A concentração proteica real e a presença de lactose determinam se um whey hidrolisado vale o investimento ou se entrega apenas marketing na sua rotina de treinos. Essa filtragem passa por quebras enzimáticas que aceleram a digestão dos aminoácidos, fazendo sentido prático para quem sofre com desconfortos gastrointestinais severos ou treina em intervalos curtos no mesmo dia. Se a sua digestão tolera bem o soro do leite e os horários entre as refeições são espaçados, as versões concentradas ou isoladas tradicionais explicadas no guia de tipos de whey protein já cobrem a demanda biológica sem pesar no orçamento.
Resposta rápida: a escolha principal é o Dymatize Iso 100 Compacto, que atinge 83% de pureza ao concentrar 25 g de proteína e 5,5 g de BCAA em porção de 30 g, mantendo zero lactose e apenas 0,5 g de gorduras. O frasco compacto aparece por R$ 519,99 no Mercado Livre em 03/11/2026. Para quem busca custo-benefício com perfil limpo de aditivos, o True Source Avelã Tradicional combina frações isolada e hidrolisada com 23 g de proteína por dose, adoçado apenas com estévia e taumatina. A versão de avelã sai por R$ 309,90 no Mercado Livre em 03/11/2026.
Comparamos 32 produtos do mercado avaliando gramatura de proteína por dose, teor residual de carboidratos, ausência de lactose e selos de pureza contra substâncias proibidas. Os valores são checados diretamente nas lojas e aparecem atualizados ao lado de cada opção para facilitar a sua decisão diária. Qual fórmula de whey protein hidrolisado entrega a absorção mais limpa para o seu estômago sem desperdiçar dinheiro por dose?
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Cada anúncio que o site acompanha, do menor para o maior custo por dose.





































































| Produto | Tipo de proteína | Proteína por dose | Doses por embalagem | Peso da embalagem | Carboidratos por dose | Açúcares por dose | Lactose | Adoçante | Sabores | Custo por dose |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1. Dymatize Iso 100 Compacto★ 4,9R$ 1.100,00 · R$ 14,47/dose |
Isolado hidrolisado | 25 g em 30 g | 20 | 610 g | 2 g | 30 g | Zero lactose | Estévia e sucralose | Cookies and cream | a partir deR$ 14,47 |
2. True Source Avelã Tradicional★ 4,8R$ 309,90 · R$ 11,92/dose |
Isolado e hidrolisado | 23g em 32g | 26 doses | 837g | Baixo teor | Zero adição de açúcares | Contém lactose | Estévia e taumatina | Chocolate com avelã | R$ 11,92 |
3. Essential Hi Whey★ 5,0R$ 297,00 · R$ 19,80/dose |
Isolado e Hidrolisado | 22g em porção de 25g | 15 doses | 375g | 0g | 0g | Zero lactose | Sem adoçante | Sem sabor (Neutro) | R$ 19,80 |
4. Essential Cacao Whey★ 4,9R$ 419,34 · R$ 13,98/dose |
Hidrolisado e isolado | 22 g em 28 g | 30 | 840 g | 1,9 g | 0,3 g totais e 0 g adicionados | Zero lactose | Estévia, taumatina e xilitol | Chocolate | a partir deR$ 13,98 |
5. Dymatize Iso 100 2,3kg★ 4,9R$ 1.149,99 · R$ 15,13/dose |
Whey Protein Isolado e Hidrolisado | 25g em 30g | 76 | 2,3kg | 2g | Menos de 1g | Zero lactose | Não informado | Não informado | R$ 15,13 |
6. Black Skull 100% HD Pote★ 5,0R$ 149,00 · R$ 5,96/dose |
Blend (Concentrado, Isolado e Hidrolisado) | 21 g em 30 g | 60 | 1,8 kg | 5,0 g | 30 g | Contém lactose | Sucralose e acessulfame de potássio | Morango | R$ 5,96 |
7. True Source True Whey★ 4,9R$ 337,43 · R$ 12,50/dose |
Blend (Concentrado, Isolado e Hidrolisado) | 20g em 30g | 28 | 837g | 4,5g | Não informado | Zero lactose | Sem adição de açúcar | Não informado | R$ 12,50 |
8. Vitafor Isofort Beauty★ 4,9R$ 145,00 · R$ 8,06/dose |
Isolado, hidrolisado e colágeno | 21g em dose de 25g | 18 | 450g | 25g | 25g | Contém | Não informado | Baunilha, Cranberry | a partir deR$ 8,06 |
9. Under Labz Chocobear★ 4,9R$ 309,00 · R$ 11,04/dose |
Isolado e hidrolisado | 25g em dose de 32g | 28 doses | 907g | 25g | 25g | Zero lactose | Não informado | Chocolate | R$ 11,04 |
10. Adaptogen Adapto Whey★ 4,9R$ 499,00 · R$ 17,82/dose |
Blend (Concentrado, Isolado e Hidrolisado) | 25g em 32g | 28 | 900g | 2g | 25g em 32g | Contém | Não informado | Chocolate branco | R$ 17,82 |
11. Atlhetica Best Whey Iso★ 4,8R$ 309,90 · R$ 8,38/dose |
Isolada e Hidrolisada | 20g em 24g | 37 doses | 900g | Não informado | 0g adicionados | Contém lactose | Sucralose e Acessulfame de Potássio | Baunilha, Chocolate e Doce de Leite | R$ 8,38 |
12. Bodyaction Body Whey★ 4,8R$ 53,90 · R$ 2,16/dose |
Blend com colágeno, concentrado, hidrolisado e isolado | 120 g | 7 doses | 900 g | 120 g | 120 g | Contém lactose | Não informado | Morango, Baunilha, Chocolate, Leite condensado | a partir deR$ 2,16 |
13. True Source Coco Econômico★ 4,8R$ 302,90 · R$ 11,65/dose |
Isolado e Hidrolisado | 32 g | 56 doses | 1.810 g | 32 g | 32 g | Contém lactose | Não informado | Coco | a partir deR$ 11,65 |
14. True Source Avelã BCAA★ 4,8R$ 597,90 · R$ 10,68/dose |
Isolado e hidrolisado | 23 g em 32 g | 26 | 837 g | 23 g | 23 g | Contém lactose | Estévia, taumatina e maltitol | Chocolate com avelã, Chocolate amargo, Chocolate preto, Coco, Crème Brûlée, Sorvete de coco, Natural | a partir deR$ 10,68 |
15. Dymatize Iso 100 Chocolate★ 4,8R$ 1.099,90 · R$ 11,96/dose |
Isolada e hidrolisada | 25 g em porção de 30 g | 74 | 2,3 kg | 2 g | 1 g | Menos de 0,5 g | Sucralose e estévia | Chocolate e Cookies & Cream | R$ 11,96 |
16. Dux Fresh Whey Frutas★ 4,8R$ 370,00 · R$ 12,76/dose |
Concentrado, isolado e hidrolisado | 20 g em dose de 30 g | 15 | 450 g | 5,9 g | 30 g | Contém | Não informado | Frutas vermelhas | a partir deR$ 12,76 |
17. Max Titanium Top Whey 3W★ 4,8R$ 257,00 |
Blend (Concentrado, Isolado e Hidrolisado) | 31g em 40g | 22 doses | 900g | 4,5g | Não informado | Contém lactose | Sucralose | Chocolate, Limão, Morango | — |
18. Sports Nutrition Hydro Whey★ 4,7R$ 296,99 · R$ 13,50/dose |
Proteína isolada e hidrolisada do soro do leite | 34g em 40g | 22 | 908g | 34 g | 0g | Contém | Sucralose e acessulfame K | Morango, Chocolate | a partir deR$ 13,50 |
19. Performance Nutrition Pepto Fuel★ 4,7R$ 797,97 · R$ 26,60/dose |
Isolado e Hidrolisado | 25g em 30g | 30 | 909g | 25g | 25g | Zero lactose | Estévia (glicosídeos de esteviol) | Baunilha | R$ 26,60 |
20. Healthtime 3W Fusion★ 4,7R$ 177,90 · R$ 4,24/dose |
Concentrado, isolado e hidrolisado (Blend 3W) | 32 g em dose de 50 g | 42 | 2,1 kg | 8,5 g | 32 g | Contém lactose | Sucralose | Cappuccino, Baunilha, Banana com Canela, Chocolate, Chocolate Branco e Morango | R$ 4,24 |
21. Dymatize Iso 100 Gourmet★ 4,7R$ 1.099,00 · R$ 11,57/dose |
Proteína de soro do leite isolada e hidrolisada | 25g em dose de 30g | 74 doses | 2,3 kg | 2g | Menos de 1g | Baixo teor (menos de 0,5g) | Sucralose e estévia | Gourmet Chocolate, Cookies and Cream e Gourmet Vanilla | R$ 11,57 |
22. Black Skull Caveira Preta★ 4,7R$ 157,00 |
Blend (concentrado, isolado e hidrolisado) | Blend (Concentrado, Isolado e Hidrolisado) | Não informado | 1 kg | Não informado | Não informado | Contém lactose | Sucralose | Chocolate | — |
23. Essential Vanilla Peptan★ 4,6R$ 513,00 |
Isolada e hidrolisada com peptídeos de colágeno | 22g em 25g | 30 doses | 750g | Zero carboidratos | Zero açúcares | Zero lactose | Estévia | Vanilla | — |
24. 3VS 100% Hidrolisado★ 4,5R$ 489,00 · R$ 16,30/dose |
Hidrolisado | 21g em 30g | 30 | 900g | Não informado | Não informado | Contém | Acesulfame de potássio e sucralose | Baunilha | R$ 16,30 |
25. Dymatize Elite Whey★ 4,4R$ 744,99 · R$ 8,10/dose |
Isolada e Hidrolisada | 25 g em 30 g | 74 doses | 2,3 kg | 2 g | 1 g | Menos de 0,5 g | Sucralose e Glicosídeos de Esteviol | Cookies & Cream e Chocolate | R$ 8,10 |
26. Essential Cookies LimeR$ 297,00 · R$ 22,85/dose |
Isolado e hidrolisado com colágeno | 22g em porção de 27g | 15 doses | 405g | 1,1g | Zero açúcares adicionados | Zero lactose | Estévia e taumatina | Cookies e Limão | R$ 22,85 |
27. Adaptogen Tasty IsoR$ 390,00 |
Isolado e hidrolisado | 25g | 26 | 900g | 5,5g | 5,5g | Zero lactose | Não informado | Original | — |
28. Black Skull 100% HD Refil★ 4,9R$ 149,00 · R$ 4,97/dose |
Blend 3W (Concentrado, Isolado e Hidrolisado) | 21g em porção de 35g | 25 doses | 900g | Não informado | 0g de açúcares adicionados | Contém | Não informado | Baunilha e Chocolate | R$ 4,97 |
29. Profit Labs 3W Premium★ 4,6R$ 199,90 · R$ 0,44/dosemenor custo por dose |
Blend (Concentrado, Isolado e Hidrolisado) | 30 g em 40 g | 40 | 1,8 kg | 30 g | 30 g | Contém | Sucralose | Morango, Cookies and cream | a partir deR$ 0,44 |
30. Muscle Nutrition 3W Leitinho★ 4,8R$ 108,00 · R$ 1,64/dose |
Blend 3W (Concentrado, Isolado e Hidrolisado) | 24 g em 30 g | 66 | 2 kg | 3 g | Não informado | Contém lactose | Sucralose e acessulfame de potássio | Leite e Choconinho | a partir deR$ 1,64 |
31. Only Pro 3W Morango★ 4,4R$ 69,03 · R$ 1,05/dose |
Blend 3W (WPC, WPI, WPH) | Blend 3W (Concentrado, Isolado e Hidrolisado) | 66 | 2000 g | 120 kcal | 120 kcal | Contém lactose | Não informado | Baunilha, Maracujá, Morango | a partir deR$ 1,05 |
32. Bodyaction Isolate Prime Kit★ 4,5R$ 361,00 · R$ 6,02/dose |
Isolado e hidrolisado | 26 g em 30 g | 30 doses (15 por pote) | 900 g (kit com 2 potes de 450 g) | 2,5 g | 0,5 g totais (0 g adicionados) | Contém lactose | Estévia | Baunilha, Chocolate e Morango | R$ 6,02 |
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Comparativo de concentração proteica, ingredientes e custo por dose
| Tipo de proteína | Isolado hidrolisado |
| Proteína por dose | 25 g em 30 g |
| Doses por embalagem | 20 |
| Peso da embalagem | 610 g |
| Carboidratos por dose | 2 g |
| Açúcares por dose | 30 g |
| Lactose | Zero lactose |
| Adoçante | Estévia e sucralose |
| Sabores | Cookies and cream |
| Custo por dose | a partir de R$ 14,47 |
| Dose | 30 g |
| BCAA por dose | 5,5 g |
| Leucina por dose | 2,6 g |
| Gorduras totais por dose | 0,5 g |
| Porções por embalagem | 20 |
| Peso líquido | 610 g |
- 610 g · Cookies and cream R$ 519,99R$ 26,00 por dose Mercado Livre
- 2,3 kg · Baunilha gourmetmenor custo por dose R$ 1.100,00R$ 14,47 por dose Mercado Livre
Desenvolvido com padrão internacional de microfiltragem, este pó hidrolisado passa por quebra enzimática que zera a lactose no rótulo. A embalagem de 610g tem tamanho ideal para levar em viagens ou manter no armário do trabalho. Atende atletas de alto rendimento que exigem reposição imediata de aminoácidos pós-treino.
Essa quebra enzimática entrega 25 g de proteína em cada porção de 30 g, o que representa uma concentração proteica de 83% para apoiar a síntese proteica imediata sem pesar no estômago. O perfil de aminoácidos fornece 5,5 g de BCAA e 2,6 g de leucina por dose, acionando a recuperação muscular no pós-treino sem exigir grande esforço digestivo.
