16 |
16. Profit Labs 3W 1.8kg★ 4,6R$ 199,90 · R$ 0,44/dosemenor custo por dose |
Blend 3W (Concentrado, Isolado e Hidrolisado) | 30 g em 40 g | 45 | 1,8 kg | 40 g | 40 g | Contém lactose | Sucralose | Cookies and cream, Morango | a partir deR$ 0,44 |
17. Soldiers Blend Chocolate Belga★ 4,4R$ 70,30 · R$ 3,20/dose |
Blend (concentrado, isolado e soja) | 20g em dose de 30g | 30 | 900g | 20g | 20g | Contém | Não informado | Baunilha, Chocolate, Morango | a partir deR$ 3,20 |
18. Only Pro 3W 2kg★ 4,4R$ 69,03 · R$ 1,05/dose |
Blend 3W (Concentrado, Isolado e Hidrolisado) | 24 g em 30 g | 66 doses | 2 kg | 3 g | Não informado | Contém | Não informado | Baunilha, Maracujá, Morango | a partir deR$ 1,05 |
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Comparativo de dose, proteína por porção e valor nutricional dos wheys concentrados
| Tipo de proteína | Concentrado |
| Proteína por dose | 21g em 30g |
| Doses por embalagem | 30 doses |
| Peso da embalagem | 900g |
| Carboidratos por dose | 21 g |
| Açúcares por dose | 21 g |
| Lactose | Contém lactose |
| Adoçante | Sucralose |
| Sabores | Baunilha, Chocolate, Leite, Morango |
| Custo por dose | a partir de R$ 5,80 |
| Dose recomendada | 30 g |
| BCAAs por dose | 4.686 mg |
| Aminoácidos essenciais | 10 g |
| Rendimento total | 30 porções |
| Glúten | Não contém |
- 900 g · Baunilha R$ 174,00 Mercado Livre
- 900 g · Morangomenor custo por dose R$ 174,00R$ 5,80 por dose Mercado Livre
- 900 g · Leite R$ 189,90R$ 6,33 por dose Mercado Livre
- 900 g · Chocolate R$ 189,90R$ 6,33 por dose Mercado Livre
Iniciantes na musculação frequentemente procuram marcas consolidadas nas prateleiras para estruturar a dieta esportiva com tranquilidade. O frasco com 900g traz a fórmula clássica concentrada voltada para suprir o balanço de nitrogênio ao longo do dia. O modelo é pensado para praticantes que exigem distribuição proteica previsível em potes rígidos.
A entrega prática dessa previsibilidade ocorre com a oferta de 21g de proteína por porção de 30g. Essa proporção garante 70% de concentração proteica para atuar na recuperação de fibras musculares danificadas no treinamento com sobrecarga.
A fração proteica carrega 4.686mg de aminoácidos de cadeia ramificada (BCAA) e 10g de aminoácidos essenciais por dose. Esses nutrientes atuam no disparo da síntese de novas proteínas pelo organismo.
A lecitina de soja entra na fórmula como emulsificante funcional para viabilizar a dispersão instantânea do pó em água gelada. O ingrediente reduz a formação de aglomerados secos no fundo da coqueteleira.
O produto é comercializado em embalagem de 900g nas versões Baunilha, Chocolate, Leite e Morango. Chocolate e Morango oferecem intensidade aromática para o consumo rápido só com água, enquanto Baunilha e Leite servem como base neutra em misturas com frutas e aveia.
Frente ao Whey Protein Concentrado 100% 900g Refil Dark Lab Sabor Baunilha, a fórmula da Max Titanium se diferencia pelo armazenamento em pote cilíndrico rígido contra o invólucro flexível em saco tipo refil. Ambas entregam o mesmo peso de 900g, mas o pote oferece vedação contra vapor de água e previne rompimentos acidentais na mochila de treino.
Como a filtragem preserva frações nativas do soro, a presença de lactose restringe o uso por indivíduos com intolerância digestiva a lácteos. Adoçado com sucralose sintética, o suplemento não contempla dietas isentas de edulcorantes artificiais.
A fórmula atende atletas amadores que buscam suporte estrutural diário em embalagem estável. O pó não é indicado para quem apresenta quadros de má digestão de lactose ou alergia à soja.
A pontuação de 4,9 estrelas no Mercado Livre e na Amazon espelha a estabilidade de fabricação observada nos lotes disponíveis.
| O que gostamos |
|---|
| Entrega 21g de proteína em porção de 30g |
| Apresenta 4.686mg de BCAAs e 10g de EAAs por porção |
| Emulsificante lecitina de soja para dissolução instantânea |
| Embalagem rígida em pote de 900g com fechamento seguro |
| Nota média de 4,9 em plataformas de venda |
| O que poderia ser melhor |
|---|
| Contém lactose residual na composição |
| Uso de adoçante artificial sucralose |
| Omissão da quantidade de carboidratos nos dados principais |
| Tipo de proteína | Concentrado |
| Proteína por dose | 24 g em 40 g |
| Doses por embalagem | 25 |
| Peso da embalagem | 1 kg |
| Carboidratos por dose | 24 g |
| Açúcares por dose | 24 g |
| Lactose | Contém |
| Sabores | Morango, Biscoitos |
| Custo por dose | a partir de R$ 3,00 |
| Marca | FTW |
| Peso líquido | 1 kg |
| Tamanho da porção | 40 g |
| Glúten | Não contém |
- 1 kg · Morangomenor custo por dose R$ 74,95R$ 3,00 por dose Mercado Livre
- 1 kg · Biscoitos R$ 143,00R$ 5,72 por dose Mercado Livre
Atingir metas calóricas controladas com boa densidade de aminoácidos por shake é prioridade em fases de controle de peso. Com 24g de proteína por medida, este pó de morango entrega alta carga biológica por volume ingerido na coqueteleira. O produto atende atletas em dietas estritas que buscam maximizar o retorno de cada dose diária.
Essa densidade de 24g de proteína exige uma porção de 40g de pó, resultando em 60% de concentração proteica por medida. Esse teor cumpre o aporte proteico diário, mas adiciona 16g de outros nutrientes por shake na rotina.
O produto é vendido nas versões de 1000 g · Morango e 1000 g · Biscoitos. A versão morango atende quem consome o pó batido com água ou frutas após o treino, enquanto a opção de biscoitos se adapta melhor a mingaus e receitas consistentes.
Em volume de consumo, o pacote de 1kg rende 25 doses, entregando 25% a mais de porções que as 20 doses do Whey Protein Concentrado 1Kg Sabor Morango Soldiers Nutrition. Essa diferença garante cinco dias extras de uso no mesmo quilo.
Por levar soro de leite integral na matéria-prima, o pó contém lactose e não serve para indivíduos com intolerância a lácteos. A fórmula é voltada a quem busca atingir a cota diária de aminoácidos com 25 porções por embalagem, mas não atende praticantes que exigem mais de 80% de pureza por dose.
| O que gostamos |
|---|
| Fornece 24g de proteína em cada medida de 40g |
| Rendimento de 25 doses completas no refil de 1kg |
| Fórmula livre de glúten para dietas restritivas |
| Nota média de 4,8 estrelas nas avaliações das lojas |
| O que poderia ser melhor |
|---|
| Concentração proteica de 60% exige porções maiores de pó |
| Presença de lactose no soro de leite concentrado |
| Omissão da quantidade exata de carboidratos e açúcares na ficha técnica |
| Tipo de proteína | Concentrado |
| Proteína por dose | 23 g em 30 g |
| Doses por embalagem | 15 |
| Peso da embalagem | 450 g |
| Carboidratos por dose | 2,7 g |
| Açúcares por dose | 1,7 g totais (0 g adicionados) |
| Lactose | Contém lactose |
| Adoçante | Sem adoçante |
| Sabores | Natural, Chocolate branco |
| Custo por dose | a partir de R$ 6,36 |
| Marca | Growth Supplements |
| Peso Líquido | 450 g |
| Tamanho da Porção | 30 g |
| Proteínas por Porção | 23 g |
| Carboidratos por Porção | 2,7 g |
| Gorduras Totais | 2,1 g |
| Valor Energético | 122 kcal |
| Glúten | Não contém |
- 450 g R$ 169,00R$ 11,27 por dose Mercado Livre
- 1 kg · Chocolate brancomenor custo por dose R$ 209,90R$ 6,36 por dose Mercado Livre
Cozinhar receitas anabólicas ou misturar frutas exige um pó sem aditivos de sabor ou adoçantes artificiais. Com 23g de proteína na dose, esta fórmula neutra se integra a vitaminas, panquecas e mingaus sem alterar o gosto dos alimentos. É a escolha indicada para quem prefere personalizar o próprio lanche proteico em porções menores.