O frasco de 610 g rende exatamente 20 porções e traz 2 g de carboidratos com apenas 0,5 g de gorduras totais, mantendo a dieta alinhada a restrições severas de calorias. A fórmula adota isolado hidrolisado de proteína de soro de leite com zero gordura saturada e adoçamento combinado de estévia com sucralose. Nas lojas virtuais, a média de avaliação atinge 4,9 estrelas.
Para quem planeja o estoque de suplementação, a linha oferece as versões de 610 g no sabor Cookies and cream, além dos potes de 2300 g em Baunilha e 2300 g em Baunilha gourmet. O frasco menor atende rotinas com deslocamento frequente ou períodos curtos de teste, enquanto as opções de 2300 g suprem dietas contínuas de longo prazo.
Quando confrontado com o frasco maior da mesma linha, o Iso 100 Dymatize Whey Protein Hidrolisado Gourmet 5lb 2.3kg, surge uma diferença de volume: a versão de 2,3 kg entrega 74 doses, oferecendo 54 porções a mais de autonomia do que esta embalagem de 20 doses. Em contrapartida, o pote menor de 610 g ocupa menos espaço físico e reduz o risco de estagnação de produto aberto caso você queira variar sabores.
A fórmula atende atletas e praticantes que exigem esvaziamento gástrico acelerado e controle rigoroso de lipídios no pós-treino imediato. Ela não é indicada para quem busca ganho de peso calórico com aporte denso de carboidratos, cenário em que um suplemento hipercalórico ou um whey concentrado cumprem melhor o papel.
| O que gostamos |
|---|
| Entrega 25 g de proteína em porção de 30 g |
| Apresenta 5,5 g de BCAA com 2,6 g de leucina por dose |
| Contém apenas 0,5 g de gorduras totais e zero gordura saturada |
| Fórmula com zero lactose declarada no rótulo |
| O que poderia ser melhor |
|---|
| Embalagem de 610 g rende apenas 20 porções |
| Contém derivados de soja como alérgeno |
| Tipo de proteína | Isolado e hidrolisado |
| Proteína por dose | 23g em 32g |
| Doses por embalagem | 26 doses |
| Peso da embalagem | 837g |
| Carboidratos por dose | Baixo teor |
| Açúcares por dose | Zero adição de açúcares |
| Lactose | Contém lactose |
| Adoçante | Estévia e taumatina |
| Sabores | Chocolate com avelã |
| Custo por dose | R$ 11,92 |
| Marca | True Source |
| Peso líquido | 837 g |
| Tamanho da dose | 32 g |
| BCAA por dose | 5,3 g |
| Valor energético | 120 kcal |
| Adoçantes | Estévia e taumatina |
| Glúten | Não contém |
A combinação marcante de cacau e avelã atende quem sente vontade de doces no período de recuperação pós-academia. O frasco contém 837g de pó fino com perfil de rápida absorção e ausência de glúten na composição. Encaixa com perfeição na rotina de quem busca saciedade proteica com digestão confortável.
Essa digestão mais leve decorre da quebra enzimática no processo de hidrólise, entregando 23g de proteína por porção de 32g para reconstrução tecidual rápida.
A porção também fornece 5,3g de aminoácidos de cadeia ramificada (BCAA), quantidade que auxilia na recuperação das fibras musculares pós-exercício e reduz o desgaste físico.
A composição registra 120 kcal por dose com adoçamento exclusivo por estévia e taumatina, contornando o impacto glicêmico comum de edulcorantes artificiais.
A embalagem de 837g rende 26 doses completas, número inferior aos potes convencionais de 30 porções, além de manter presença de lactose na ficha analítica.
A formulação atende quem busca aporte proteico puro de 23g sem químicos artificiais, mas exclui quem apresenta intolerância severa à lactose ou planeja estoques de 1kg ou mais.
| O que gostamos |
|---|
| Oferece 23g de proteína de rápida absorção por dose de 32g |
| Apresenta 5,3g de BCAA para recuperação muscular |
| Adoçado exclusivamente com fontes naturais de estévia e taumatina |
| Fornece apenas 120 kcal por porção |
| O que poderia ser melhor |
|---|
| Rendimento de 26 doses por embalagem de 837g |
| Inapropriado para indivíduos com intolerância severa à lactose |
| Tipo de proteína | Isolado e Hidrolisado |
| Proteína por dose | 22g em porção de 25g |
| Doses por embalagem | 15 doses |
| Peso da embalagem | 375g |
| Carboidratos por dose | 0g |
| Açúcares por dose | 0g |
| Lactose | Zero lactose |
| Adoçante | Sem adoçante |
| Sabores | Sem sabor (Neutro) |
| Custo por dose | R$ 19,80 |
| Tipo de matéria-prima | Blend de Whey Hidrolisado e Isolado (Thermax 690 e Provon 292) |
| Porção recomendada | 25g (1 colher-medida) |
| Aporte proteico | 22g por porção |
| Calorias | 88 kcal por porção |
| Aditivos | Sem aromas, sem corantes e sem adoçantes |
Se você busca adicionar proteína em vitaminas ou pratos salgados sem alterar o sabor, esta versão neutra resolve sua rotina. O produto entrega filtragem isolada e hidrolisada em uma embalagem de 375g pensada para consumo diário prático. É a fórmula indicada para quem precisa de digestão leve e liberdade culinária no pós-treino.
Essa versatilidade culinária se confirma na tabela nutricional, onde a porção de 25g entrega 22g de proteína pura sem interferir no gosto final das suas receitas.
A estrutura combina as matérias-primas Provon 292 e Thermax 690 com 88 kcal por dose, mantendo 0g de carboidratos e 0g de gorduras para não alterar o cálculo diário da sua dieta.
Diferente do Whey Isolado Hidrolisado Cookies & Lime Essential Nutrition, que vem pronto com saborização cítrica para shakes doces, esta versão sem aromas viabiliza a adição de 22g de proteína em pratos salgados e caldos mantendo 0g de açúcares.
A embalagem compacta de 375g oferece apenas 15 doses, o que obriga compras frequentes caso a sua prescrição demande 2 porções diárias de recuperação muscular.
O produto é ideal para quem necessita de perfil clean label com 0g de aditivos artificiais, mas não serve para quem busca conveniência de tomar o suplemento apenas diluído em água pura sem bater com alimentos.
| O que gostamos |
|---|
| Fornece 22g de proteína na porção de 25g |
| Apresenta 0g de carboidratos e 0g de gorduras totais |
| Fórmula limpa sem edulcorantes, aromas ou corantes |
| Concentração energética de apenas 88 kcal por porção |
| O que poderia ser melhor |
|---|
| Embalagem de 375g rende apenas 15 doses |
| Demanda preparo com outros alimentos por não ter sabor próprio |
| Tipo de proteína | Hidrolisado e isolado |
| Proteína por dose | 22 g em 28 g |
| Doses por embalagem | 30 |
| Peso da embalagem | 840 g |
| Carboidratos por dose | 1,9 g |
| Açúcares por dose | 0,3 g totais e 0 g adicionados |
| Lactose | Zero lactose |
| Adoçante | Estévia, taumatina e xilitol |
| Sabores | Chocolate |
| Custo por dose | a partir de R$ 13,98 |
| Dose recomendada | 28 g |
| Rendimento | 30 porções |
| BCAA por dose | 4,3 g |
| Calorias por dose | 104 kcal |
- 30 g · Chocolate R$ 24,00R$ 24,00 por dose Mercado Livre
- 420 g · Cacau R$ 297,00R$ 19,80 por dose Mercado Livre
- 840 g · Chocolatemenor custo por dose R$ 419,34R$ 13,98 por dose Mercado Livre
- 900 g · Cacau R$ 487,35 Mercado Livre
Quem treina e faz questão de ingredientes limpos conta com o pó de cacau natural aliado a frações hidrolisadas do soro. O pote rende exatamente 30 doses completas para acompanhar o mês inteiro de treinos diários. É indicado para esportistas que valorizam um shake saboroso sem recorrer a corantes artificiais.
Essa base entrega 22 g de proteína em cada porção de 28 g, garantindo suporte para a recuperação muscular sem sobrecarregar a digestão. A fórmula combina whey isolado e hidrolisado — proteínas filtradas e pré-digeridas em partículas menores —, somadas a peptídeos de colágeno Peptan para atuar na estrutura de tendões e ligamentos.
O balanço energético totaliza 104 kcal por porção, contendo apenas 1,9 g de carboidratos e 0,9 g de gorduras totais, facilitando o controle calórico diário. A doçura vem da combinação de estévia, taumatina e xilitol, que dispensa adoçantes artificiais e mantém os açúcares adicionados em exatos 0 g.
Cada dose concentra 4,3 g de BCAA — aminoácidos de cadeia ramificada essenciais para a síntese proteica — e 89 mg de sódio para reposição rápida no pós-treino. A ausência de lactose declarada viabiliza o consumo por quem apresenta desconforto gastrointestinal ao leite, embora a presença de derivados de soja exija atenção de pessoas com alergia alimentar.
Você encontra o produto nas apresentações de 30 g em dose única, 420 g em lata compacta, 840 g no pote tradicional e 900 g, variando entre as versões Cacau e Chocolate. O formato de 30 g atende quem precisa de transporte prático na bolsa, enquanto as embalagens de 840 g e 900 g sustentam a rotina de treinos do mês inteiro.
Frente ao Whey Isolado Hidrolisado Cookies & Lime Essential Nutrition, esta versão aposta no cacau puro com 1,6 g de fibras alimentares por dose, entregando densidade nutricional voltada para saciedade. O contraponto traz notas cítricas para quem prefere bebidas refrescantes, mas ambos mantêm o mesmo padrão de filtragem da proteína hidrolisada e isolada.
A fórmula não atende praticantes que necessitam de mais de 25 g de proteína por medida sem ter que aumentar o volume total do pó. O produto é indicado para quem busca digestão limpa com adoçantes naturais no pós-treino, mas não serve para dietas que exigem fontes exclusivamente vegetais.
| O que gostamos |
|---|
| Fornece 22 g de proteína em porção enxuta de 28 g |
| Entrega 4,3 g de BCAA naturais por dose |
| Contém apenas 104 kcal e 0 g de açúcares adicionados |
| Fórmula livre de lactose e sem glúten |
| O que poderia ser melhor |
|---|
| Entrega 22 g de proteína por dose, exigindo mais pó para quem busca 30 g |
| Contém derivados de soja que impedem o uso por alérgicos |
| Tipo de proteína | Whey Protein Isolado e Hidrolisado |
| Proteína por dose | 25g em 30g |
| Doses por embalagem | 76 |
| Peso da embalagem | 2,3kg |
| Carboidratos por dose | 2g |
| Açúcares por dose | Menos de 1g |
| Lactose | Zero lactose |
| Custo por dose | R$ 15,13 |
| Porção | 30g |
| Proteína por Porção | 25g |
| BCAA por Porção | 5,5g |
| Leucina por Porção | 2,6g |
| Carboidratos | 2g |
| Sódio | 75mg |
| Peso Líquido | 2,3kg |
| Rendimento | 76 porções |
Rotinas de treinamento rigoroso pedem volume garantido de nutrientes com o menor teor de resíduos possível. Este pote gigante de 2,3 kg fornece proteína isolada e hidrolisada para meses consecutivos de treinos intensos. É a escolha adequada para fisiculturistas e atletas dedicados que consomem várias doses ao dia.
Essa pureza se confirma na entrega de 25g de proteína por porção de 30g, garantindo uma concentração proteica superior a 83% no pó. A hidrólise enzimática quebra as proteínas em peptídeos menores, o que acelera o esvaziamento gástrico e reduz o tempo de digestão sem provocar estufamento.
O fracionamento rigoroso mantém o teor de carboidratos em apenas 2g e elimina totalmente a lactose, oferecendo uma opção segura para quem tem intolerância severa. Cada dose fornece também 5,5g de aminoácidos de cadeia ramificada com 2,6g de leucina, que atua como o principal gatilho químico para a síntese proteica pós-treino.
Na comparação direta com o Dymatize Elite Whey Protein Hidrolisado Isolado 2.3kg 5lbs, o ISO 100 se diferencia pelo processamento por microfiltração a frio e hidrólise integral, enquanto o concorrente adota uma formulação mista focada em recuperação geral. Essa diferença técnica faz o ISO 100 entregar uma digestibilidade mais rápida e índice quase nulo de gorduras.
A fórmula atende atletas em fase de corte calórico severo e indivíduos que não toleram resíduos de lactose no trato digestivo. O produto não é indicado para quem busca ganho de peso dependente de calorias extras ou refeições hipercalóricas, demandando a adição externa de carboidratos caso essa seja a meta do seu plano.
| O que gostamos |
|---|
| Concentração proteica elevada com 25g de proteína em dose de 30g |
| Aporte de 5,5g de BCAA e 2,6g de leucina natural por porção |
| Fórmula com zero lactose para pessoas com sensibilidade digestiva |
| Rendimento de até 76 porções no pote de 2,3kg |
| Avaliação média de 4.9 nas principais lojas do mercado |
| O que poderia ser melhor |
|---|
| Presença de derivados de soja como emulsificante no pó |
| Apenas 2g de carboidrato por dose, exigindo complemento para dietas hipercalóricas |
| Tipo de proteína | Blend (Concentrado, Isolado e Hidrolisado) |
| Proteína por dose | 21 g em 30 g |
| Doses por embalagem | 60 |
| Peso da embalagem | 1,8 kg |
| Carboidratos por dose | 5,0 g |
| Açúcares por dose | 30 g |
| Lactose | Contém lactose |
| Adoçante | Sucralose e acessulfame de potássio |
| Sabores | Morango |
| Custo por dose | R$ 5,96 |
| Proteína por porção | 21 g |
| Tamanho da dose | 30 g |
| Porções por embalagem | 60 |
| Carboidratos | 5,0 g |
| Gorduras totais | 1,9 g |
| Valor energético | 125 kcal |
| Adoçantes | Sucralose e Acessulfame de potássio |
- 900 g · Chocolatemenor custo por dose R$ 149,00R$ 5,96 por dose Mercado Livre
- Apresentação analisada R$ 349,00 Mercado Livre
Atletas com rotina pesada de treino encontram nesta embalagem de 1,8 kg o suporte proteico necessário para várias semanas ininterruptas. A composição combina três tipos de filtragem entregando 21g de proteína em cada dose diária. É a alternativa certa para quem deseja constância na suplementação sem compras frequentes.