A porção de 30g entrega 23g de proteína pura do soro de leite concentrado, o que representa uma concentração de 77% de proteína no pó. Esse perfil garante 2,4g de leucina por dose, aminoácido essencial que ativa os mecanismos de síntese de novas fibras musculares após o treino.
Com 122 kcal, a composição traz 2,7g de carboidratos e 0g de açúcares adicionados, mantendo o controle calórico rigoroso da sua dieta. Essa fórmula sem aditivos atende preparos culinários neutros, mas exige atenção de quem tem intolerância à lactose por conter 1,7g de açúcares naturais do leite.
Você encontra este produto nas apresentações de 450g no sabor Natural e 1000g no sabor Chocolate branco. A versão neutra de 450g serve para enriquecer receitas salgadas ou vitaminas com frutas, enquanto o pacote de 1000g atende a rotina de quem consome shakes doces diariamente.
Em comparação direta com o Whey Concentrado 100% Whey Protein Concentrado 900g Chocolate, que tem 21g de proteína na porção, a opção da Growth oferece 2g a mais de proteína e 40% menos carboidratos por dose. O contraponto da Max Titanium oferece maior autonomia com 30 doses por pote, superando as 15 doses do pacote compacto de 450g.
O pacote de 450g dura apenas 15 dias para quem consome uma porção ao dia, exigindo reposições rápidas. Esta fórmula atende quem quer autonomia para temperar os próprios alimentos sem edulcorantes, mas deixa a desejar se você busca praticidade de sabor pronto para consumo imediato com água.
| O que gostamos |
|---|
| Fornece 23g de proteína em porção de 30g |
| Garante 2,4g de leucina natural por dose |
| Fórmula limpa com 0g de açúcares adicionados e 122 kcal |
| Livre de adoçantes, espessantes e aromas artificiais |
| O que poderia ser melhor |
|---|
| Embalagem de 450g rende apenas 15 porções |
| Presença de derivados de soja e lactose natural do leite |
| Tipo de proteína | Concentrado |
| Proteína por dose | 20 g em 30 g |
| Doses por embalagem | 64 |
| Peso da embalagem | 1,8 kg |
| Lactose | Contém |
| Sabores | Cappuccino |
| Custo por dose | a partir de R$ 5,96 |
| Peso Líquido | 1,8 kg |
| Tamanho da Porção | 30 g |
| Proteína por Porção | 20 g |
| Rendimento | 64 porções |
| Glúten | Não contém |
- 30 g · Caramelo salgado R$ 22,79R$ 22,79 por dose Mercado Livre
- 900 g · Biscoitos R$ 192,68R$ 6,42 por dose Mercado Livre
- 900 g · Chocolate brancomenor custo por dose R$ 220,61R$ 5,96 por dose Mercado Livre
- 900 g · Cappuccino R$ 220,71R$ 7,36 por dose Mercado Livre
- 900 g · Coco R$ 223,15R$ 7,44 por dose Mercado Livre
- 900 g · Chocolate R$ 234,90R$ 7,34 por dose Mercado Livre
- 900 g · Doce de leite R$ 239,00R$ 7,47 por dose Mercado Livre
- 900 g R$ 239,90R$ 8,00 por dose Mercado Livre
- 900 g · Baunilha R$ 245,00R$ 8,17 por dose Mercado Livre
- 1,8 kg · Cappuccino R$ 361,99R$ 6,03 por dose Mercado Livre
Planejar o consumo de suplementos para vários meses sem interrupções pede embalagens de maior volume. O pacote com 1.8kg atende essa rotina de longo prazo enquanto oferece o perfil aromático de cappuccino. A composição foi desenhada para quem encaixa o shake proteico no horário matinal ou no meio da tarde.
Essa embalagem de 1,8 kg rende exatamente 64 doses de 30 g, garantindo mais de dois meses de consumo diário estável com 20 g de proteína por porção.
A fórmula fornece 2.200 mg de leucina e 5.000 mg de aminoácidos de cadeia ramificada por dose, nutrientes que sinalizam a reconstrução muscular logo após o estímulo do treino de força.
O pó é formulado sem espessantes como goma xantana, utilizando apenas concentrado proteico do soro do leite com corantes naturais, o que mantém a digestão leve sem aditivos desnecessários.
A marca disponibiliza este whey em sachê individual de 30 g sabor Caramelo salgado, potes de 900 g em Baunilha, Biscoitos, Cappuccino, Chocolate, Chocolate branco, Coco, Doce de leite, Morango, Neutro e Sem sabor, além dos pacotes de 1,8 kg em Cappuccino e Chocolate e sacos de 18 kg em Baunilha e Sem sabor. Versões de menor porte facilitam testar a adaptação ao paladar, enquanto o pacote maior atende quem já definiu o uso diário contínuo.
Frente ao Whey Protein Concentrado 1Kg Sabor Morango Soldiers Nutrition, que entrega 20 doses totais no pacote de 1 kg, a versão da Dux oferece mais do que o triplo de rendimento com 64 porções, reduzindo a frequência de reposição do estoque para quem treina com regularidade.
Por ser derivado integral do soro do leite, o produto preserva frações naturais de lactose e gorduras lácteas, sendo contraindicado para quem apresenta intolerância severa a carboidratos do leite ou alergia aos derivados de soja e leite.
| O que gostamos |
|---|
| Entrega 20 g de proteína e 2.200 mg de leucina por dose |
| Rende 64 doses completas na embalagem de 1,8 kg |
| Fórmula limpa sem espessantes ou estabilizantes artificiais |
| Avaliação média de 4,9 estrelas em plataformas de venda |
| O que poderia ser melhor |
|---|
| Contém lactose natural do soro do leite |
| Embalagem única de 1,8 kg exige fidelidade prolongada ao sabor cappuccino |
| Tipo de proteína | Concentrado |
| Proteína por dose | 20g em 35g |
| Doses por embalagem | 26 |
| Peso da embalagem | 900g |
| Carboidratos por dose | 8g |
| Açúcares por dose | 3g totais (0g adicionados) |
| Lactose | Contém |
| Adoçante | Sucralose |
| Sabores | Brownie |
| Proteína por Porção | 20g |
| Tamanho da Porção | 35g |
| Rendimento | 26 porções |
| Carboidratos por Porção | 8g |
| Valor Energético | 126 kcal |
| Glúten | Não contém |
A vontade de consumir doces à tarde costuma atrapalhar a disciplina alimentar de quem treina firme. Este suplemento fornece 20g de proteína por dose com formulação sabor brownie direcionada para quebrar a rotina tradicional de suplementação. O foco está em praticantes que priorizam uma bebida palatável e prática na pausa da tarde.
Essa proposta de lanche apoia-se em 20g de proteína concentrada por porção de 35g, formulada com biscoito de cacau triturado para incorporar crocância real ao shake. O teor de 8g de carboidratos e 126 kcal fornece energia rápida sem recorrer a açúcares adicionados, auxiliando o controle da saciedade na rotina.
A inclusão do biscoito limita a concentração proteica a 57% do peso total da dose, ficando abaixo dos pós sem confeitos. A fórmula carrega 2,5g de gorduras totais e 110mg de sódio, além de manter a lactose natural do soro do leite concentrado, demandando atenção de pessoas com sensibilidade digestiva a esse açúcar.
Em comparação direta com o WHEY Protein Concentrado Dux em pó sabor Baunilha x 900g, o perfil de entrega muda bastante: o rival entrega cerca de 30 porções focadas em pureza e dissolução tradicional, enquanto a versão da +Mu rende 26 doses por pote de 900g, abrindo mão de 4 porções para viabilizar pedaços sólidos na bebida.
A composição resolve o intervalo da tarde de praticantes que buscam mastigar algo doce com aporte de 1,5g de fibra alimentar. A fórmula não serve para atletas em fase de corte calórico estrito que precisam do máximo de proteína pura com o menor volume de carboidratos por grama.
| O que gostamos |
|---|
| Entrega 20g de proteína concentrada com 0g de açúcares adicionados |
| Oferece 1,5g de fibras alimentares para prolongar a saciedade |
| Apresenta 200mg de cálcio por porção de 35g |
| Fórmula livre de glúten para celíacos |
| Nota média de 4.9 nas principais lojas online |
| O que poderia ser melhor |
|---|
| Concentração proteica baixa de 57% por porção |
| Rendimento reduzido a 26 doses na embalagem de 900g |
| Contém lactose e derivados de soja na composição |
| Tipo de proteína | Concentrado |
| Proteína por dose | 32g em 50g |
| Doses por embalagem | 20 |
| Peso da embalagem | 1kg |
| Carboidratos por dose | 32 g |
| Açúcares por dose | 32 g |
| Lactose | Contém lactose |
| Sabores | Banana, Baunilha, Chocolate, Chocolate branco, Morango |
| Custo por dose | a partir de R$ 6,85 |
| Peso líquido | 1 kg |
| Porção de referência | 50 g |
| Glúten | Não contém |
| Alergênicos | Contém lactose e derivados de soja |
- 1 kg · Baunilhamenor custo por dose R$ 136,90R$ 6,85 por dose Mercado Livre
- 1 kg · Morango R$ 149,90R$ 7,50 por dose Mercado Livre
- 1 kg · Chocolate branco R$ 179,90R$ 9,00 por dose Mercado Livre
- 1 kg · Banana R$ 179,90R$ 9,00 por dose Mercado Livre
- 1 kg · Chocolate R$ 179,90R$ 9,00 por dose Mercado Livre
Manter a ingestão proteica constante entre o trabalho e o treino exige uma rotina simples de abastecimento. Este produto entrega embalagem de 1kg com sabor baunilha voltada para batidos rápidos de água ou leite. A proposta atende quem busca uma base clássica de soro do leite para suplementar as refeições principais com facilidade no cotidiano.
Essa base de soro do leite entrega 32g de proteína por porção de 50g, fornecendo os aminoácidos necessários para a síntese proteica e reparação muscular pós-treino. A adição de goma xantana na composição atua como espessante natural, facilitando a suspensão homogênea do pó no líquido sem separação rápida de fases.
O produto é comercializado em embalagens de 1000g nas opções Banana, Baunilha, Chocolate, Chocolate branco e Morango. Perfis como Baunilha e Chocolate integram-se com facilidade a misturas básicas com água ou leite, enquanto Banana, Morango e Chocolate branco adaptam-se melhor ao preparo de vitaminas com frutas e cereais matinais.
Por exigir uma porção de 50g para entregar a meta proteica, a formulação opera com cerca de 64% de concentração proteica, o que gera apenas 20 porções por pacote de 1kg. Essa densidade menor de proteína por grama de pó não atende quem busca frações reduzidas de calorias por dose, além de apresentar lactose e derivados de soja na composição, demandando atenção de indivíduos sensíveis a esses compostos.
Em comparação direta com o Whey Protein Concentrado 100% 900g Refil Dark Lab Sabor Baunilha, a versão em sachê de 1kg entrega cerca de 93g a mais de volume total no pacote. A opção de 900g atende melhor quem já possui recipientes rígidos em casa e busca praticidade de reposição, enquanto o formato de 1000g prioriza volume bruto para estender o cronograma de reposição.
A fórmula é indicada para praticantes de musculação que toleram lactose e buscam bater metas proteicas densas de 32g sem necessidade de fracionar vários pós ao longo do dia. Quem necessita de concentrações proteicas superiores a 80% por dose reduzida deve optar por fórmulas filtradas isoladas.
| O que gostamos |
|---|
| Entrega 32g de proteína por porção de 50g |
| Embalagem de 1kg com fechamento prático em sachê |
| Avaliação média de 4,9 estrelas nas plataformas de compra |
| Goma xantana incluída para conferir estabilidade na suspensão líquida |
| O que poderia ser melhor |
|---|
| Concentração proteica de 64% requer porções volumosas de 50g |
| Presença declarada de lactose e soja restringe o uso por intolerantes |
| Rendimento limitado a 20 porções por embalagem de 1kg |
| Tipo de proteína | Concentrado |
| Proteína por dose | Concentrada (WPC) |
| Doses por embalagem | 32 porções |
| Peso da embalagem | 900g |
| Lactose | Contém lactose |
| Adoçante | Sucralose e acessulfame de potássio |
| Sabores | Cookies |
| Custo por dose | R$ 7,47 |
| Marca | Dux Nutrition |
| Peso Líquido | 900g |
| Tamanho da Porção | 28g |
| Porções por Frasco | 32 |
| Sabor | Cookies |
| Glúten | Contém |
Variar as opções do cardápio esportivo ajuda a manter a ingestão de soro de leite agradável durante semanas seguidas. O frasco de 900g combina a matriz proteica concentrada ao sabor de cookies para consumo imediato pós-exercício. A apresentação é voltada para frequentadores de academia que valorizam textura diferenciada na coqueteleira.
Essa textura diferenciada decorre da adição direta de pedaços de biscoito na fórmula, fracionada em porções de 28g. O frasco de 900g entrega exatamente 32 porções, utilizando a proteína concentrada do soro do leite como suporte nutricional pós-exercício.
A presença dos cookies adiciona glúten à porção de 28g, somada à lactose natural da matéria-prima láctea, o que restringe o consumo por celíacos ou intolerantes. A composição é indicada a partir dos 19 anos e utiliza dois edulcorantes, sucralose e acessulfame de potássio, para conferir sabor sem acrescentar açúcares.
Ao comparar com o WHEY Protein Concentrado Dux em pó sabor Baunilha x 900g, o rendimento empata nas 32 porções por embalagem de 900g. O contraponto de baunilha fornece perfil neutro para mesclar com frutas, enquanto a versão de cookies atua como um shake pronto e específico para quem dispensa misturas culinárias.
Com nota de 4,9 estrelas nas avaliações das lojas, a fórmula atende quem prioriza conveniência sensorial no encerramento da sessão de musculação. A renúncia reside na rigidez do sabor e no teor de glúten, inviabilizando o produto para dietas restritivas a derivados de trigo.
| O que gostamos |
|---|
| Rendimento de 32 porções de 28g por frasco |
| Nota média de 4,9 estrelas nas lojas avaliadas |
| Uso exclusivo de proteína concentrada de soro de leite |
| Adoçado com sucralose e acessulfame de potássio |
| O que poderia ser melhor |
|---|
| Contém glúten devido à presença dos pedaços de cookies |
| Contém lactose natural do soro de leite |
| Omissão da gramagem exata de proteína por porção nos dados principais |
| Tipo de proteína | Concentrado |
| Proteína por dose | 20g em 30g |
| Doses por embalagem | 30 |
| Peso da embalagem | 900g |
| Lactose | Contém |
| Sabores | Baunilha, Chocolate, Caramelo salgado, Cappuccino, Doce de leite e Chocolate branco |
| Custo por dose | a partir de R$ 6,87 |
| Proteína por porção | 20g |
| Tamanho da porção | 30g |
| Aminoácidos essenciais (EAAs) | 9,8g |
| BCAAs | 4,6g |
| Rendimento | 30 porções |
| Peso líquido | 900g |
- 450 g · Caramelo salgado R$ 103,78R$ 6,92 por dose Mercado Livre
- 450 g · Chocolate R$ 161,81R$ 10,11 por dose Mercado Livre
- 900 g · Doce de leite R$ 222,04R$ 6,94 por dose Mercado Livre
- 900 g · Cappuccino R$ 231,14R$ 7,70 por dose Mercado Livre
- 900 g · Baunilha R$ 232,66R$ 7,76 por dose Mercado Livre
- 1,8 kg · Chocolate brancomenor custo por dose R$ 439,89R$ 6,87 por dose Mercado Livre
- 1,8 kg · Baunilha R$ 499,00R$ 7,80 por dose Mercado Livre
Quem prepara batidos matinais rápidos precisa de um suplemento que combine facilmente com frutas diversas, café ou água gelada. Embalado no formato clássico de 900g, o produto apresenta sabor baunilha limpo para facilitar a diluição diária. O perfil encaixa perfeitamente na rotina de quem busca consistência proteica básica e equilibrada.
Essa base equilibrada entrega 20g de proteína concentrada do soro do leite a cada porção de 30g, fornecendo matéria-prima direta para a construção muscular sem misturas de outras fontes proteicas.
A dose concentra 9,8g de aminoácidos essenciais e 4,6g de BCAAs, que são blocos construtores que o organismo direciona para a recuperação das fibras logo após o treino.
O frasco de 900g mantém lactose ativa e derivados de soja e ovo na composição, o que restringe o consumo caso você apresente intolerâncias ou alergias a esses itens.
A marca vende a versão de 450g em Caramelo salgado e Chocolate para períodos curtos, o pote de 900g em Baunilha, Cappuccino e Doce de leite para um mês de treinos, e o refil de 1800g em Baunilha e Chocolate branco para estoques longos.