Essa entrega de 21 g de proteína por porção de 30 g decorre da combinação de soro concentrado, isolado e hidrolisado com reforço de 2210 mg de leucina livre para ativar a síntese proteica muscular.
O produto fornece 125 kcal e 5,0 g de carboidratos por dose, mantendo a presença natural de lactose que inviabiliza o uso por pessoas com intolerância severa.
A linha está disponível nas versões de 450 g sabor baunilha para períodos curtos de teste, além de 900 g em baunilha ou chocolate para rotinas mensais regulares.
Frente ao Whey Protein 1kg Black Skull Wpc + Isolado + Hidrolisado, que adiciona vitaminas do complexo B em pacote menor, esta versão de 1,8 kg oferece 60 doses contra cerca de 33 a 40 porções do rival, garantindo maior autonomia de estoque para treinos contínuos.
A fórmula atende a quem busca aporte proteico diário com 60 porções por pote, mas não serve para dietas com restrição estrita de carboidratos ou para pessoas com intolerância à lactose.
| O que gostamos |
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| Entrega 21 g de proteínas em cada dose de 30 g |
| Rendimento prolongado de 60 porções no pote de 1,8 kg |
| Aporte de 2210 mg de leucina para sinalização hipertrófica |
| Fórmula totalmente isenta de glúten |
| O que poderia ser melhor |
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| Contém lactose decorrente da base concentrada de soro |
| Apresenta 5,0 g de carboidratos por dose |
| Tipo de proteína | Blend (Concentrado, Isolado e Hidrolisado) |
| Proteína por dose | 20g em 30g |
| Doses por embalagem | 28 |
| Peso da embalagem | 837g |
| Carboidratos por dose | 4,5g |
| Lactose | Zero lactose |
| Adoçante | Sem adição de açúcar |
| Custo por dose | R$ 12,50 |
| Marca | True Source |
| Peso Líquido | 837g |
| Porção | 30g |
| Proteínas por Porção | 20g |
| BCAA por Porção | 4,7g |
| Glutamina por Porção | 3,9g |
| Glúten | Não contém |
Praticantes com sensibilidade digestiva encontram neste pó uma solução livre de lactose e de glúten para o dia a dia. A apresentação de 874g reúne peptídeos hidrolisados que reduzem a sensação de estômago pesado pós-exercício. Foi desenvolvido especialmente para quem exige tolerância gástrica e matéria-prima limpa.
A porção de 30g fornece 20g de proteína combinada a 4,7g de BCAA e 3,9g de glutamina, atuando na reparação do tecido muscular após sessões de força intensa. O valor calórico fixado em 113 kcal facilita o controle calórico de quem mantém planos de definição.
Em comparação direta com o True Whey Isolado E Hidrolisado 837g Chocolate C/ Avelã True Source, esta versão integra proteína concentrada à matriz hidrolisada, elevando o teor de carboidratos para 4,5g por porção contra perfis mais restritos em açúcares do soro.
A ficha técnica exibe uma discrepância entre os 874g destacados no anúncio e os 837g líquidos declarados na tabela, reduzindo o rendimento esperado de 29 para 28 doses. A inclusão da fração concentrada gera 1,7g de gorduras totais, exigindo conferência por praticantes em corte calórico rigoroso.
A fórmula atende quem necessita de 20g de proteínas de fácil digestão com suporte de 3,9g de glutamina entre treinos. O composto não atende pessoas que buscam aporte isolado absoluto sem nenhum traço de carboidrato derivado de soro concentrado.
| O que gostamos |
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| Entrega 20g de proteína na porção de 30g |
| Concentração de 4,7g de BCAA para recuperação muscular |
| Fornece 3,9g de glutamina para suporte entérico e tecidual |
| Valor energético moderado de 113 kcal por dose |
| O que poderia ser melhor |
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| Divergência entre os 874g do anúncio e os 837g declarados no rótulo |
| Presença de 4,5g de carboidratos por dose pela adição de concentrado |
| Tipo de proteína | Isolado, hidrolisado e colágeno |
| Proteína por dose | 21g em dose de 25g |
| Doses por embalagem | 18 |
| Peso da embalagem | 450g |
| Carboidratos por dose | 25g |
| Açúcares por dose | 25g |
| Lactose | Contém |
| Sabores | Baunilha, Cranberry |
| Custo por dose | a partir de R$ 8,06 |
| Proteína por Porção | 21g |
| Tamanho da Dose | 25g |
| Peso Líquido | 450g |
| Presença de Glúten | Não contém |
| Presença de Lactose | Contém |
- 450 g · Baunilhamenor custo por dose R$ 145,00R$ 8,06 por dose Mercado Livre
- 450 g · Cramberry R$ 198,00R$ 11,00 por dose Mercado Livre
Para quem busca cuidar da firmeza da pele enquanto bate as metas proteicas diárias, este produto integra colágeno ao soro de leite. A embalagem compacta traz 450g de pó com sabor refrescante de cranberry para consumir gelado. É ideal para praticantes que desejam nutrição esportiva aliada à rotina de autocuidado.
A porção de 25g entrega 21g de proteína ao corpo, gerando uma concentração proteica de 84% na dose diária. Essa base combina whey protein isolado e hidrolisado com peptídeos bioativos de colágeno de 2kDa, tamanho de molécula reduzido que facilita a digestão rápida.
A fórmula acrescenta micronutrientes direcionados aos tecidos, trazendo vitamina A, vitamina C, biotina e zinco na mesma dose em que fornece aminoácidos como glutamina e arginina. O produto mantém nota 4.9 de 5 estrelas nas avaliações das principais plataformas de e-commerce.
O catálogo disponibiliza o produto nas versões de 450g no sabor Baunilha e 450g no sabor Cranberry. Quem planeja bater o pó em misturas neutras ou receitas quentes tende a aproveitar melhor a baunilha, enquanto a opção de cranberry atende a ingestão direta batida apenas com água gelada.
Em comparação direta com o Whey Protein 1kg Black Skull Wpc + Isolado + Hidrolisado, que rende 40 doses em um pote de 1kg, a fórmula da Vitafor traz 18 porções em 450g. O contraponto da Black Skull foca no volume bruto de treinos com blend proteico convencional, enquanto o Isofort Beauty prioriza colágeno bioativo específico e micronutrientes funcionais em um pote mais compacto.
O ponto de atenção técnico fica para a presença de lactose declarada no rótulo, o que inviabiliza o consumo seguro por intolerantes severos. O rendimento de apenas 18 doses por pote também exige reposição em menos de três semanas para quem consome proteína diariamente.
A formulação é indicada para praticantes que desejam somar o aporte proteico de absorção rápida ao suporte de colágeno e micronutrientes para pele e unhas em uma só tomada. Não atende quem procura potes econômicos para longos períodos de treino ou quem exige produtos totalmente isentos de derivados lácteos com lactose.
| O que gostamos |
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| Entrega 21g de proteína em porção de 25g, atingindo 84% de concentração proteica |
| Contém peptídeos bioativos de colágeno de 2kDa de rápida digestão |
| Fórmula enriquecida com biotina, zinco e vitaminas A e C |
| Não contém glúten em sua composição |
| O que poderia ser melhor |
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| Embalagem de 450g rende apenas 18 porções completas |
| Contém lactose declarada, limitando o uso por intolerantes severos |
| Tipo de proteína | Isolado e hidrolisado |
| Proteína por dose | 25g em dose de 32g |
| Doses por embalagem | 28 doses |
| Peso da embalagem | 907g |
| Carboidratos por dose | 25g |
| Açúcares por dose | 25g |
| Lactose | Zero lactose |
| Sabores | Chocolate |
| Custo por dose | R$ 11,04 |
| Marca | Under Labz |
| Peso líquido | 907g |
| Tamanho da dose | 32g |
| Sabor | Chocolate |
Focada em praticantes de musculação intensa, esta proteína foi hidrolisada para entregar aminoácidos sem sobrecarregar a digestão. Seu pote de 907g garante suplementação focada na recuperação rápida entre sessões pesadas de força. É o composto perfeito para atletas que priorizam o ganho de massa magra com paladar achocolatado.
Essa digestão facilitada se sustenta na entrega de 25g de proteína por dosador de 32g, gerando uma concentração proteica de 78% na porção para acelerar o reparo muscular pós-treino.
O pó combina as formas isolada e hidrolisada com Coenzima Q10, além de micronutrientes como zinco, biotina e ácido fólico, somando 28 doses por pote de 907g e mantendo nota 4,9 nas lojas avaliadas.
Frente ao Whey Protein Isolado e Hidrolisado TRUE Chocolate Com Avelã 837g, que traz 26 doses e 837g, o pote da Under Labz entrega 2 porções a mais no volume total e adiciona cofatores antioxidantes na composição.
Por conter derivados lácteos sem declarar enzimas digestivas e apontar a presença de glúten na ficha técnica, a fórmula atende quem treina pesado e busca recuperação com suporte vitamínico, mas não serve para pessoas com doença celíaca.
| O que gostamos |
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| Entrega 25g de proteína em dosador de 32g |
| Rendimento total de 28 doses por pote de 907g |
| Adição de Coenzima Q10 e complexo com zinco e biotina |
| Avaliação média de 4,9 estrelas nas lojas |
| O que poderia ser melhor |
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| Ficha técnica aponta presença de glúten |
| Rótulo não especifica o tipo de adoçante utilizado |
| Tipo de proteína | Blend (Concentrado, Isolado e Hidrolisado) |
| Proteína por dose | 25g em 32g |
| Doses por embalagem | 28 |
| Peso da embalagem | 900g |
| Carboidratos por dose | 2g |
| Açúcares por dose | 25g em 32g |
| Lactose | Contém |
| Sabores | Chocolate branco |
| Custo por dose | R$ 17,82 |
| Valor energético | 128 kcal |
| Sódio por dose | 55mg |
| Peso líquido | 900g |
| Glúten | Não contém |
Quem segue planos com restrição severa de carboidratos aproveita a formulação adaptada para manter a cetose ativa no organismo. O pote entrega 900g de pó aromatizado com chocolate branco de solubilidade rápida em água. É indicado para pessoas em corte calórico que não abrem mão de sobremesas proteicas.
Essa compatibilidade com dietas restritivas decorre dos 2g de carboidratos por porção de 32g, o que evita oscilações bruscas na taxa de glicose no sangue. A dose fornece 25g de proteínas com 128 kcal, garantindo suporte direto à recuperação muscular sem comprometer o déficit calórico programado.
A fórmula combina whey concentrado, isolado e hidrolisado, entregando 28 doses no pote de 900g. O teor reduzido de 55mg de sódio por porção favorece a manutenção da hidratação sem retenção líquida indesejada.
Frente ao Whey Isolado Hidrolisado Concentrado Top Whey 3 W 900g Sabor Morango, este composto oferece um perfil de absorção rápida voltado a dietas cetogênicas, mantendo concentração proteica de 78% na porção. Ambos compartilham o volume de 900g, mas o produto da Adaptogen prioriza uma contagem mais enxuta de calorias totais.
Por incluir a fração concentrada do soro do leite, a composição contém lactose e tende a provocar estufamento em pessoas com hipersensibilidade. Quem convive com intolerância confirmada ou exige peptídeos totalmente fracionados necessita de alternativas estritamente isoladas ou hidrolisadas puras.
A fórmula é indicada para quem treina com foco em hipertrofia e busca 25g de proteína por medida com mínimo de carboidratos. Em quadros de desconforto gastrointestinal frequente, consulte um médico ou nutricionista antes de iniciar a suplementação.
| O que gostamos |
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| Entrega 25g de proteína em uma porção de 32g |
| Apenas 2g de carboidratos para manutenção de dietas cetogênicas |
| Baixa concentração de sódio com 55mg por dose |
| Nota média de 4.9 estrelas atribuída pelos compradores |
| O que poderia ser melhor |
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| Contém lactose por utilizar fração proteica concentrada |
| Rendimento restrito a 28 porções no pote de 900g |
| Tipo de proteína | Isolada e Hidrolisada |
| Proteína por dose | 20g em 24g |
| Doses por embalagem | 37 doses |
| Peso da embalagem | 900g |
| Açúcares por dose | 0g adicionados |
| Lactose | Contém lactose |
| Adoçante | Sucralose e Acessulfame de Potássio |
| Sabores | Baunilha, Chocolate e Doce de Leite |
| Custo por dose | R$ 8,38 |
| Marca | Atlhetica Nutrition |
| Porção Recomendada | 24g |
| Proteína por Porção | 20g |
| Peso Líquido | 900g |
| Presença de Glúten | Não |
| Presença de Lactose | Sim |
Quem busca aliar consistência de milkshake com controle calórico rigoroso tem neste produto uma opção sem açúcar refinado. Com volume de 900g, o pó dilui facilmente em água gelada para um pós-treino prático. Atende quem deseja emagrecimento ou definição corporal sem perder o prazer sensorial na rotina.
Essa textura encorpada decorre da adição de goma xantana à mistura de proteína isolada e hidrolisada, entregando 20g de proteína em cada porção de 24g.
A hidrólise quebra as cadeias proteicas em frações menores chamadas peptídeos para facilitar a absorção intestinal, enquanto a sucralose e o acessulfame de potássio garantem a doçura com 0g de açúcar adicionado.
Apesar do uso de fontes refinadas, o rótulo aponta a presença de lactose, o que restringe o uso por pessoas com sensibilidade digestiva ou intolerância severa ao açúcar natural do leite.
Frente ao Dymatize Iso 100 Whey 100% Hidrolisado Isolado 2.3kg 5lbs, que traz 25g de proteína por dose e formulação sem lactose, a versão nacional fornece 5g a menos de proteína por dose, representando 20% a menos de densidade proteica na porção.
Com nota 4,8 na loja e rendimento de 37 porções por embalagem de 900g, o pó serve para quem prioriza shakes densos em dietas de restrição calórica, mas não atende praticantes que exigem tolerância gástrica absoluta.
| O que gostamos |
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| Aporte de 20g de proteína em porção enxuta de 24g |
| Fórmula com 0g de açúcares adicionados |
| Rendimento de 37 doses por pote de 900g |
| Nota média de 4,8 registrada pelos compradores |
| O que poderia ser melhor |
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| Presença de lactose indicada na ficha técnica |
| Fornece 5g a menos de proteína por dose frente a concorrentes diretos |
| Tipo de proteína | Blend com colágeno, concentrado, hidrolisado e isolado |
| Proteína por dose | 120 g |
| Doses por embalagem | 7 doses |
| Peso da embalagem | 900 g |
| Carboidratos por dose | 120 g |
| Açúcares por dose | 120 g |
| Lactose | Contém lactose |
| Sabores | Morango, Baunilha, Chocolate, Leite condensado |
| Custo por dose | a partir de R$ 2,16 |
| Marca | Bodyaction |
| Linha | Tradicional |
| Peso líquido | 900 g |
| Tamanho da dose | 120 g |
| Rendimento | 7,5 doses |
| Contém lactose | Sim |
| Contém glúten | Não |
- 900 g · Morango R$ 58,00R$ 8,29 por dose Mercado Livre
- 900 g · Baunilha R$ 58,00R$ 8,29 por dose Mercado Livre
- 900 g · Chocolate R$ 89,00R$ 12,71 por dose Mercado Livre
- 900 g · Leite condensado R$ 199,90R$ 7,40 por dose Mercado Livre
- 1 kg · Morangomenor custo por dose R$ 53,90R$ 2,16 por dose Mercado Livre
Iniciantes na musculação que procuram suporte para ganho de força aproveitam esta fórmula reforçada com creatina e vitaminas. O pote de 900g entrega os nutrientes necessários para melhorar a resistência muscular nas séries. É indicado para quem treina pesado e busca complementar a alimentação com bom custo-benefício.
A presença combinada de creatina, vitaminas e frações de proteína do soro de leite atua na recuperação das fibras após exercícios intensos. A porção indicada pelo fabricante exige 120g de pó, quantidade que aproxima o consumo ao de um shake hipercalórico voltado ao suporte de treinos pesados.
O rótulo traz colágeno hidrolisado e glicina na lista de ingredientes antes dos derivados de soro do leite concentrado, hidrolisado e isolado. Essa composição fornece diferentes velocidades de assimilação dos nutrientes, mas divide o espaço da dose de 120g entre o colágeno e as frações lácteas.
Você encontra esta fórmula em potes de 900g nos sabores Baunilha, Chocolate, Leite condensado e Morango, além da opção de 1000g em Morango. A escolha entre os volumes de 900g e 1000g orienta o tempo de reposição do suplemento na sua despensa conforme a frequência semanal dos seus treinos.
Ao comparar com o Whey Isolado Hidrolisado Concentrado Top Whey 3 W 900g Sabor Morango, a diferença técnica surge no rendimento da embalagem. Enquanto o concorrente adota dosagens padrão concentradas apenas no soro do leite, este suplemento da Bodyaction prescreve 120g por porção, entregando apenas 7 a 8 doses no total do pote de 900g.
O consumo rápido de 120g por dose esgota a embalagem em pouco mais de uma semana de treino contínuo. A fórmula também contém lactose e derivados de ovo, soja e trigo, o que exige cautela caso você apresente intolerância ou sensibilidade alimentar a esses compostos.
Com nota de 4,8 de 5 estrelas nas lojas online, este produto é indicado para praticantes que buscam suporte conjunto de creatina e calorias no pós-treino. A fórmula não serve para quem necessita de um suplemento proteico de baixa caloria ou planeja fazer o pote de 900g render durante o mês inteiro.
| O que gostamos |
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| Adição direta de creatina para auxílio no ganho de força |
| Avaliação de 4,8 de 5 estrelas mantida nas lojas |
| Disponibilidade em 5 opções comerciais entre 900 g e 1000 g |
| Blend com três frações proteicas do soro do leite |
| O que poderia ser melhor |
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| Dose elevada de 120 g resulta em apenas 7 doses por pote de 900 g |
| Presença declarada de lactose e alérgenos de trigo, soja e ovo |
| Falta de discriminação das gramas de proteína no texto do anúncio |
| Tipo de proteína | Isolado e Hidrolisado |
| Proteína por dose | 32 g |
| Doses por embalagem | 56 doses |
| Peso da embalagem | 1.810 g |
| Carboidratos por dose | 32 g |
| Açúcares por dose | 32 g |
| Lactose | Contém lactose |
| Sabores | Coco |
| Custo por dose | a partir de R$ 11,65 |
| Marca | True Source |
| Linha | Blend Isolado Hidrolisado |
| Peso Líquido | 1.810 g |
| Tamanho da Dose | 32 g |
| Valor Energético | 122 kcal |
| Glúten | Não contém |
- 837 g · Crème Brûléemenor custo por dose R$ 302,90R$ 11,65 por dose Mercado Livre
- 837 g · Coco R$ 309,90R$ 11,92 por dose Mercado Livre
- 1,81 kg · Coco R$ 980,00R$ 17,50 por dose Mercado Livre
Famílias ou casais que treinam juntos se beneficiam de uma embalagem espaçosa com sabor tropical de coco. O pote de 1.810g assegura ingestão contínua de frações isoladas e hidrolisadas livres de glúten. É a versão ideal para quem faz uso diário e prioriza ingredientes naturais em grande quantidade.
Essa constância alimentar se sustenta no rendimento da porção de 32g, que entrega 122kcal por dose para nutrir a recuperação muscular sem sobrecarregar a cota calórica do dia.
A fórmula combina frações isoladas e hidrolisadas do soro do leite com 5,3g de BCAAs por medida, acelerando o aporte de aminoácidos para reparar as microlesões causadas pelo treino de força.
A linha está disponível nos potes de 1810g sabor Coco, 837g sabor Coco e 837g sabor Crème Brûlée. A embalagem de 1810g atende a rotinas de uso duplo contínuo, enquanto os frascos de 837g funcionam para consumo individual ou testes de novos perfis aromáticos.
Em comparação com o True Whey True Source Whey 100% Puro Isolado Hidrolisado, esta versão maior de 1.810g traz 936g a mais de pó, mas o rótulo aponta a presença de lactose, exigindo cautela de pessoas com intolerância severa.
A nota média de 4,8 estrelas reflete a consistência da composição, embora a presença de derivados lácteos limite o consumo de atletas com sensibilidade digestiva alta ao açúcar do leite.
O produto atende quem treina com regularidade e necessita de um estoque prolongado de proteína de rápida absorção, mas não serve para pessoas com restrição estrita à lactose.
| O que gostamos |
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| Rendimento total de 56 doses na embalagem de 1.810g |
| Aporte de 5,3g de BCAA por porção de 32g |
| Densidade de 122kcal por porção que facilita o ajuste calórico |
| Fórmula livre de glúten para celíacos |
| Avaliação média de 4,8 estrelas nos registros de compra |
| O que poderia ser melhor |
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| Fórmula com presença declarada de lactose |
| Inadequado para gestantes e lactantes segundo a rotulagem |
| Tipo de proteína | Isolado e hidrolisado |
| Proteína por dose | 23 g em 32 g |
| Doses por embalagem | 26 |
| Peso da embalagem | 837 g |
| Carboidratos por dose | 23 g |
| Açúcares por dose | 23 g |
| Lactose | Contém lactose |
| Adoçante | Estévia, taumatina e maltitol |
| Sabores | Chocolate com avelã, Chocolate amargo, Chocolate preto, Coco, Crème Brûlée, Sorvete de coco, Natural |
| Custo por dose | a partir de R$ 10,68 |
| Marca | True Source |
| Linha | True Whey |
| Peso da porção | 32 g |
| BCAA por dose | 5,3 g |
| Colágeno Verisol | 2,5 g |
| Valor energético | 120 kcal |
| Peso líquido | 837 g |
| Rendimento | 26 doses |
| Adoçantes | Estévia, taumatina e maltitol |
| Glúten | Não contém |
- 32 g · Sorvete de coco R$ 22,13R$ 22,13 por dose Mercado Livre
- 32 g · Crème Brûlée R$ 25,90R$ 25,90 por dose Mercado Livre
- 418 g · Chocolate amargo R$ 173,13R$ 13,32 por dose Mercado Livre
- 728 g R$ 287,96R$ 13,09 por dose Mercado Livre
- 837 g · Chocolate amargo R$ 306,01R$ 11,77 por dose Mercado Livre
- 837 g · Chocolate com avelã R$ 328,00R$ 12,62 por dose Mercado Livre
- 1,81 kg · Cocomenor custo por dose R$ 597,90R$ 10,68 por dose Mercado Livre
- Crème Brûlée R$ 543,40 Mercado Livre
Em sessões de alta demanda física, fornecer aminoácidos de cadeia ramificada ao músculo reduz a sensação de fadiga prolongada. Cada dose deste produto oferece 5,3g de BCAA naturalmente integrados às proteínas hidrolisadas e isoladas. É o suporte proteico pensado para quem busca acelerar a regeneração muscular diária.
Essa recuperação muscular apoia-se na entrega de 23g de proteína por porção de 32g, combinando whey isolado e hidrolisado. A hidrólise quebra a proteína do soro em pedaços menores, acelerando o tempo de absorção gastrointestinal após o esforço físico.
A fórmula adiciona 2,5g de peptídeos bioativos de colágeno Verisol por dose, frações peptídicas que dão suporte aos tecidos conectivos. A porção totaliza 120 kcal e inclui TCM, triglicerídeos de cadeia média que atuam como fonte lipídica de digestão rápida.
A diluição indicada pelo fabricante exige homogeneizar 32g de pó em 150ml de água em coqueteleira, gerando textura densa com pedaços reais de castanha de caju. A fórmula dispensa adoçantes sintéticos ao utilizar glicosídeos de esteviol, taumatina e maltitol.
Para escolher o formato ideal, você encontra sachês de 32g em Crème Brûlée e Sorvete de coco para viagens, potes de 418g em Chocolate amargo e 728g na versão Natural para receitas, opções de 837g nos sabores Chocolate com avelã, Chocolate amargo e Chocolate preto para ciclos mensais, além de 1810g sabor Coco para estoque prolongado.
Ao contrastar este perfil com o Cacao Whey da Essential Nutrition de 840g com 30 doses, este frasco entrega 26 porções, demandando uma reposição cerca de 13% mais frequente para treinos diários.
A restrição técnica deste pote de 837g está na presença declarada de lactose residual e derivados de castanhas. Quem apresenta intolerância severa ao açúcar do leite ou alergia a castanhas de caju deve evitar a dose de 32g para prevenir desconfortos digestivos.
A composição atende praticantes a partir de 19 anos que buscam regeneração muscular aliada a gorduras boas e colágeno sem recorrer a corantes artificiais. A nota de 4,8 estrelas mantida nas lojas reflete a consistência da fórmula no consumo diário.
| O que gostamos |
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| Oferece 23g de proteína isolada e hidrolisada na porção de 32g |
| Adiciona 2,5g de colágeno Verisol para suporte aos tecidos |
| Entrega 5,3g de BCAA naturalmente integrados por dose |
| Adoçado exclusivamente com estévia, taumatina e maltitol |
| Nota média de 4,8 estrelas nas avaliações das principais lojas |
| O que poderia ser melhor |
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| Rendimento de 26 porções no pote de 837g exige reposição em menos de um mês para uso diário |
| Contém lactose residual na composição, desfavorável para intolerantes severos |
| Contém amêndoas de castanha de caju, contraindicado para pessoas com alergia a oleaginosas |
| Tipo de proteína | Isolada e hidrolisada |
| Proteína por dose | 25 g em porção de 30 g |
| Doses por embalagem | 74 |
| Peso da embalagem | 2,3 kg |
| Carboidratos por dose | 2 g |
| Açúcares por dose | 1 g |
| Lactose | Menos de 0,5 g |
| Adoçante | Sucralose e estévia |
| Sabores | Chocolate e Cookies & Cream |
| Custo por dose | R$ 11,96 |
| Certificação | Informed Choice |
| Concentração Proteica | 86% |
| Glúten | Não contém |
| Leucina por porção | 2,6 g |
| Glutamina por porção | 4,4 g |
Atletas submetidos a testes de dopagem contam com a certificação independente presente nesta fórmula internacional de chocolate. A embalagem traz 2,3 kg de proteína hidrolisada pura sem açúcar ou gorduras retidas. É o produto ideal para atletas competitivos que exigem laudos confiáveis e máxima pureza nutricional.
Essa segurança analítica apoia-se no selo Informed Choice, uma testagem que certifica a ausência de substâncias proibidas em cada lote produzido. Cada porção de 30 g entrega 25 g de proteína que chega à corrente sanguínea em ritmo veloz devido à hidrólise, processo que quebra as moléculas proteicas em pequenos blocos chamados peptídeos.
Com 2 g de carboidratos e 0,5 g de gorduras totais, a dose fornece 120 kcal para não sobrecarregar planos de controle calórico estrito. A concentração de 2,6 g de leucina ativa os gatilhos celulares de síntese muscular logo após o término do exercício físico intenso.
Diferente do Dymatize Elite Whey Protein Hidrolisado Isolado 2.3kg 5lbs, que combina fontes concentradas e retém mais lipídios por porção, esta fórmula mantém 86% de pureza proteica real. Esse processamento elimina quase toda a lactose, registrando menos de 0,5 g por medidor para evitar desconfortos gastrointestinais.