Frente ao Whey Protein Concentrado +Mu sabor Brownie 900g, que rende 26 porções com as mesmas 20g de proteína, a embalagem da Dux entrega 30 doses com os mesmos 900g, garantindo 4 dias a mais de suplementação.
A fórmula atende quem tem a partir de 19 anos e planeja bater metas de proteína de alto valor biológico, mas deixa de fora quem precisa de produtos totalmente livres de lactose ou glúten.
| O que gostamos |
|---|
| Entrega 20g de proteína concentrada pura por dose de 30g |
| Concentra 9,8g de aminoácidos essenciais e 4,6g de BCAAs por porção |
| Rende 30 porções completas na embalagem de 900g |
| Avaliação média de 4,9 estrelas registrada nas lojas |
| O que poderia ser melhor |
|---|
| Contém lactose e derivados de soja e ovo |
| Não é livre de glúten conforme o rótulo |
| Tipo de proteína | Concentrado |
| Proteína por dose | 30g em 50g |
| Doses por embalagem | 20 |
| Peso da embalagem | 1 kg |
| Carboidratos por dose | 17g |
| Açúcares por dose | 12g totais e 0g adicionados |
| Lactose | Contém lactose |
| Adoçante | Sucralose |
| Sabores | Baunilha, Beijinho, Chocolate, Cookies and cream, Mocaccino, Morango |
| Custo por dose | a partir de R$ 9,00 |
| Marca | Soldiers Nutrition |
| Peso líquido | 1 kg |
| Tamanho da dose | 50 g |
| Porções por embalagem | 20 |
| Valor energético | 191 kcal |
| Glúten | Não contém |
- 1 kg · Cookies and creammenor custo por dose R$ 179,93R$ 9,00 por dose Mercado Livre
- 1 kg · Chocolate R$ 189,40R$ 9,47 por dose Mercado Livre
- 1 kg · Baunilha R$ 189,40R$ 9,47 por dose Mercado Livre
- 1 kg · Beijinho R$ 189,40R$ 9,47 por dose Mercado Livre
- 1 kg · Morango R$ 429,00R$ 21,45 por dose Mercado Livre
- 1 kg · Mocaccino R$ 429,00R$ 21,45 por dose Mercado Livre
Pessoas com rotina intensa de treinos semanais necessitam de embalagens generosas que acompanhem o ritmo sem faltar no armário. O pacote de 1kg oferece soro concentrado no sabor morango para ser consumido batido logo após sair da academia. A apresentação é destinada ao usuário frequente que precisa de rendimento contínuo no mês.
Essa embalagem de 1kg atende a demanda contínua ao fornecer 20 porções no sabor morango, entregando 30g de proteína por porção de 50g para garantir a síntese proteica após o treino.
A fórmula traz 17g de carboidratos e 191kcal na dose de 50g, além de conter lactose e derivados de soja que exigem atenção de quem apresenta intolerâncias alimentares ou segue dietas restritivas em calorias.
Para quem busca otimizar a densidade proteica por grama de pó, o Whey Protein Concentrado 1kg Sabor Morango Ftw entrega 24g de proteína em porções menores, enquanto a versão da Soldiers demanda 50g de produto para atingir 30g de aporte proteico.
O produto está disponível em embalagens de 1000 g nos sabores Baunilha, Beijinho, Chocolate, Cookies and cream, Mocaccino e Morango, permitindo selecionar opções neutras para misturas diárias ou versões doces para consumo exclusivo com água.
O pó apresenta nota média de 4.8 estrelas nas avaliações e dissolve com facilidade em 200ml de líquido, tornando-se adequado para quem prioriza alto volume total de proteína e desaconselhado para quem necessita de baixo teor de carboidratos na rotina.
| O que gostamos |
|---|
| Fornece 30g de proteína por porção de 50g |
| Apresenta nota 4.8 de 5 estrelas baseada na avaliação de compradores |
| Fórmula livre de glúten |
| Contém perfil com 16 aminoácidos essenciais e não essenciais |
| O que poderia ser melhor |
|---|
| Exige dose de 50g gerando rendimento de apenas 20 porções por quilo |
| Apresenta 17g de carboidratos e 191kcal por porção no sabor morango |
| Contém lactose e derivados de soja, sendo inadequado para intolerantes |
| Tipo de proteína | Concentrado |
| Proteína por dose | 21 g em 30 g |
| Doses por embalagem | 30 |
| Peso da embalagem | 900 g |
| Carboidratos por dose | 4,5 g |
| Açúcares por dose | 21 g |
| Lactose | Contém |
| Adoçante | Sucralose |
| Sabores | Chocolate, Cookies and cream, Morango |
| Custo por dose | a partir de R$ 5,73 |
| Marca | Max Titanium |
| Linha | 100% WHEY |
| Peso líquido | 900 g |
| Tamanho da dose | 30 g |
| Proteínas por dose | 21 g |
| Gorduras totais | 2,1 g |
| Valor energético | 121 kcal |
| Sódio por dose | 88 mg |
- 900 g · Cookies and creammenor custo por dose R$ 172,00R$ 5,73 por dose Mercado Livre
- 900 g · Chocolate R$ 179,90R$ 6,00 por dose Mercado Livre
- 900 g · Morango R$ 186,59R$ 6,22 por dose Mercado Livre
O controle da contagem calórica diária exige clareza sobre os macronutrientes presentes em cada copo consumido. Oferecendo exatamente 121 kcal por medida, esta opção de chocolate une cacau à proteína concentrada sem excessos na tabela nutricional. O suplemento serve quem monitora rigorosamente o consumo energético sem abrir mão do sabor tradicional.
Essa densidade energética entrega 21 g de proteína de soro de leite em cada porção de 30 g, garantindo suporte direto para a recuperação muscular sem sobrecarregar sua meta calórica diária.
A fórmula concentra 2.119 mg de leucina por dose, aminoácido essencial que ativa o gatilho da síntese proteica nos músculos após o estímulo do treinamento de força.
O fabricante indica dissolver 30 g do pó em 200 ml de água, aproveitando a lecitina de soja adicionada à composição para facilitar a dispersão do produto no líquido.
O produto está disponível nas opções de 900 g em Chocolate, Cookies and cream e Morango. As versões Chocolate e Morango não contêm glúten, enquanto a opção Cookies and cream inclui pedaços de biscoito com trigo, exigindo atenção de quem tem restrições ao glúten.
Em comparação direta com o Whey Concentrado 100% Whey Protein Max Titanium 900g Sabor Baunilha, a versão de chocolate traz cacau puro na composição, mantendo a mesma entrega de 21 g de proteína e 30 doses por pote com perfil aromático mais encorpado.
Por ser um concentrado tradicional, a dose carrega 4,5 g de carboidratos e lactose natural do soro, tornando o pó inadequado para quem convive com intolerância severa a derivados lácteos.
Com nota média de 4,8 estrelas nas lojas avaliadas, esta fórmula atende quem precisa de aporte proteico confiável na rotina diária e aceita a presença natural de lactose.
| O que gostamos |
|---|
| Oferece 21 g de proteína concentrada por porção de 30 g |
| Entrega 2.119 mg de leucina para estímulo da síntese proteica |
| Garante rendimento de 30 doses na embalagem de 900 g |
| Apresenta nota média de 4,8 estrelas nas avaliações de compradores |
| O que poderia ser melhor |
|---|
| Contém lactose natural do leite, inadequada para intolerantes |
| Apresenta 4,5 g de carboidratos por porção de 30 g |
| Tipo de proteína | Concentrado (WPC) |
| Proteína por dose | 21g em 30g |
| Doses por embalagem | 21 |
| Peso da embalagem | 900g |
| Carboidratos por dose | 21g |
| Açúcares por dose | 21g |
| Lactose | Contém |
| Adoçante | Stévia |
| Sabores | Baunilha |
| Custo por dose | R$ 6,63 |
| Tamanho da dose | 30g |
| Porções por embalagem | 21 |
| BCAA por dose | 4,5g |
| Valor energético | 124kcal |
| Glúten | Não contém |
Usuários com restrições alimentares precisam checar atentamente os certificados de ausência de glúten antes de comprar qualquer suplemento. Desenvolvido em pote de 900g, o produto traz matéria-prima concentrada de baunilha isenta de contaminação por glúten. A opção foi pensada para celíacos ou pessoas sensíveis que mantêm rotinas de exercício regulares.
Essa ausência de contaminação por glúten se apoia em uma composição limpa de soro de leite concentrado, que entrega 21g de proteína em cada dose de 30g. O consumo dessa fração diária assegura 4,5g de aminoácidos de cadeia ramificada e 124kcal, favorecendo a reconstrução das fibras musculares pós-esforço.