A velocidade de esvaziamento gástrico torna o suplemento pouco eficaz para saciedade ao longo de pausas longas entre refeições. Ele atende quem exige entrada rápida de aminoácidos na circulação, mas não supre a rotina de quem busca um shake denso para substituir lanches intermediários.
| O que gostamos |
|---|
| Entrega 25 g de proteína em porção de 30 g |
| Selo Informed Choice com atestado livre de substâncias proibidas |
| Apenas 0,5 g de gordura total e 2 g de carboidratos |
| Contém 5,5 g de BCAAs com 2,6 g de leucina |
| Rendimento de 74 doses no pote de 2,3 kg |
| O que poderia ser melhor |
|---|
| Digestão acelerada que reduz a sensação de saciedade diária |
| Presença de adoçante artificial sucralose junto à estévia |
| Contém derivados de soja e leite contraindicados a alérgicos severos |
| Tipo de proteína | Concentrado, isolado e hidrolisado |
| Proteína por dose | 20 g em dose de 30 g |
| Doses por embalagem | 15 |
| Peso da embalagem | 450 g |
| Carboidratos por dose | 5,9 g |
| Açúcares por dose | 30 g |
| Lactose | Contém |
| Sabores | Frutas vermelhas |
| Custo por dose | a partir de R$ 12,76 |
| Marca | Dux Nutrition |
| Linha | Whey 3W FreshWhey |
| Peso líquido | 450 g |
| Dose recomendada | 30 g |
| Rendimento | 15 porções |
| Proteínas por porção | 20 g |
| Carboidratos por porção | 5,9 g |
| Gorduras totais | 1,6 g |
| Glúten | Não contém |
- 450 g · Frutas vermelhas R$ 237,00R$ 15,80 por dose Mercado Livre
- 900 gmenor custo por dose R$ 370,00R$ 12,76 por dose Mercado Livre
Criado com polpas de frutas liofilizadas, este produto transforma o shake pós-treino em uma experiência fresca e pouco enjoativa. Sua embalagem de 450g é perfeita para testar novos sabores sem comprometer o orçamento do mês. Atende praticantes que enjoam com facilidade de pós artificiais convencionais.
A adição de polpas reais resulta em 5,9 g de carboidratos em cada dose de 30 g, exigindo que você contabilize esse aporte energético na sua meta diária de macronutrientes.
Essa mesma dose entrega 20 g de proteínas vindas do blend triplo concentrado, isolado e hidrolisado, acompanhadas por 22.601 mg de aminoácidos totais para sustentar a síntese proteica pós-treino.
Por carregar soro de leite concentrado na base, o composto preserva 0,7 g de gorduras saturadas e lactose ativa, o que pode causar estufamento em pessoas com digestão sensível.
O produto é comercializado em embalagens de 450 g no sabor Frutas vermelhas, indicada para quem faz uso pontual ou deseja testar a adaptação, e de 900 g no sabor Chocolate belga e avelã, ideal para suprir um mês contínuo de treino.
Frente ao Tasty Iso 900g Whey Isolado E Hidrolisado Adaptogen Sabor Original, a fórmula da Dux entrega 20 g de proteína por medida em um pote de 15 doses, enquanto o rival dispensa a fração concentrada e oferta o dobro de volume total em seu pote de 900 g.
A fórmula atende você que prioriza ingredientes naturais e sabor leve na rotina de treinos, mas não serve para atletas em dieta cetogênica estrita ou pessoas com diagnóstico de intolerância à lactose.
| O que gostamos |
|---|
| Entrega 20 g de proteína por dose combinando fontes concentrada, isolada e hidrolisada |
| Apresenta 22.601 mg de aminoácidos totais por porção de 30 g |
| Gorduras totais controladas em 1,6 g por medida |
| Nota média de 4,8 nas principais lojas online |
| O que poderia ser melhor |
|---|
| Contém 5,9 g de carboidratos por porção, teor elevado para fórmulas hidrolisadas |
| Rendimento curto de 15 doses no pote de 450 g |
| Presença de lactose decorrente da fração de whey concentrado |
| Tipo de proteína | Blend (Concentrado, Isolado e Hidrolisado) |
| Proteína por dose | 31g em 40g |
| Doses por embalagem | 22 doses |
| Peso da embalagem | 900g |
| Carboidratos por dose | 4,5g |
| Lactose | Contém lactose |
| Adoçante | Sucralose |
| Sabores | Chocolate, Limão, Morango |
| Marca | Max Titanium |
| Formato | Pó |
| Peso Líquido | 900g |
| Tamanho da Porção | 40g |
| Proteínas por Porção | 31g |
| Glúten | Não contém |
- 900 g · Limão R$ 257,00 Mercado Livre
- 900 g · Chocolate R$ 257,01 Mercado Livre
- 900 g · Morango R$ 349,00 Mercado Livre
Manter os músculos nutridos por várias horas após o exercício exige diferentes velocidades de digestão no organismo. Esta fórmula reúne 900g de pó com equilíbrio entre frações rápidas hidrolisadas e frações intermediárias concentradas. É indicada para quem deseja sustentação de aminoácidos ao longo de todo o período pós-exercício.
A combinação de três frações proteicas entrega 31g de proteína por porção de 40g. Essa estrutura garante aporte rápido via fração hidrolisada e liberação gradual pela proteína concentrada, somando 170kcal e 4,5g de carboidratos por dose.
O complexo inclui 11 vitaminas e 6 minerais na composição. A adição de lecitina de soja no pó atua para dispersar os grânulos ao agitar em 150mL de água, reduzindo o acúmulo de resíduos secos.
O frasco de 900g está disponível nos sabores Chocolate, Limão e Morango. A versão Limão atende quem busca refrescância pós-treino com água, enquanto Morango e Chocolate adaptam-se melhor a misturas com frutas e iogurtes.
Frente ao Body Whey Protein Isolado Concentrado Hidrolisado 900g, que exige porção de 120g com adição de colágeno e glicina, o Top Whey 3W entrega a sua cota proteica em dose 66% menor e focada apenas nas frações do soro de leite.
A presença da fração concentrada mantém a lactose na fórmula, tornando o produto inadequado para pessoas com intolerância severa. O frasco rende 22 porções para quem busca suporte muscular contínuo, devendo o ajuste na dieta ser orientado por médico ou nutricionista.
| O que gostamos |
|---|
| Entrega 31g de proteína em porção de 40g |
| Fórmula enriquecida com 11 vitaminas e 6 minerais |
| Rendimento de 22 doses em embalagem de 900g |
| Combina frações WPC, WPI e WPH sem adição de colágeno |
| O que poderia ser melhor |
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| Contém lactose por apresentar proteína concentrada |
| Utiliza corante artificial amarelo crepúsculo no sabor morango |
| Tipo de proteína | Proteína isolada e hidrolisada do soro do leite |
| Proteína por dose | 34g em 40g |
| Doses por embalagem | 22 |
| Peso da embalagem | 908g |
| Carboidratos por dose | 34 g |
| Açúcares por dose | 0g |
| Lactose | Contém |
| Adoçante | Sucralose e acessulfame K |
| Sabores | Morango, Chocolate |
| Custo por dose | a partir de R$ 13,50 |
| Marca | Sports Nutrition |
| Linha | Premium |
| Peso Líquido | 908 g |
| Tamanho da Dose | 40 g |
| Doses por Pote | 22 |
| BCAA por Dose | 9,2 g |
| Glutamina por Dose | 5,3 g |
| Glúten | Não contém |
- 908 g · Morangomenor custo por dose R$ 296,99R$ 13,50 por dose Mercado Livre
- 908 g · Chocolate R$ 297,99R$ 13,55 por dose Mercado Livre
A hidrólise enzimática quebra as moléculas de proteína antecipadamente, facilitando a passagem estomacal sem gerar estufamento. O pote conta com 908g de pó com matéria-prima importada no sabor morango para fácil preparo. Atende quem precisa treinar novamente em curto intervalo e demanda digestão imediata.
Essa digestão rápida decorre da porção de 40g, que fornece 34g de proteína obtida por isolamento e hidrólise, acompanhada de 9,2g de BCAA para acelerar o reparo dos tecidos musculares. Essa concentração de 85% de proteína por dose garante alta carga de aminoácidos na corrente sanguínea sem pesar no trato digestivo.
A fórmula adiciona 5,3g de glutamina por porção e usa os adoçantes sucralose e acessulfame K, zerando o teor de açúcar adicionado. Apesar da filtragem avançada das frações proteicas, o rótulo declara derivados de leite e presença de lactose, inviabilizando o consumo por quem possui intolerância severa a esse carboidrato.
O produto é comercializado em embalagens de 908g nos sabores Morango e Chocolate. O sabor Chocolate adapta-se com facilidade a misturas com café ou pastas proteicas, enquanto a opção de Morango atende melhor quem consome a proteína dissolvida puramente em água fria.
Frente ao Whey Isolado Hidrolisado Concentrado Top Whey 3 W 900g Sabor Morango, este Hydro Whey oferece 34g de proteína por medida contra teores mais baixos habituais de blends 3W com base concentrada. Em contrapartida, a dose elevada de 40g reduz o rendimento do pote de 908g para apenas 22 doses, encurtando o tempo de reposição do suplemento.
Com avaliação média de 4,7 estrelas nas lojas digitais, o produto serve praticantes que demandam aporte elevado de 34g de proteína rápida no pós-treino imediato, mas não atende indivíduos intolerantes à lactose ou que buscam potes com rendimento superior a 30 porções.
| O que gostamos |
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| Fornece 34g de proteína de alta absorção por dose de 40g |
| Entrega 9,2g de BCAA e 5,3g de glutamina na porção |
| Fórmula com zero adição de açúcares e livre de glúten |
| Avaliação média de 4,7 estrelas nas plataformas de compra |
| O que poderia ser melhor |
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| Rendimento limitado a 22 doses por pote de 908g |
| Contém lactose declarada, limitando o uso por intolerantes severos |
| Tipo de proteína | Isolado e Hidrolisado |
| Proteína por dose | 25g em 30g |
| Doses por embalagem | 30 |
| Peso da embalagem | 909g |
| Carboidratos por dose | 25g |
| Açúcares por dose | 25g |
| Lactose | Zero lactose |
| Adoçante | Estévia (glicosídeos de esteviol) |
| Sabores | Baunilha |
| Custo por dose | R$ 26,60 |
| Marca | Performance Nutrition |
| Linha | Performance |
| Sabor | Baunilha |
| Formato | Pó |
| Peso líquido | 909g |
| Tamanho da porção | 30g |
| Glúten | Não contém |
Consumidores focados em evitar adoçantes químicos artificiais aproveitam o uso exclusivo de estévia neste produto importado. O recipiente contém 909g de proteína 100% isolada e hidrolisada livre de qualquer traço de lactose. É a escolha indicada para atletas que mantêm uma rotina estritamente limpa e sem desconfortos gástricos.
Essa tolerância digestiva se apoia na entrega de 25g de proteína por porção de 30g, o que representa uma concentração proteica de 83% para absorção rápida pelos tecidos. A quebra enzimática das moléculas de soro do leite reduz o esforço do trato gastrointestinal, liberando frações proteicas para a corrente sanguínea sem causar estufamento após os treinos.
Em comparação direta com fórmulas em blend como o Whey Protein 1kg Black Skull Wpc + Isolado + Hidrolisado, que traz base concentrada com carboidratos residuais, o Pepto Fuel trabalha exclusivamente com matéria-prima isolada hidrolisada e 0g de lactose. Enquanto o concorrente atende quem tolera derivados do leite e busca suporte proteico gradual, esta fórmula foca em quem exige esvaziamento gástrico acelerado no pós-treino.
O pote com 909g rende 30 doses completas, exigindo reposição mensal para quem mantém treinos diários. O produto não atende quem necessita de aporte calórico elevado para ganho de peso, sendo destinado a quem prioriza pureza na absorção e adoçamento por estévia, aceitando um custo operacional mais alto.
| O que gostamos |
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| Entrega 25g de proteína por dose de 30g |
| Fórmula com 0g de lactose |
| Adoçado exclusivamente com glicosídeos de esteviol |
| Rendimento exato de 30 doses no pote de 909g |
| O que poderia ser melhor |
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| Rendimento de 30 doses demanda reposição mensal frequente |
| Divergência na ficha técnica sobre a liberação de uso para gestantes |
| Tipo de proteína | Concentrado, isolado e hidrolisado (Blend 3W) |
| Proteína por dose | 32 g em dose de 50 g |
| Doses por embalagem | 42 |
| Peso da embalagem | 2,1 kg |
| Carboidratos por dose | 8,5 g |
| Açúcares por dose | 32 g |
| Lactose | Contém lactose |
| Adoçante | Sucralose |
| Sabores | Cappuccino, Baunilha, Banana com Canela, Chocolate, Chocolate Branco e Morango |
| Custo por dose | R$ 4,24 |
| Tamanho da porção | 50 g |
| Carboidratos | 8,5 g |
| Arginina | 1000 mg |
| Peso líquido | 2,1 kg |
Começar o dia combinando cafeína com recuperação muscular ajuda a manter a disposição sem descuidar da síntese proteica. Esta embalagem entrega 2,1 kg de pó com as três formas de soro de leite em sabor cappuccino. É uma opção excelente para quem treina cedo e deseja um shake quente ou frio logo ao acordar.
Essa combinação matinal se sustenta na mistura de café solúvel com cacau e canela na base de soro de leite. A porção de 50 g entrega 32 g de proteína distribuídas entre frações concentrada, isolada e hidrolisada para alimentar a reconstrução muscular.
O aporte de 8,5 g de carboidratos por batido eleva o valor energético para 184 kcal, o que ajuda no fornecimento de energia rápida antes do treino. A fórmula traz 1000 mg de L-arginina para estimular a vasodilatação durante os exercícios.
A presença da proteína concentrada mantém a lactose na composição, o que causa desconforto gástrico em pessoas com intolerância ao açúcar do leite. Quem busca digestão sem fermentação precisa recorrer a um whey hidrolisado puro ou totalmente isolado.
Em comparação direta com o Whey Protein 3W Only Pro Isolado Hidrolisado Morango 2kg, que tem dose de 30 g e gera 120 kcal, a Healthtime exige um dosador 66% maior para entregar 32 g de proteína contra uma média habitual de 24 g do concorrente, rendendo 42 doses no pacote de 2,1 kg.
O produto atende a rotina de quem precisa de calorias extras e praticidade no café da manhã sem gastar tempo. Ele não serve para dietas com restrição severa de carboidratos ou para pessoas com intolerância à lactose.
| O que gostamos |
|---|
| Entrega 32 g de proteína por porção de 50 g |
| Adiciona 1000 mg de L-arginina por dose |
| Embalagem econômica com 2,1 kg de pó e 42 porções |
| Fórmula enriquecida com café, cacau e canela em pó |
| O que poderia ser melhor |
|---|
| Contém 8,5 g de carboidratos por dose |
| Contém lactose devido à presença de proteína concentrada |
| Concentração proteica moderada de 64% na porção |
| Tipo de proteína | Proteína de soro do leite isolada e hidrolisada |
| Proteína por dose | 25g em dose de 30g |
| Doses por embalagem | 74 doses |
| Peso da embalagem | 2,3 kg |
| Carboidratos por dose | 2g |
| Açúcares por dose | Menos de 1g |
| Lactose | Baixo teor (menos de 0,5g) |
| Adoçante | Sucralose e estévia |
| Sabores | Gourmet Chocolate, Cookies and Cream e Gourmet Vanilla |
| Custo por dose | R$ 11,57 |
| Marca | Dymatize |
| Linha | ISO 100 Hydrolyzed |
| Formato | Pó |
| Peso Líquido | 2,3 kg (5 lb) |
| Certificação | Informed Choice |
Atletas profissionais organizam seus ciclos de hipertrofia calculando exatamente o suprimento proteico ao longo dos meses. O pote grande assegura 74 doses individuais de hidrolisado com perfil concentrado de leucina para disparo muscular. É feito para esportistas exigentes que buscam a mais pura matéria-prima em escala profissional.
A entrega de 2,7g de leucina em cada dose de 30g atinge o limiar exato para acionar a síntese de massa magra pós-treino. Essa medida fornece 25g de proteína hidrolisada e isolada com apenas 0,5g de gorduras totais, acelerando a absorção pelo trato digestivo.
A hidrólise quebra a proteína em peptídeos menores, o que acelera a velocidade de esvaziamento gástrico durante rotinas com treinos frequentes. O pó fornece 120 kcal e carrega o selo internacional Informed Choice, que atesta a ausência de substâncias dopantes em testes de laboratório.
Frente à versão Dymatize Iso 100 Whey 100% Hidrolisado Isolado 2.3kg 5lbs tradicional com zero carboidratos, este perfil gourmet apresenta 2g de carboidratos por porção de 30g em razão dos aromatizantes. Os dois potes mantêm as mesmas 74 doses com idênticos 25g de proteína por medida.
O produto contém derivados de soja e menos de 0,5g de lactose por medida, demandando atenção de quem tem intolerância severa antes do consumo. A inclusão do edulcorante artificial sucralose com a estévia também afasta praticantes que priorizam formulações limpas com adoçantes exclusivamente naturais.
| O que gostamos |
|---|
| Entrega 25g de proteína e 2,7g de leucina em dose de 30g |
| Apresenta apenas 120 kcal e 0,5g de gordura total por porção |
| Garante 74 doses completas na embalagem de 2,3 kg |
| Certificação Informed Choice com teste antidoping por lote |
| O que poderia ser melhor |
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| Contém 2g de carboidratos na composição da linha gourmet |
| Uso conjunto de sucralose e estévia na composição |
| Resíduo de até 0,5g de lactose e presença de derivados de soja |
| Tipo de proteína | Blend (concentrado, isolado e hidrolisado) |
| Proteína por dose | Blend (Concentrado, Isolado e Hidrolisado) |
| Peso da embalagem | 1 kg |
| Lactose | Contém lactose |
| Adoçante | Sucralose |
| Sabores | Chocolate |
| Marca | Black Skull |
| Linha | Caveira Preta |
| Peso Líquido | 1 kg |
| Porção Declarada | 25 mL |
| Edulcorante | Sucralose |
| Glúten | Contém glúten |
| Nota dos Usuários | 4,7 de 5 estrelas |
A assimilação correta dos nutrientes pelo metabolismo depende diretamente da presença de micronutrientes catalisadores na dieta. Esta versão traz 1 kg de mistura proteica complementada com vitaminas do complexo B para apoiar o metabolismo energético. Serve a quem deseja suporte completo de micronutrientes e aminoácidos no treino.
A adição de tiamina, riboflavina, nicotinamida e piridoxina atua diretamente na conversão dos aminoácidos em energia para a recuperação das fibras musculares. Esta formulação reúne proteína concentrada, isolada e hidrolisada na embalagem de 1 kg, fornecendo os aminoácidos essenciais leucina, isoleucina e valina para ativar a síntese proteica após o treino.
O fabricante registra a porção em 25 mL em vez de gramas, deixando de informar a quantidade exata de proteína por dose e o rendimento total de porções na embalagem. A presença declarada de glúten e lactose pelo uso da matriz concentrada restringe o consumo caso você tenha doença celíaca ou intolerância a laticínios.
Em comparação direta com o Whey 100% Hd 1,8kg Black Skull, que oferece 800 g a mais de produto com 60 doses fechadas de 21 g de proteína por medida de 30 g, esta versão de 1 kg aposta na complementação vitamínica em detrimento da previsibilidade de porções e do estoque estendido.
Com nota de 4,7 estrelas nos registros de compra, o produto atende a rotina de quem treina e busca um composto proteico enriquecido com vitaminas catalisadoras. A fórmula não serve para quem demanda controle minucioso de gramas de proteína por refeição ou convive com restrição alimentar a glúten.
| O que gostamos |
|---|
| Mistura proteica tripla em embalagem de 1 kg |
| Adição de vitaminas B1, B2, B3 e B6 para suporte metabólico |
| Presença de BCAAs como leucina, isoleucina e valina na composição |
| Avaliação média consolidada de 4,7 estrelas nas plataformas de compra |
| O que poderia ser melhor |
|---|
| Dose declarada em volume de 25 mL sem especificação da massa proteica exata em gramas |
| Contém glúten e lactose na composição |
| Ausência de dados sobre o rendimento total de doses no rótulo |
| Tipo de proteína | Isolada e hidrolisada com peptídeos de colágeno |
| Proteína por dose | 22g em 25g |
| Doses por embalagem | 30 doses |
| Peso da embalagem | 750g |
| Carboidratos por dose | Zero carboidratos |
| Açúcares por dose | Zero açúcares |
| Lactose | Zero lactose |
| Adoçante | Estévia |
| Sabores | Vanilla |
| Marca | Essential Nutrition |
| Proteína por Porção | 22g em dose de 25g |
| Peso Líquido | 750g |
| Rendimento | 30 porções |
| Edulcorante | Estévia (glicosídeos de esteviol) |
| Glúten | Não contém glúten |
Atletas que sofrem desgaste articular frequente encontram na junção do soro de leite com peptídeos Peptan um duplo benefício diário. O pote disponibiliza 750g de suplemento formulado com fava de baunilha verdadeira e sem lactose. Destina-se a pessoas que desejam recuperar as fibras musculares e fortalecer os tecidos conjuntivos.
Essa combinação entrega 22g de proteína em cada medida de 25g, o que representa 88% de pureza na dose por meio do isolamento e hidrólise das matérias-primas Thermax 690 e Provon 292.
A inclusão do colágeno hidrolisado Peptan fornece peptídeos específicos para a estrutura de tendões e ligamentos, enquanto a ausência total de lactose evita fermentações gastrointestinais após a ingestão de 200ml de líquido no pós-treino imediato.
Em comparação com o sachê unitário de 45g do Whey Isolado Hidrolisado Cookies & Lime Essential Nutrition, este pote de 750g assegura 30 doses contínuas para a sua programação alimentar de um mês inteiro.
A composição adota exclusivamente glicosídeos de esteviol para adoçar e dispensa conservantes artificiais, mas a presença declarada de até 0,1g de lecitina de soja por porção exige atenção caso você tenha alergia comprovada a derivados de soja.
A fórmula é indicada para quem busca recuperação muscular com suporte articular em pó de rápida assimilação, porém não serve para atletas que precisam de reposição massiva de carboidratos em fases de hipercaloria extrema.
| O que gostamos |
|---|
| Entrega 22g de proteína em dose reduzida de 25g |
| Fórmula com zero lactose e zero açúcares adicionados |
| Rende 30 doses completas no pote de 750g |
| Adoçado unicamente com glicosídeos de esteviol naturais |
| O que poderia ser melhor |
|---|
| Contém até 0,1g de lecitina de soja por porção |
| Não fornece aporte de carboidratos para reposição energética rápida |
| Tipo de proteína | Hidrolisado |
| Proteína por dose | 21g em 30g |
| Doses por embalagem | 30 |
| Peso da embalagem | 900g |
| Lactose | Contém |
| Adoçante | Acesulfame de potássio e sucralose |
| Sabores | Baunilha |
| Custo por dose | R$ 16,30 |
| Marca | 3VS |
| Linha | 100% Whey Protein |
| Peso líquido | 900g |
| Porção recomendada | 30g |
| Proteína por porção | 21g |
| BCAA por porção | 5,94g |
| Glutamina por porção | 4,3g |
| Rendimento | 30 porções |
| Glúten | Não contém glúten |
Garantir o aporte certo logo após a atividade física previne a perda de massa magra causada por treinos desgastantes. Este pó em embalagem de 900g entrega 21g de proteína rapidamente disponível para absorção gástrica. Foi desenvolvido para atletas que precisam de reposição eficiente sem excesso de calorias na dieta.
A porção de 30g entrega 21g de proteína obtida exclusivamente por hidrólise enzimática, que quebra as moléculas de soro de leite em fragmentos menores para acelerar o esvaziamento gástrico.
Essa mesma dose fornece 5,94g de BCAA e 4,3g de glutamina naturais da estrutura proteica, apoiando a síntese de massa muscular logo no pós-treino sem recorrer a misturas com proteínas inferiores.
O preparo exige dissolver 30g de pó em 200ml de água, contando com as gomas guar e xantana para dar corpo e estabilidade à mistura adoçada com sucralose e acessulfame de potássio.
O rótulo alerta para a presença de lactose e derivados de leite, soja e cevada, além de omitir os valores exatos de carboidratos e gorduras na tabela de resumo, exigindo cautela de indivíduos com intolerância severa.
Frente ao Whey Isolado Hidrolisado Concentrado Top Whey 3 W 900g Sabor Morango, este pó da 3VS aposta na pureza da fonte 100% hidrolisada, enquanto o concorrente mescla três filtragens diferentes em pote de mesmo peso líquido de 900g e com 30 doses.
A fórmula atende quem prioriza absorção gástrica rápida pós-exercício por meio de fonte única hidrolisada, mas não serve para pessoas com intolerância à lactose ou que necessitam de rotulagem detalhada de macronutrientes.
| O que gostamos |
|---|
| Entrega 21g de proteína em dose de 30g |
| Fornece 5,94g de BCAA por porção |
| Apresenta 4,3g de glutamina por dose de 30g |
| Rende 30 porções em pote de 900g |
| Nota média de 4.5 nas avaliações da loja |
| O que poderia ser melhor |
|---|
| Contém lactose declarada no rótulo |
| Tabela nutricional omite gramatura exata de carboidratos e gorduras |
| Tipo de proteína | Isolada e Hidrolisada |
| Proteína por dose | 25 g em 30 g |
| Doses por embalagem | 74 doses |
| Peso da embalagem | 2,3 kg |
| Carboidratos por dose | 2 g |
| Açúcares por dose | 1 g |
| Lactose | Menos de 0,5 g |
| Adoçante | Sucralose e Glicosídeos de Esteviol |
| Sabores | Cookies & Cream e Chocolate |
| Custo por dose | R$ 8,10 |
| Porção | 30 g |
| Proteínas | 25 g |
| Carboidratos | 2 g |
| Gorduras Totais | 0,5 g |
| BCAA | 5,5 g |
| Leucina | 2,6 g |
| Glutamina | 4,4 g |
| Valor Energético | 120 kcal |
| Certificação | Informed Choice |
Treinos voltados para hipertrofia máxima exigem um volume robusto de aminoácidos estruturais por porção para estimular a síntese. O recipiente de 2,3 kg fornece 25g de proteína em cada medida com pedaços crocantes de biscoito. Feito para quem prioriza ganho muscular consistente com qualidade de fabricação internacional.
Essa entrega de 25 g de proteína em cada medida de 30 g garante concentração proteica de 83% por porção. Esse volume carrega 2,6 g de leucina, aminoácido que ativa os sinais celulares para reparar e construir tecido muscular logo após o treino.
A fórmula soma 2 g de carboidratos e 0,5 g de gorduras totais em um total de 120 kcal. A presença de menos de 0,5 g de lactose por medida facilita a digestão de praticantes que sofrem desconfortos gastrointestinais com whey concentrado tradicional.
Em comparação direta com o Dymatize Iso 100 Whey 100% Hidrolisado Isolado 2.3kg 5lbs, os dois produtos entregam as mesmas 74 doses com 25 g de proteína por medida no pote de 2,3 kg. A distinção entre eles aparece na aprovação geral de compra, na qual esta versão registra nota 4,4 contra a média de 4,8 estrelas do contraponto.
O selo independente Informed Choice assegura que cada lote passe por testes contra compostos proibidos no esporte. A presença de lecitina de soja e derivados de leite impede o uso por pessoas com alergia severa a esses componentes. O produto atende você que busca digestão rápida com baixa caloria, mas deixa de fora quem necessita de isolamento total contra traços lácteos.
| O que gostamos |
|---|
| Fornece 25 g de proteína em dose de 30 g |
| Carrega 2,6 g de leucina e 5,5 g de BCAA por porção |
| Rende 74 doses completas no pote de 2,3 kg |
| Apresenta certificação independente Informed Choice |
| O que poderia ser melhor |
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| Contém derivados de leite e soja |
| Nota média de 4,4 estrelas nas avaliações das lojas |
| Tipo de proteína | Isolado e hidrolisado com colágeno |
| Proteína por dose | 22g em porção de 27g |
| Doses por embalagem | 15 doses |
| Peso da embalagem | 405g |
| Carboidratos por dose | 1,1g |
| Açúcares por dose | Zero açúcares adicionados |
| Lactose | Zero lactose |
| Adoçante | Estévia e taumatina |
| Sabores | Cookies e Limão |
| Custo por dose | R$ 22,85 |
| Porção | 27g |
| Proteínas por porção | 22g |
| BCAAs por porção | 4,3g |
| Carboidratos | 1,1g |
| Gorduras totais | 0g |
| Valor energético | 93 kcal |
| Rendimento | 15 doses |
| Peso líquido | 405g |
Variar o cardápio sem recorrer a aromatizantes pesados mantém a regularidade de quem segue plano alimentar por longos períodos. Esta fórmula traz uma combinação diferenciada de biscoito com toque cítrico em embalagem de 450g de fácil preparo. Indicada para paladares refinados que buscam alternativas leves aos sabores clássicos.