O diferencial desta fórmula está no edulcorante natural stévia e na ausência de aditivos artificiais, mantendo uma nota média de 4,6 estrelas nas lojas. Em contrapartida, a embalagem registra 21 porções totais no pote de 900g, o que representa 9 porções a menos de autonomia frente às 30 doses do WHEY Protein Concentrado Dux em pó sabor Baunilha x 900g na mesma quantidade total de pó.
A restrição central desta composição fica para quem possui intolerância à lactose, visto que os derivados do leite permanecem íntegros no produto. A fórmula atende quem necessita de certificação sem glúten e adoçamento por stévia, mas não serve para pessoas com intolerância aos açúcares lácteos ou para quem busca rendimento acima de trinta dias com um único pote.
| O que gostamos |
|---|
| Entrega 21g de proteína por medida de 30g |
| Aporte de 4,5g de BCAA por porção |
| Fórmula livre de glúten e com aroma natural |
| Adoçado unicamente com stévia |
| O que poderia ser melhor |
|---|
| Contém lactose |
| Rendimento declarado de apenas 21 porções para 900g de produto |
| Falta de detalhamento dos carboidratos no painel frontal |
| Tipo de proteína | Concentrado |
| Proteína por dose | 21g em 30g |
| Doses por embalagem | 30 |
| Peso da embalagem | 900g |
| Carboidratos por dose | 21g |
| Açúcares por dose | 21g |
| Lactose | Contém |
| Adoçante | Sucralose |
| Sabores | Baunilha, Biscoitos, Cappuccino, Chocolate, Coco, Morango, Banoffee |
| Custo por dose | a partir de R$ 4,47 |
| Tamanho da porção | 30g |
| BCAA por dose | 4,2g |
| Aminoácidos essenciais | 8,6g |
| Peso líquido | 900g |
| Glúten | Não contém |
- 30 g · Banoffee R$ 19,90R$ 19,90 por dose Mercado Livre
- 900 g · Baunilhamenor custo por dose R$ 134,09R$ 4,47 por dose Mercado Livre
- 900 g · Coco R$ 139,90R$ 4,66 por dose Mercado Livre
- 900 g · Cappuccino R$ 149,90R$ 5,00 por dose Mercado Livre
- 900 g · Chocolate R$ 156,51R$ 5,22 por dose Mercado Livre
- 900 g · Morango R$ 159,90R$ 5,33 por dose Mercado Livre
- 900 g · Biscoitos R$ 179,90R$ 6,00 por dose Mercado Livre
- 1,8 kg · Morango R$ 279,90R$ 4,67 por dose Mercado Livre
Compradores habituais de suplementos costumam reaproveitar potes em casa para economizar espaço e reduzir o volume de descarte. Este refil flexível contém 900g de pó concentrado pronto para transferir a compartimentos menores da cozinha ou da mochila. Trata-se da opção correta para atletas que querem repor o estoque sem complicações de embalagem.
Essa embalagem flexível rende exatamente 30 doses de 30g, entregando 21g de proteína concentrada do soro do leite por porção para sustentar a síntese proteica diária.
O perfil de aminoácidos fornece 8,6g de aminoácidos essenciais e 4,2g de BCAA por medida de 30g, auxiliando a recuperação muscular logo após os treinos de força.
A fórmula utiliza sucralose como edulcorante e goma xantana como espessante, mantendo a consistência encorpada ao misturar a dose de 30g em 200ml de água.
Para quem busca variedade de consumo, a linha oferece sachê individual de 30g em Banoffee para transporte rápido na bolsa, pacotes de 900g nos sabores Baunilha, Biscoitos, Cappuccino, Chocolate, Coco e Morango para o uso rotineiro em casa, e o volume coletivo de 18000g no sabor Morango para abastecer grupos ou consumo contínuo prolongado.
Na comparação direta com o Whey Protein Concentrado 1kg Dark Lab Sabor Baunilha, a versão em refil entrega 100g a menos de produto total, o que reduz o rendimento em cerca de 3 doses completas frente ao pacote maior da mesma marca.
A composição contém lactose e derivados de soja usados no processo de instantaneização do pó, demandando cautela para pessoas com intolerâncias severas.
A fórmula atende atletas que precisam atingir metas diárias de macronutrientes com proteína pura do soro de leite, mas exclui quem exige produtos sem lactose ou fórmulas isoladas.
| O que gostamos |
|---|
| Entrega 21g de proteína concentrada por porção de 30g |
| Fornece 4,2g de BCAA e 8,6g de aminoácidos essenciais por dose |
| Rendimento regular de 30 doses completas no pacote de 900g |
| Fórmula sem adição de glúten |
| Nota média de 4.8 nas avaliações das principais lojas |
| O que poderia ser melhor |
|---|
| Contém lactose decorrente da proteína concentrada do leite |
| Contém derivados de soja usados na instantaneização |
| Apresenta 100g a menos de pó em relação à versão de 1kg |
| Tipo de proteína | Blend 3W (Concentrado, Isolado e Hidrolisado) |
| Proteína por dose | 21g em dose de 35g |
| Doses por embalagem | 25 doses |
| Peso da embalagem | 900g |
| Carboidratos por dose | 35g |
| Açúcares por dose | 0g de açúcares adicionados |
| Lactose | Contém lactose |
| Sabores | Baunilha, Chocolate |
| Custo por dose | R$ 4,97 |
| Marca | Black Skull |
| Formato | Refil em pó |
| Peso líquido | 900g |
| Dose recomendada | 35g |
| Glúten | Não contém |
- 900 g · Chocolate R$ 139,00 Mercado Livre
- 900 g · Baunilhamenor custo por dose R$ 149,00R$ 4,97 por dose Mercado Livre
Atletas em busca de aporte de aminoácidos após treinos intensos encontram nesta versão uma matriz mista de soro de leite. A entrega de 21g de proteína combina as variantes concentrada, isolada e hidrolisada em formato refil de fácil transporte. O produto atende o usuário que busca suporte estrutural para a recuperação muscular pós-treino.
A proporção de 21g de proteína para cada dose de 35g resulta em uma concentração proteica de 60% por porção, direcionada para complementar o aporte diário sem sobrecarregar a digestão imediata. Cada dose fornece 129 kcal e mantém 0g de açúcares adicionados, o que viabiliza o encaixe em rotinas de controle calórico estrito.
A presença de derivados de leite e lactose demanda atenção de pessoas com intolerância severa, que necessitam de fórmulas totalmente isoladas para evitar desconfortos gastrointestinais. A marca disponibiliza o produto em embalagens refil de 900g nas opções Baunilha e Chocolate, permitindo escolher Baunilha para receitas neutras ou Chocolate para consumo direto batido com água.
Em comparação direta com o Whey Protein 3w Premium Profit Labs, este refil de 900g entrega 25 porções focadas em praticidade e consumo individual de curto prazo, enquanto o concorrente aposta em volumes maiores para abastecer treinos coletivos. As avaliações de compradores registram nota 4,9 de 5 estrelas no Mercado Livre e na Amazon.
Este blend 3W atende praticantes de musculação que buscam suporte proteico regular sem excesso calórico, mas não serve para indivíduos com restrição severa à lactose ou atletas que exigem concentrações proteicas superiores a 80% por dose.
| O que gostamos |
|---|
| Entrega 21g de proteína por dose de 35g |
| Fórmula 3W com proteínas concentrada, isolada e hidrolisada |
| Zero gramas de açúcares adicionados na porção |
| Avaliação média de 4,9 estrelas nas plataformas de compra |
| Fornece 129 kcal por dose para fácil encaixe na dieta |
| O que poderia ser melhor |
|---|
| Concentração proteica de 60% por dose exige maior volume de pó |
| Presença de lactose inviabiliza o uso por intolerantes severos |
| Tipo de proteína | Blend de soro de leite (concentrado, isolado e hidrolisado) |
| Proteína por dose | 21g em 30g |
| Doses por embalagem | 30 |
| Peso da embalagem | 900g |
| Carboidratos por dose | 21g em porção de 30g |
| Açúcares por dose | 21g em porção de 30g |
| Lactose | Contém lactose |
| Adoçante | Sucralose e acessulfame de potássio |
| Sabores | Chocolate e Morango |
| Custo por dose | a partir de R$ 4,63 |
| BCAAs e glutamina | 4,6g por porção |
| Peso líquido | 900g |
| Adoçantes | Sucralose e Acessulfame de Potássio |
| Glúten | Não contém |
- 900 g · Chocolatemenor custo por dose R$ 139,00R$ 4,63 por dose Mercado Livre
- 900 g · Morango R$ 149,00R$ 4,97 por dose Mercado Livre
Treinos de força exigem reconstrução tecidual eficiente logo após as últimas séries da sessão de exercícios. Construída com dose de 30g, a fórmula integra aminoácidos de cadeia ramificada derivados do próprio soro para apoiar o dia a dia esportivo. O suplemento é ideal para praticantes de musculação focados em pós-treino prático de chocolate.