Essa proposta apoia-se em 22g de proteína por dose de 27g, unindo as frações Provon 292 e Thermax 690 a peptídeos Peptan para acelerar o esvaziamento gástrico durante a janela de recuperação pós-treino.
O perfil nutricional concentra 93 kcal e 1,1g de carboidratos por porção, o que preserva o déficit energético de quem segue protocolos de corte calórico sem abrir mão de sabor diferenciado.
A fórmula traz 4,3g de BCAA presentes naturalmente na matriz láctea e adota edulcorantes naturais como estévia e taumatina para eliminar o sabor residual químico comum em produtos convencionais.
Diferente dessa composição aromática voltada a shakes rápidos, o Hi Whey Essential Nutrition Blend Whey Isolado Hidrolisado disponibiliza 375g de pó totalmente sem sabor, sendo a opção para quem busca enriquecer receitas doces ou salgadas sem carregar notas cítricas no prato.
Com rendimento restrito a 15 doses na lata de 405g, a embalagem atende quem busca variedade sensorial e digestão limpa, mas não supre a rotina de quem consome duas ou mais doses diárias sem reposições contínuas.
| O que gostamos |
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| Entrega 22g de proteína pura em uma dose compacta de 27g |
| Fornece 4,3g de BCAA com apenas 93 kcal por batido |
| Adoçado exclusivamente com fontes naturais de estévia e taumatina |
| Fórmula zero lactose com tecnologia Cross Flow Microfiltration |
| Combina Whey isolado, hidrolisado e colágeno bioativo |
| O que poderia ser melhor |
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| Rendimento limitado a 15 doses por embalagem |
| Sabor cítrico limita o uso em receitas culinárias neutras |
| Tipo de proteína | Isolado e hidrolisado |
| Proteína por dose | 25g |
| Doses por embalagem | 26 |
| Peso da embalagem | 900g |
| Carboidratos por dose | 5,5g |
| Açúcares por dose | 5,5g |
| Lactose | Zero lactose |
| Sabores | Original |
| Proteína por Porção | 25g |
| Calorias | 115kcal |
| BCAA por Dose | 5,5g |
| Leucina por Dose | 2,6g |
| Porções por Frasco | 26 |
| Peso Líquido | 900g |
A facilidade de dissolver o pó sem deixar pelotas no fundo da coqueteleira economiza tempo valioso no vestiário pós-treino. O pote de 900g entrega frações isoladas e hidrolisadas de textura leve para consumo com água gelada. É o suplemento ideal para quem busca praticidade imediata e digestão imperceptível.
Essa digestão rápida decorre dos processos de filtragem que isolam a proteína e da quebra enzimática que reduz o tamanho dos peptídeos. O rótulo assegura 25g de proteína pura em um valor calórico de 115kcal por dose, direcionando os nutrientes diretamente para a recuperação muscular sem excesso calórico.
O perfil de aminoácidos fornece 5,5g de BCAAs com 2,6g de leucina por porção. A leucina funciona como o sinalizador primário para disparar a síntese de novas proteínas musculares no pós-treino imediato.
Diferente do Adapto Whey 900g Adaptogen, que inclui whey concentrado na composição para garantir cremosidade, esta versão foca estritamente em matéria-prima isolada e hidrolisada. Essa escolha técnica viabiliza a ausência de lactose para quem sofre com desconfortos gastrointestinais severos.
O frasco de 900g rende 26 porções, oferecendo uma autonomia menor em comparação ao padrão de 30 doses habitual da categoria. Além disso, a ficha do fabricante apresenta divergência ao marcar ausência de glúten em alguns campos e presença no sabor cookies, o que exige checagem prévia por pessoas celíacas.
A fórmula atende quem necessita de absorção imediata no pós-treino e restrição rigorosa de lactose. A composição não serve para quem busca saciedade prolongada entre refeições ou precisa de rendimento superior a 30 dias em um único pote.
| O que gostamos |
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| Fornece 25g de proteína de absorção rápida por porção |
| Apresenta 5,5g de BCAAs sendo 2,6g de leucina na dose |
| Perfil nutricional com apenas 115kcal por consumo |
| Fórmula declarada sem lactose para evitar distensão abdominal |
| O que poderia ser melhor |
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| Embalagem entrega apenas 26 porções por unidade |
| Informações de rótulo conflitantes sobre a presença de glúten entre sabores |
| Tipo de proteína | Blend 3W (Concentrado, Isolado e Hidrolisado) |
| Proteína por dose | 21g em porção de 35g |
| Doses por embalagem | 25 doses |
| Peso da embalagem | 900g |
| Açúcares por dose | 0g de açúcares adicionados |
| Lactose | Contém |
| Sabores | Baunilha e Chocolate |
| Custo por dose | R$ 4,97 |
| Marca | Black Skull |
| Linha | Whey 100% HD 3W Refil |
| Formato | Pó |
| Peso Líquido | 900g |
| Porções | 25 |
| Glúten | Não contém |
- 900 g · Chocolate R$ 139,00 Mercado Livre
- 900 g · Baunilhamenor custo por dose R$ 149,00R$ 4,97 por dose Mercado Livre
Na rotina de quem consome proteína com frequência, o formato em refil facilita o transporte na mochila e a reposição de potes em casa. O pacote de 900g fornece 21g de proteína por porção misturando três formas de whey. Serve perfeitamente ao frequentador assíduo de academia que procura nutrição esportiva confiável.
A porção de 35g entrega 21g de proteína, o que representa uma concentração de 60% de ativo para sustentar a síntese proteica entre os treinos.
O blend combina três tipos de soro de leite com valor energético de 129 kcal por dose, permitindo complementar a ingestão diária sem comprometer o controle calórico da dieta.
Como a composição contém lactose derivada da fração concentrada, a fórmula não atende pessoas com intolerância ao açúcar do leite nem quem exige pureza isolada acima de 80%.
O produto é vendido nas versões de 900g nos sabores Baunilha e Chocolate, sendo o Chocolate indicado para shakes rápidos e a Baunilha para receitas e misturas com frutas.
Em comparação direta com o Whey Protein 3w Premium 18kg Refil Profit Labs, este refil de 900g entrega metade do volume total de 1,8kg do concorrente, demandando reposição mais frequente na rotina.
Com nota de 4,9 estrelas nas lojas parceiras, o pacote supre a rotina com 25 porções equilibradas, mas renuncia ao público com restrições severas a derivados lácteos.
| O que gostamos |
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| Entrega 21g de proteína por porção de 35g |
| Fórmula com 0g de açúcares adicionados |
| Aporte moderado de 129 kcal por dose |
| Avaliação média de 4,9 estrelas nas plataformas |
| O que poderia ser melhor |
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| Contém lactose na composição |
| Concentração proteica limitada a 60% por dose |
| Rendimento restrito a 25 porções por refil |
| Tipo de proteína | Blend (Concentrado, Isolado e Hidrolisado) |
| Proteína por dose | 30 g em 40 g |
| Doses por embalagem | 40 |
| Peso da embalagem | 1,8 kg |
| Carboidratos por dose | 30 g |
| Açúcares por dose | 30 g |
| Lactose | Contém |
| Adoçante | Sucralose |
| Sabores | Morango, Cookies and cream |
| Custo por dose | a partir de R$ 0,44 |
| Porção | 40 g |
| BCAAs por dose | 6,5 g |
| Glutamina por dose | 5 g |
| Arginina por dose | 1 g |
| Valor energético | 140 kcal |
| Peso líquido | 1,8 kg |
- 1,8 kg · Morango R$ 199,90R$ 4,44 por dose Mercado Livre
- 18 kg · Cookies and creammenor custo por dose R$ 199,90R$ 0,44 por dose Mercado Livre
Para manter o orçamento sob controle sem abrir mão de fontes nobres de proteína, o sachê refil traz excelente custo operacional. A embalagem armazena 1,8 kg de blend balanceado de fácil dissolução no copo ou coqueteleira. É ideal para quem prioriza quantidade e versatilidade de preparo no pós-treino.
A base dessa entrega está na concentração de 30 g de proteína por dose de 40 g, o que representa 75% de teor proteico para auxiliar na síntese de tecidos musculares. A fórmula reúne três filtragens do soro do leite (concentrada, isolada e hidrolisada), garantindo diferentes velocidades de liberação de aminoácidos com 140 kcal por shake.
O perfil de aminoácidos fornece 6,5 g de BCAAs e 5 g de glutamina em cada porção, atuando no suporte contra o desgaste muscular após treinos intensos. A adição de 1 g de arginina complementa a fórmula para apoiar o fluxo sanguíneo, enquanto a sucralose adoça a mistura sem necessidade de açúcar de mesa.
O suplemento é vendido nas apresentações de 18000 g no sabor Cookies and cream e 18000 g no sabor Morango. A opção de morango combina com misturas rápidas em água gelada para o pós-treino, enquanto a de cookies atende quem prefere bater shakes com frutas ou misturar em receitas proteicas.
Em comparação com o Whey Protein Black Skull 100% HD 3W 900g Refil, este refil da ProFit oferece 30 g de proteína contra 21 g do concorrente, gerando 43% a mais de aporte proteico por porção. O pacote rende 40 porções contra 30 do modelo rival de 900 g, espaçando a necessidade de novas compras.
Por conter concentrado proteico em sua base, a mistura mantém lactose e não atende pessoas com intolerância severa. O pó exige dosador de 40 g para atingir a meta proteica, mas cumpre a função para quem treina pesado e precisa de volume de proteína na rotina diária.
| O que gostamos |
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| Oferece 30 g de proteína por dose de 40 g |
| Entrega 6,5 g de BCAA e 5 g de glutamina por porção |
| Embalagem de 1,8 kg garante 40 porções completas |
| Fórmula livre de glúten adoçada com sucralose |
| O que poderia ser melhor |
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| Contém lactose por apresentar concentrado do soro do leite |
| Demanda porção de 40 g, acima do padrão comum de 30 g |
| Tipo de proteína | Blend 3W (Concentrado, Isolado e Hidrolisado) |
| Proteína por dose | 24 g em 30 g |
| Doses por embalagem | 66 |
| Peso da embalagem | 2 kg |
| Carboidratos por dose | 3 g |
| Lactose | Contém lactose |
| Adoçante | Sucralose e acessulfame de potássio |
| Sabores | Leite e Choconinho |
| Custo por dose | a partir de R$ 1,64 |
| Marca | Muscle Nutrition |
| Linha | 3W |
| Peso líquido | 2 kg |
| Porção recomendada | 30 g |
| Proteínas por porção | 24 g |
| Valor energético | 126 kcal |
| Formato de embalagem | Refil |
- 2 kg · Leitemenor custo por dose R$ 108,00R$ 1,64 por dose Mercado Livre
- 2 kg · Choconinho R$ 109,00R$ 1,65 por dose Mercado Livre
Usuários que priorizam quantidade para manter o consumo diário sem interrupções encontram uma alternativa viável neste pacote. O produto vem com 2 kg de conteúdo sabor leite em pó para preparar misturas densas e cremosas. Serve para frequentadores de academia que buscam alto volume de suplemento para o mês.
Esse volume de 2 kg rende exatamente 66 doses de 30 g, assegurando suprimento estável para mais de dois meses de treinos diários. Cada porção fornece 24 g de proteína a partir de uma matriz combinada de soro de leite concentrado, isolado e hidrolisado.
A dose traz 3 g de carboidratos e 2,6 g de gorduras totais, gerando 126 kcal e 57 mg de sódio quando diluída em 250 mL de água. A goma xantana incluída na fórmula atua como espessante para dar mais corpo ao shake.
Em comparação direta com o Whey Protein 3W Only Pro Isolado Hidrolisado Morango 2kg, este refil da Muscle Nutrition apresenta 126 kcal por porção de 30 g, mantendo uma densidade calórica próxima às 120 kcal do modelo concorrente.
Por conter soro de leite concentrado, a mistura retém lactose e não serve para quem necessita de 0 g desse açúcar na rotina. A embalagem também acusa a presença de glúten entre os alérgenos, recomendando cautela a celíacos.
O produto é comercializado em embalagens de 2000 g nos sabores Leite e Choconinho. A versão Leite combina facilmente no preparo com frutas batidas, enquanto a opção Choconinho se destina a quem consome a proteína apenas misturada em água fria.
Esta versão é adequada para praticantes que buscam suprir 24 g de proteínas por dose ao longo de 66 dias de consumo regular. Não atende a indivíduos com intolerância à lactose ou que demandem fórmulas com 0 g de carboidratos.
| O que gostamos |
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| Oferece 24 g de proteína na porção de 30 g |
| Embalagem de 2 kg garante rendimento de 66 doses |
| Contém teor baixo de sódio fixado em 57 mg por porção |
| Apresenta avaliação média de 4,8 estrelas nas lojas |
| O que poderia ser melhor |
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| Contém lactose decorrente da presença de proteína concentrada |
| Não é livre de glúten na rotulagem |
| Fornece 3 g de carboidratos por porção |
| Tipo de proteína | Blend 3W (WPC, WPI, WPH) |
| Proteína por dose | Blend 3W (Concentrado, Isolado e Hidrolisado) |
| Doses por embalagem | 66 |
| Peso da embalagem | 2000 g |
| Carboidratos por dose | 120 kcal |
| Açúcares por dose | 120 kcal |
| Lactose | Contém lactose |
| Sabores | Baunilha, Maracujá, Morango |
| Custo por dose | a partir de R$ 1,05 |
| Marca | Only Pro |
| Linha | Fitness |
| Peso Líquido | 2 kg |
| Porção Recomendada | 30 g |
| Valor Energético por Dose | 120 kcal |
| Presença de Lactose | Sim |
| Glúten | Não contém |
- 2 kg · Maracujámenor custo por dose R$ 69,03R$ 1,05 por dose Mercado Livre
- 2 kg · Morango R$ 78,90R$ 1,20 por dose Mercado Livre
- 2 kg · Baunilha R$ 78,90R$ 1,20 por dose Mercado Livre
A fadiga pós-exercício exige suporte conjunto de aminoácidos para melhorar o fluxo sanguíneo e a imunidade corporal. Este pacote econômico traz 2 kg de blend 3W potencializado com arginina e L-glutamina pura. É perfeito para praticantes que treinam diariamente e necessitam de recuperação muscular profunda.