A entrega de 21g de proteína por porção de 30g sustenta a síntese proteica necessária na recuperação, unindo soro de leite concentrado, isolado e hidrolisado para fornecer aminoácidos essenciais ao tecido muscular.
O aporte de 4,6g de BCAAs e glutamina em cada medida de 30g acelera o reparo das microlesões geradas pelo treino de força, reduzindo o desgaste muscular acumulado entre as sessões.
A goma xantana presente na composição dá consistência encorpada ao shake ao misturar 30g do pó em 180ml de água, evitando que o líquido fique ralo após a agitação na coqueteleira.
O produto é comercializado em embalagem refil de 900g nos sabores Chocolate e Morango. A versão Morango atende melhor quem mistura o suplemento com frutas e iogurtes, enquanto o sabor Chocolate é mais adequado para quem consome o pó apenas dissolvido em água.
Enquanto o 100% Whey Protein Concentrado Max Titanium utiliza exclusivamente proteína concentrada com 4,5g de carboidratos por dose, a fórmula da Black Skull adiciona frações isolada e hidrolisada somadas a aminoácidos livres para compor os mesmos 21g de proteína por medida.
A presença natural de lactose da fração concentrada limita o consumo por pessoas com intolerância severa a derivados do leite, que demandam versões totalmente purificadas.
A composição serve para atletas que buscam praticidade para bater a ingestão proteica diária, mas não atende praticantes que exigem shakes sem edulcorantes artificiais, já que adota sucralose e acessulfame de potássio na formulação.
| O que gostamos |
|---|
| Entrega 21g de proteína em porção de 30g |
| Fornece 4,6g de BCAAs e glutamina por dose |
| Rende 30 doses completas no pacote de 900g |
| Avaliação média de 4,9 estrelas nas avaliações |
| Fórmula livre de glúten |
| O que poderia ser melhor |
|---|
| Contém lactose do soro de leite concentrado |
| Utiliza edulcorantes artificiais sucralose e acessulfame de potássio |
| Tipo de proteína | Blend |
| Doses por embalagem | 7,5 |
| Peso da embalagem | 900 g |
| Lactose | Contém |
| Sabores | Baunilha, Chocolate, Leite condensado, Morango |
| Custo por dose | a partir de R$ 2,16 |
| Marca | Bodyaction |
| Peso líquido | 900 g |
| Tamanho da porção | 120 g |
| Porções por embalagem | 7,5 |
| Glúten | Não contém glúten |
- 900 g · Morango R$ 58,00R$ 8,29 por dose Mercado Livre
- 900 g · Baunilha R$ 58,00R$ 8,29 por dose Mercado Livre
- 900 g · Chocolate R$ 89,00R$ 12,71 por dose Mercado Livre
- 900 g · Leite condensado R$ 199,90R$ 7,40 por dose Mercado Livre
- 1 kg · Morangomenor custo por dose R$ 53,90R$ 2,16 por dose Mercado Livre
Dietas que integram diferentes origens biológicas utilizam compostos mistos para sustentar o fluxo contínuo de nutrientes no organismo. Esta fórmula em embalagem de 900g alia o soro lácteo à proteína de soja para compor um perfil abrangente de ingestão. O perfil é voltado para quem busca alternativas diversificadas para reforçar o aporte diário.
Essa matriz proteica combina concentrado, isolado e hidrolisado do soro de leite com proteína de soja e colágeno hidrolisado para oferecer múltiplos tempos de absorção. A adição de creatina na fórmula apoia a reposição rápida de energia nos treinos de força.
A ficha técnica estabelece uma porção de 120g de pó, o que resulta em apenas 7,5 doses dentro da embalagem de 900g. Essa dosagem elevada atua como uma refeição líquida encorpada para quem precisa suprir altas demandas energéticas de forma concentrada.
O produto é vendido nas versões de 900g nos sabores Baunilha, Chocolate, Leite condensado e Morango, existindo também em 1000g no sabor Morango. Se você consome o suplemento apenas com água, Chocolate e Morango garantem uma combinação direta, enquanto Baunilha e Leite condensado funcionam melhor como base para misturas com frutas e aveia.
Em comparação com o Whey Blend Protein Concentrado e Isolado 900g Sabor Chocolate Soldiers Nutrition, que rende 20 porções por pacote, o Body Whey entrega 12,5 doses a menos por unidade de 900g. O concorrente oferece 167% mais porções, sendo mais indicado para manter a despensa abastecida ao longo do mês com doses tradicionais.
O perfil atende quem busca uma carga densa de nutrientes em poucas tomadas para sustentar rotinas de alto gasto calórico. O produto não atende quem segue dietas restritivas com pesagem estrita de macronutrientes nem pessoas com intolerância à lactose.
| O que gostamos |
|---|
| Matriz proteica com soro de leite, soja e colágeno hidrolisado |
| Fórmula enriquecida com creatina para suporte aos treinos de força |
| Avaliação média de 4,8 estrelas nas lojas virtuais |
| Composição sem glúten |
| O que poderia ser melhor |
|---|
| Rendimento baixo de apenas 7,5 doses por embalagem de 900g devido à porção de 120g |
| Presença de lactose no produto |
| Tipo de proteína | Blend 3W (Concentrado, Isolado e Hidrolisado) |
| Proteína por dose | 30 g em 40 g |
| Doses por embalagem | 45 |
| Peso da embalagem | 1,8 kg |
| Carboidratos por dose | 40 g |
| Açúcares por dose | 40 g |
| Lactose | Contém lactose |
| Adoçante | Sucralose |
| Sabores | Cookies and cream, Morango |
| Custo por dose | a partir de R$ 0,44 |
| Dose | 40 g |
| BCAAs por dose | 6,5 g |
| Glutamina por dose | 5 g |
| Valor Energético | 140 kcal |
| Peso Líquido | 1,8 kg |
- 1,8 kg · Morango R$ 199,90R$ 4,44 por dose Mercado Livre
- 18 kg · Cookies and creammenor custo por dose R$ 199,90R$ 0,44 por dose Mercado Livre
Famílias onde mais de uma pessoa treina se beneficiam de volumes maiores que suportem múltiplos dosadores diários. O refil avantajado com 1.8kg entrega a tríplice filtragem no sabor morango para estender a durabilidade do pote na despensa. É a indicação perfeita para residências com múltiplos consumidores ou atletas de alta frequência semanal.
Essa capacidade de suprimento contínuo se concretiza em 45 doses por refil de 1,8 kg. Cada porção de 40 g entrega 30 g de proteína com 75% de pureza, combinando as frações concentrada, isolada e hidrolisada. O dosador fornece 6,5 g de aminoácidos de cadeia ramificada (BCAAs) e 5 g de glutamina, sustentando o reparo muscular sem necessidade de complementos imediatos.
O produto é comercializado nas opções de 18000 g nos sabores Cookies and cream e Morango. A versão morango atende quem prioriza shakes rápidos apenas misturados com água, enquanto o sabor cookies and cream funciona melhor para quem mistura o pó com frutas, pastas ou iogurtes.
Em comparação direta com o Whey Protein Black Skull 100% HD 3W, a fórmula da ProFit Labs fornece 30 g de proteína contra 21 g da alternativa por medidor, representando 43% a mais de densidade de aminoácidos no shake. A versão da Black Skull compensa na facilidade de transporte com um refil de 900 g e 30 doses, exigindo menor espaço na despensa.
O ponto de atenção está no tamanho do medidor de 40 g, que eleva o valor calórico para 140 kcal por consumo. Além disso, a presença de lactose impede o uso por pessoas com intolerância ao soro do leite, somada ao uso de corante amaranto no morango.
O composto atende praticantes assíduos que precisam ingerir grandes volumes de proteína com reposição prolongada no armário. O produto não atende indivíduos em fase final de perda de gordura severa ou intolerantes ao açúcar do soro do leite.
| O que gostamos |
|---|
| Entrega 30 g de proteína por medidor de 40 g |
| Fornece 6,5 g de BCAAs e 5 g de glutamina por dose |
| Embalagem econômica de 1,8 kg rende 45 doses |
| Fórmula 3W mesclando soro concentrado, isolado e hidrolisado |
| O que poderia ser melhor |
|---|
| Porção de 40 g é 33% maior do que as doses padrão de 30 g de mercado |
| Contém lactose, não sendo indicado para intolerantes severos |
| Sabor morango contém corante artificial amaranto |
| Tipo de proteína | Blend (concentrado, isolado e soja) |
| Proteína por dose | 20g em dose de 30g |
| Doses por embalagem | 30 |
| Peso da embalagem | 900g |
| Carboidratos por dose | 20g |
| Açúcares por dose | 20g |
| Lactose | Contém |
| Sabores | Baunilha, Chocolate, Morango |
| Custo por dose | a partir de R$ 3,20 |
| Porção | 30g |
| Peso líquido | 900g |
| Valor energético | 120kcal |
| Gorduras totais | 1,0g |
| Glúten | Não contém |
- 900 g · Chocolatemenor custo por dose R$ 70,30R$ 3,20 por dose Mercado Livre
- 900 g · Baunilha R$ 76,41R$ 3,47 por dose Mercado Livre
- 900 g · Morango R$ 153,00R$ 6,95 por dose Mercado Livre
A preferência por notas gustativas marcantes transforma o shake pós-treino em um momento de recompensa agradável do dia. A embalagem de 900g apresenta a versão de chocolate belga combinando frações concentradas e isoladas do soro de leite. O produto é ideal para praticantes que não dispensam um sabor refinado após sessões pesadas de treino.
A combinação de fontes do soro do leite com proteína isolada de soja entrega 20g de proteína por porção de 30g, gerando 120kcal e 1,0g de gorduras totais para complementar as metas proteicas do seu plano alimentar diário.
Essa formulação em blend proteico, que reúne diferentes tipos de proteínas em uma mesma base, exige diluição de 30g em 200ml de água gelada para dissolver o pó sem deixar grumos excessivos no preparo do shake.
Em comparação direta com o Bodyaction Body Whey Protein Isolado Concentrado Hidrolisado 900g Sabor Chocolate, ambos entregam o mesmo peso líquido de 900g com misturas de soro de leite e soja, mantendo a avaliação média idêntica de 4,4 estrelas nos registros das lojas.
O produto é vendido nas versões de 900g nos sabores Baunilha, Chocolate e Morango, permitindo selecionar Baunilha para receitas caseiras neutras ou Chocolate e Morango para consumo imediato pós-treino apenas com água gelada.
A fórmula atende quem necessita de 20g de aporte proteico por medida sem restrição ao uso de soja, mas falha para indivíduos com intolerância à lactose ou alergia a derivados de soja, exigindo orientação de médico ou nutricionista antes do início do consumo.
| O que gostamos |
|---|
| Fornece 20g de proteína por dose de 30g |
| Rende 30 porções completas na embalagem de 900g |
| Apresenta apenas 1,0g de gorduras totais por porção |
| O que poderia ser melhor |
|---|
| Contém derivados de soja na composição proteica |
| Possui lactose declarada no rótulo |
| Tipo de proteína | Blend 3W (Concentrado, Isolado e Hidrolisado) |
| Proteína por dose | 24 g em 30 g |
| Doses por embalagem | 66 doses |
| Peso da embalagem | 2 kg |
| Carboidratos por dose | 3 g |
| Lactose | Contém |
| Sabores | Baunilha, Maracujá, Morango |
| Custo por dose | a partir de R$ 1,05 |
| Marca | Only Pro |
| Linha | Fitness |
| Peso Líquido | 2 kg |
| Tamanho da Porção | 30 g |
| Proteínas por Porção | 24 g |
| Carboidratos por Porção | 3 g |
| Valor Energético | 120 kcal |
| BCAA por Porção | 5,2 g |
| Glúten | Não contém |
- 2 kg · Maracujámenor custo por dose R$ 69,03R$ 1,05 por dose Mercado Livre
- 2 kg · Baunilha R$ 78,90R$ 1,20 por dose Mercado Livre
- 2 kg · Morango R$ 78,90R$ 1,20 por dose Mercado Livre
Treinadores e praticantes de alto volume muscular necessitam de estoques robustos para suprir demandas de treinos diários prolongados. O pote grande de 2kg assegura uma base ampla de consumo, mantendo a entrega de proteína necessária para a manutenção dos tecidos. A alternativa atende praticantes dedicados que priorizam abastecimento prolongado em um único item.
Essa embalagem em sachê de 2 kg rende cerca de 66 doses de 30 g, entregando 24 g de proteína por porção para manter os níveis diários de aminoácidos sem reposição frequente.
A fórmula apresenta 80% de concentração proteica com apenas 3 g de carboidratos e 120 kcal por dose, somando 5,2 g de BCAA e 830 mg de arginina para auxiliar na regeneração das fibras musculares.
O preparo exige dissolver 3 colheres de sopa em 200 mL de água ou bebida desnatada, utilizando uma composição de proteínas concentrada, isolada por microfiltração e hidrolisada.
O produto é vendido nas versões de 2000 g nos sabores Baunilha, Maracujá e Morango. O sabor Baunilha atende quem planeja misturar o pó com frutas, enquanto Maracujá e Morango atendem quem consome o suplemento apenas batido com água.
Em comparação direta com o Bodyaction Body Whey Protein Isolado Concentrado Hidrolisado 900g, que traz uma fórmula mista com proteína de soja em embalagem de 900 g, o Only Pro fornece 122% mais volume total e emprega matriz exclusiva do soro do leite.
A presença declarada de lactose restringe o uso por indivíduos com intolerância ao açúcar do leite, o que pode causar desconforto gástrico nesse grupo específico.
A fórmula atende quem demanda alto volume de consumo proteico com base pura do soro do leite, mas não serve para pessoas com intolerância à lactose ou dietas estritamente vegetarianas.
| O que gostamos |
|---|
| Entrega 24 g de proteína por porção de 30 g |
| Aporte de 5,2 g de BCAA e 830 mg de arginina por porção |
| Rendimento de 66 doses na embalagem de 2 kg |
| Composição proteica obtida exclusivamente do soro do leite |
| O que poderia ser melhor |
|---|
| Contém lactose declarada na rotulagem |
| Fórmula não compatível com dietas veganas |
Como funciona o whey concentrado
O whey protein concentrado nasce durante a fabricação do queijo, quando o soro líquido do leite é separado e passa por filtragens mecânicas. Esse processo retira a maior parte da água, mas preserva nutrientes intactos, mantendo frações proteicas associadas a pequenas quantidades de gorduras e açúcares naturais do leite.
No organismo, essa proteína entrega aminoácidos essenciais de rápida digestão para reparar as fibras musculares rompidas durante o treino de força. Por manter uma digestão fluida sem passar por processos químicos agressivos, essa versão garante suporte estrutural com um custo de produção menor do que versões que passam por microfiltragens extras.
Proteína por dose e carboidratos
A quantidade real de proteína depende diretamente do tamanho do medidor adotado pela marca. Entre os produtos avaliados, a entrega proteica varia de 20g em porções padrão até 32g quando a marca estabelece doses maiores.
A concentração pura do pó oscila entre 57% e 77%. Uma regra prática para a sua compra: divida os gramas de proteína pelo peso total da porção indicado na tabela. Se o resultado ficar acima de 70%, você aproveita melhor a embalagem sem ingerir excesso de calorias secundárias.
O Growth Concentrado 450g Natural entrega 23g de proteína em apenas 30g de pó, mantendo carboidratos baixos em 2,7g. Já o Soldiers Concentrado Morango 1kg fornece 30g de proteína, mas exige uma medida volumosa de 50g que carrega 17g de carboidratos, reduzindo o pote para apenas 20 porções.
Lactose no concentrado
Todo concentrado de soro de leite preserva resíduos de lactose na sua composição. Essa presença decorre da filtragem simples, que não remove totalmente os carboidratos lácteos originais.
Nos rótulos analisados, o teor desse açúcar natural costuma oscilar em pequenas frações por porção, como 1,7g no Growth Concentrado 450g Natural. Para quem possui digestão regular de lácteos, esse valor residual é irrelevante e não impacta o balanço diário de carboidratos da dieta.
Para quem apresenta diagnóstico de intolerância à lactose, qualquer fração pode desencadear gases, distensão abdominal ou desconforto intestinal. A regra de segurança é checar o alerta obrigatório de alergênicos no painel inferior do rótulo: se constar o aviso de lactose, pessoas com hipersensibilidade devem optar por versões isoladas ou buscar orientação de um médico ou nutricionista antes do consumo.
Concentrado ou blend: como diferenciar no rótulo
A resposta direta está na lista de ingredientes: o produto concentrado utiliza unicamente a proteína do soro de leite, enquanto o blend mistura duas ou mais fontes proteicas no mesmo pote.
A legislação exige que os ingredientes apareçam em ordem decrescente de quantidade. Em um whey protein concentrado tradicional, como o Dux Concentrado Baunilha 900g, o primeiro e principal item proteico listado é a proteína concentrada do soro do leite.
Nos blends, a composição combina frações diferentes. Existem opções 3W, que reúnem soro concentrado, isolado e hidrolisado, e versões que adicionam proteína isolada de soja ou colágeno hidrolisado para baratear a fórmula.
Para decidir na compra, a regra prática é checar a primeira fonte proteica da lista e a concentração real por dose. Fórmulas com adição de soja, a exemplo do Soldiers Blend Chocolate Belga, costumam custar menos por porção, na faixa de R$ 2,42 por dose de 20g de proteína, sendo válidas para quem busca economia, mas exigem cautela de quem tem sensibilidade digestiva ou alergia à soja.
Perguntas frequentes sobre wheys protein concentrados
Qual é o melhor whey protein concentrado?
A principal indicação do guia é o Max Titanium 100% Whey. O pote de 900g entrega 21g de proteína em porção padrão de 30g, o que representa 70% de concentração proteica real, além de 4.686mg de BCAAs e 10g de aminoácidos essenciais.
Para quem busca uma fórmula pura sem edulcorantes, o Growth Supplements Natural atinge 77% de concentração. Já para focar no custo por dose, o Whey Concentrado FTW entrega 24g de proteína por medida.
Qual a diferença de concentração proteica entre os wheys concentrados?
A concentração varia entre 57% e 77% nos rótulos analisados. O Growth Supplements Natural atinge o topo com 23g de proteína por porção de 30g (77%), enquanto fórmulas com pedaços de biscoito, como o +Mu Brownie, ficam em 57%, com 20g em doses de 35g.
Concentrações menores exigem um medidor mais cheio para atingir a meta proteica diária, o que reduz o total de porções do pote.
Quantas doses rende um pote de whey concentrado?
O rendimento depende do tamanho da porção estabelecida pelo fabricante, oscilando entre 15 e 64 doses nas embalagens padrão de mercado. O pacote de 450g do Growth Supplements Natural rende 15 porções de 30g.
Em potes de 900g a 1kg, o comum varia entre 20 doses, caso do Dark Lab Baunilha que adota doses de 50g, até 30 doses completas no Dux Baunilha com medidas de 30g. Embalagens de 1,8kg, como o Dux Nutrition Cappuccino, chegam a render 64 doses.
Whey protein concentrado contém glúten?
A proteína do soro do leite pura não contém glúten, mas a presença depende dos ingredientes extras da receita. Opções como o Dux Cookies trazem pedaços de biscoito à base de farinha de trigo, acusando glúten no rótulo.
Quem tem doença celíaca ou evita essa proteína encontra segurança em versões com aviso expresso na embalagem, a exemplo do Funcional Nutrition Baunilha e do Whey Concentrado FTW.
Existe whey concentrado sem adoçantes artificiais?
Sim, existem opções sem aditivos sintéticos no mercado. O Growth Supplements Natural traz apenas proteína concentrada na formulação, com 0g de açúcares adicionados e sem nenhum tipo de adoçante ou aromatizante.
Para quem busca sabor doce sem recorrer a compostos como sucralose ou acessulfame de potássio, o Funcional Nutrition Baunilha adota exclusivamente glicosídeos de esteviol (stévia) para conferir sabor ao shake de 21g de proteína.
Quanto custa a dose de um whey protein concentrado?
O custo por dose varia bastante conforme o fabricante e os ingredientes da fórmula. Entre os produtos avaliados, o Whey Concentrado FTW oferece uma das opções mais acessíveis: ele sai por cerca de R$ 74,95 na no Mercado Livre, consultado em 05/11/2026, com 25 doses de 24g de proteína.
Versões com pedaços crocantes ou embalagens menores apresentam valor por porção superior, chegando a marcas mais altas no cálculo diário de suplementação.
O que o seu orçamento compra
18 de 18 modelos com preço coletado, do mais barato ao mais caro no Mercado Livre (coletas de 29/10 a 05/11). O preço é o da apresentação com menor custo por dose. Clique no nome para ler a análise.
- 1 kg · Morango · Fórmula enriquecida com creatina e colágeno hidrolisado junto às frações de soro e sojaR$ 53,90R$ 2,16 por dose Mercado Livre
- 2 kg · Maracujá · Concentração proteica de 80% combinando frações concentrada, isolada e hidrolisada em pacote de 2 kgR$ 69,03R$ 1,05 por dose Mercado Livre
- 900 g · Chocolate · Entrega 20g de proteína por dose de 30g através de blend triploR$ 70,30R$ 3,20 por dosecoletado em 05/11 Mercado Livre
- 1 kg · Morango · Rendimento de 25 doses por quilo com 24g de proteína por porçãoR$ 74,95R$ 3,00 por dosecoletado em 05/11 Mercado Livre
- 900 g · Baunilha · Aporte de 21g de proteína com 4,2g de BCAA em porções exatas de 30gR$ 134,09R$ 4,47 por dosecoletado em 05/11 Mercado Livre
- 1 kg · Baunilha · Aporte de 32g de proteína concentrada por porção de 50g para suporte à reconstrução muscularR$ 136,90R$ 6,85 por dosecoletado em 05/11 Mercado Livre
- 900 g · Chocolate · Mistura tripla de soro concentrado, isolado e hidrolisado com 4,6g de BCAAs e glutamina por dose de 30gR$ 139,00R$ 4,63 por dosecoletado em 03/11 Mercado Livre
- 900 g · Baunilha · Matriz 3W combinando proteínas concentrada, isolada e hidrolisada com zero açúcares adicionados em 129 kcalR$ 149,00R$ 4,97 por dosecoletado em 03/11 Mercado Livre
- 900 g · Cookies and cream · Fornece 21 g de proteína com 2.119 mg de leucina por porção de 30 gR$ 172,00R$ 5,73 por dose Mercado Livre
- R$ 174,00R$ 5,80 por dose Mercado LivreMax Titanium 100% Baunilha NOSSA ESCOLHA900 g · Morango · Concentração de 70% de proteína com 4.686mg de BCAAs em pote rígido
- 1 kg · Cookies and cream · Entrega 30g de proteína por porção de 50g para suporte proteico no pós-treinoR$ 179,93R$ 9,00 por dose Mercado Livre
- 900 g · Baunilha · Adoçamento exclusivo com glicosídeos de esteviol (stévia) e fórmula sem glútenR$ 199,00R$ 6,63 por dosecoletado em 29/10 Mercado Livre
- 18 kg · Cookies and cream · Concentração proteica de 75% entregando 30 g de proteína e 6,5 g de BCAAs por dose de 40 gR$ 199,90R$ 0,44 por dosecoletado em 05/11 Mercado Livre
- 1 kg · Chocolate branco · Concentração proteica de 77% sem aditivos de sabor ou adoçantes artificiaisR$ 209,90R$ 6,36 por dose Mercado Livre
- 900 g · Chocolate branco · Rendimento de 64 doses de 20g de proteína sem adição de espessantes artificiaisR$ 220,61R$ 5,96 por dosecoletado em 04/11 Mercado Livre
- 900 g · Cookies · Inclusão de cookies na composição para textura crocante sem adição de açúcaresR$ 239,00R$ 7,47 por dosecoletado em 03/11 Mercado Livre
- Apresentação analisada · Presença de pedaços reais de biscoito de cacau na fórmula para saciar a vontade de docesR$ 279,00coletado em 03/11 Mercado Livre
- 1,8 kg · Chocolate branco · Fórmula com 20g de proteína 100% do soro do leite e 30 doses por poteR$ 439,89R$ 6,87 por dose Mercado Livre
Preço é um retrato do momento: frete, cupons e estoque mudam na loja. Veja o índice de preços de todos os produtos que acompanhamos.
Os preços mostrados aqui foram coletados nas lojas, com data, e o custo por dose é calculado com esse preço. O histórico reúne só valores do mesmo anúncio e tamanho, e pode ser visto em reais ou por dose. Frete, cupons e formas de pagamento podem mudar o total; confira o valor na loja antes de comprar. Saiba mais.