Essa recuperação muscular ocorre porque a porção de 30 g concentra 120 kcal divididas entre proteína concentrada, isolada e hidrolisada do soro do leite. A presença de 20 aminoácidos declarados fornece os blocos construtores necessários para regenerar as microlesões causadas pelo levantamento de peso intenso.
O fabricante indica diluir 2 colheres dosadoras em 200 mL de água para obter um shake fluido e de fácil ingestão no pós-treino imediato. A fórmula contém lactose e não discrimina a gramagem exata de proteína líquida por dose, o que exige cautela de quem monitora macronutrientes no limite exato da dieta.
O produto está disponível em embalagens de 2000 g nos sabores Morango, Baunilha e Maracujá. A versão de morango ou maracujá atende quem prefere shakes frutados batidos com água, enquanto a de baunilha oferece maior versatilidade para receitas caseiras.
Em comparação direta com o Body Whey Protein Isolado Concentrado Hidrolisado 900g Sabor Morango, este pacote de 2 kg entrega 66 porções por sachê, superando em 780% o rendimento do concorrente, cuja dose volumosa de 120 g rende apenas 7 porções em seu pote de 900 g.
Com nota 4,4 nas avaliações das principais plataformas, este produto atende quem busca alto volume de consumo contínuo sem complicar o orçamento. O suplemento não serve para indivíduos com intolerância severa à lactose ou atletas que demandam tabela com teor proteico discriminado em laudo.
| O que gostamos |
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| Rendimento elevado com 66 doses por sachê de 2 kg |
| Aporte de 20 aminoácidos com adição de glutamina e arginina |
| Valor energético controlado de 120 kcal por porção de 30 g |
| Fórmula livre de glúten para celíacos |
| Avaliação média de 4,4 nas lojas online |
| O que poderia ser melhor |
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| Contém lactose na composição |
| Rótulo omite a gramagem líquida exata de proteína por dose |
| Tipo de proteína | Isolado e hidrolisado |
| Proteína por dose | 26 g em 30 g |
| Doses por embalagem | 30 doses (15 por pote) |
| Peso da embalagem | 900 g (kit com 2 potes de 450 g) |
| Carboidratos por dose | 2,5 g |
| Açúcares por dose | 0,5 g totais (0 g adicionados) |
| Lactose | Contém lactose |
| Adoçante | Estévia |
| Sabores | Baunilha, Chocolate e Morango |
| Custo por dose | R$ 6,02 |
| Coenzima Q10 | 40 mg |
| Carboidratos | 2,5 g |
| Gorduras totais | 0 g |
| Peso total | 900 g (2x 450 g) |
Combater o estresse oxidativo provocado por exercícios extenuantes fica mais fácil com a inclusão de coenzima Q10 na fórmula proteica. O kit é composto por duas unidades somando 900g de pó com rápida diluição e adoçamento em estévia. Atende o praticante que visa otimização celular e proteção mitocondrial no esporte.
Essa proteção mitocondrial citada ocorre pela presença de 40 mg de coenzima Q10 por porção, composto que atua diretamente no transporte de oxigênio celular para amenizar o desgaste metabólico de treinos intensos.
A base proteica entrega 26 g de proteína por dosador de 30 g, combinando whey isolado (WPI), filtrado para retirar gorduras, e whey hidrolisado (WPH), que passa por clivagem enzimática prévia para acelerar a entrada de aminoácidos na corrente sanguínea.
Com 116 kcal e 0 g de gorduras por medida, o pó carrega 2,5 g de carboidratos, mantendo o controle calórico ajustado para protocolos restritivos de recomposição corporal.
Em comparação direta com o Whey Isolado Hidrolisado Cookies & Lime Essential Nutrition, focado em perfil aromático específico e dose unitária, o kit da Bodyaction entrega 900 g divididos em dois potes com 30 doses no total, garantindo o dobro de praticidade no armazenamento e transporte diário.
Como contrapartida técnica, o rótulo aponta a presença de lactose residual nos derivados do soro, o que afasta indivíduos com intolerância moderada a severa, apesar da nota média de 4,5 estrelas nas avaliações das lojas.
O composto beneficia quem visa associar os 26 g de aporte proteico ao estímulo celular antioxidante, mas não atende praticantes que exigem produtos totalmente isentos de lactose ou potes únicos com capacidade superior a 450 g.
| O que gostamos |
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| Aporte de 40 mg de coenzima Q10 por porção |
| Concentração de 26 g de proteína em dose de 30 g |
| Isenção total de gorduras com 0 g por dosador |
| Adoçamento exclusivo com glicosídeos de esteviol |
| Kit com 2 potes de 450 g que facilita a divisão de uso |
| O que poderia ser melhor |
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| Presença declarada de lactose no produto |
| Embalagem unitária pequena com apenas 15 doses por pote |
O que é o whey hidrolisado
O whey hidrolisado passa por um processo fabril de quebra térmica ou enzimática das moléculas de proteína. As cadeias longas de aminoácidos são divididas em pequenas frações chamadas peptídeos, simulando uma etapa inicial que normalmente ocorreria durante a sua digestão gástrica.
Essa fragmentação altera a estrutura física do soro do leite. O ingrediente pode ser apresentado de forma pura no pote, como no 3VS 100% Hidrolisado, que entrega 21g de proteína por dosador de 30g, ou misturado a outras filtragens para equilibrar o custo final por porção.
Digestão e absorção
A velocidade de passagem pelo estômago é a consequência direta do tamanho reduzido desses peptídeos. Por chegar ao organismo praticamente pré-digerido, o suplemento demanda menos esforço das enzimas digestivas e avança com rapidez para o intestino delgado.
Na rotina de treinos, essa dinâmica minimiza a sensação de peso no estômago, mas também reduz a saciedade ao longo das horas. Para quem busca controlar o apetite entre as refeições, essa velocidade acelerada costuma ser desfavorável.
A regra prática para saber se você está pagando por matéria-prima refinada é checar a concentração proteica total da dose, que deve ficar acima de 80%. O Dymatize Iso 100 2,3kg exemplifica esse padrão ao ofertar 25g de proteína em uma porção de 30g. Quando a concentração cai para a faixa de 60%, caso do Black Skull 100% HD Refil com 21g em dosador de 35g, a presença de soro concentrado com digestão mais lenta domina o pote.
Sabor e solubilidade
A ruptura das ligações proteicas expõe partes dos aminoácidos que ativam os receptores de amargor na língua. Essa característica química natural faz com que versões hidrolisadas sem aroma tenham paladar adstringente, exigindo adoçantes ou misturas com frutas para viabilizar o consumo diário.
Em contrapartida, os peptídeos menores apresentam afinidade imediata com líquidos. O pó desmancha sem esforço na coqueteleira, gerando uma bebida fluida e sem grumos persistentes no fundo do copo.
A regra de solubilidade está ligada aos teores de gorduras e carboidratos da tabela: fórmulas com 0g de carboidratos e 0g de gorduras totais, como o Essential Hi Whey, dissolvem de forma instantânea, mas resultam em textura aquosa. Já formulações com carboidratos próximos a 5,9g por medida, vistas no Dux Fresh Whey Frutas, encorpam o shake e mascaram melhor o residual amargo, exigindo alguns segundos a mais de agitação.
Para quem o hidrolisado faz sentido
O whey hidrolisado faz sentido principalmente para quem apresenta desconforto gástrico frequente com outras versões ou necessita de esvaziamento gástrico imediato por recomendação de um profissional de saúde.
Como a proteína passa por uma quebra prévia enzimática, o sistema digestivo realiza menos esforço mecânico e químico para disponibilizar aminoácidos no sangue. Esse perfil atende quem treina em períodos muito próximos às refeições, atletas com duas sessões pesadas no mesmo dia e indivíduos em recuperação de cirurgia bariátrica.
A regra de bolso para a decisão é o custo: a faixa de preço por dose analisada varia de R$ 1,64 no Muscle Nutrition 3W Leitinho até R$ 26,60 no Performance Nutrition Pepto Fuel. Pagar acima de R$ 15,00 por porção não traz diferença prática na recuperação se você tolera bem a lactose e consome proteínas sólidas normalmente.
Atenção redobrada para quem busca o produto por intolerância alimentar: muitas embalagens vendem misturas com fração concentrada e ainda carregam lactose no pó. A indicação explícita de zero lactose no rótulo é a única garantia contra gases e distensão abdominal.
Como conferir o tipo de proteína no rótulo
A forma mais direta de descobrir a proteína real do suplemento é ler a lista de ingredientes, onde o componente presente em maior quantidade aparece obrigatoriamente em primeiro lugar.
Muitas embalagens estampam o termo whey hidrolisado na parte frontal, mas trazem a proteína concentrada (WPC) no topo dos ingredientes. Isso indica que a maior parte do pó é formada por soro concentrado, mantendo carboidratos e lactose naturais do leite, enquanto as frações filtradas entram apenas como complemento.
A regra prática para identificar a pureza da fórmula é dividir a quantidade de proteína pelo peso total da porção declarada na tabela. Produtos de alta filtragem entregam concentração proteica superior a 80%, oferecendo entre 22g e 25g de proteína em medidas enxutas de 25g a 30g.
O Essential Hi Whey ilustra essa proporção limpa ao fornecer 22g de proteína em uma porção de 25g, alcançando 88% de concentração proteica real com zero lactose.
Quando esse cálculo resulta em valores entre 60% e 70%, o produto normalmente utiliza bases concentradas ou adição de carboidratos, como no Black Skull 100% HD Refil, que fornece 21g de proteína para uma dose de 35g.
Quem tem intolerância severa à lactose ou busca esvaziamento gástrico imediato deve priorizar itens que tragam a proteína isolada ou hidrolisada na primeira posição da lista e declaração explícita de zero lactose. Por outro lado, para quem não tem desconfortos gastrointestinais e busca apenas atingir a meta proteica do dia, os blends com proteína concentrada atendem ao objetivo com menor custo por porção.
Perguntas frequentes sobre wheys hidrolisados
Qual é o melhor whey protein hidrolisado?
A principal escolha da lista é o Whey Protein Iso 100 Dymatize, que concentra 25 g de proteína pura em uma dose enxuta de 30 g, rendendo 83% de pureza com zero lactose e 5,5 g de BCAA.
Para quem busca fórmulas sem aroma nem adoçante para receitas, o Hi Whey Essential Nutrition atende melhor ao entregar 22 g de proteína com zero carboidratos. Já quem visa peptídeos de colágeno associados ao cacau aproveita o Cacao Whey Essential Nutrition, enquanto o Whey Protein Iso100 Dymatize 2,3kg compensa para uso prolongado com 76 doses.
Quem tem intolerância à lactose pode tomar qualquer whey hidrolisado?
Não, porque muitos produtos do mercado combinam frações concentradas na mesma fórmula, mantendo teores residuais de lactose no pó.
Opções puramente isoladas e hidrolisadas como o True Whey True Source trazem declaração explícita de zero lactose no rótulo. Em contrapartida, fórmulas do tipo 3W, a exemplo do Whey 100% Hd Black Skull, incluem proteína concentrada (WPC) e contêm lactose na composição, o que exige checagem da lista de ingredientes por quem apresenta sensibilidade gástrica.
Qual whey hidrolisado tem o melhor custo-benefício?
O True Whey Isolado E Hidrolisado entrega a relação mais equilibrada entre custo da dose e qualidade de filtragem.
Sua tabela reúne 23 g de proteína e 5,3 g de BCAA por porção de 32 g, utilizando adoçantes 100% naturais de estévia e taumatina. A faixa de preço por porção nos produtos analisados varia entre R$ 1,64 nos blends triplos e ultrapassa R$ 26,00 nas opções importadas com hidrólise isolada exclusiva.
Qual a diferença prática entre um whey 100% hidrolisado e um blend 3W?
A diferença está na pureza da filtragem e na velocidade com que os aminoácidos chegam ao sangue.
Um produto com base exclusiva hidrolisada e isolada, como o Whey Pepto Fuel Performance, oferece 25 g de proteína em porção de 30 g (83% de concentração) sem gorduras. Já os blends 3W, como o Adapto Whey Adaptogen, misturam frações concentradas, resultando em concentrações proteicas menores, entre 60% e 78%, além de quantidades maiores de carboidratos por medida.
Como saber se o whey hidrolisado é livre de substâncias proibidas?
A verificação deve ser feita buscando selos de auditoria laboratorial independente impressos diretamente na embalagem do fabricante.
O Dymatize Iso 100 2,3kg possui o selo Informed Choice, certificação que atesta análises lote a lote contra contaminantes e substâncias dopantes. Na ausência de selos desse porte, o comprador pode conferir os laudos de conformidade proteica emitidos por entidades do setor, como o programa PAM da ABENUTRI.
Whey hidrolisado pode ser usado em receitas quentes ou misturado com café?
Sim, o whey hidrolisado suporta variações de temperatura sem sofrer perda na contagem total de aminoácidos da dose.
Fórmulas sem sabor como o Hi Whey Essential Nutrition dissolvem com facilidade em caldos e mingaus sem interferir no gosto final. Para quem deseja misturar direto em bebidas matinais quentes, o Whey Protein 3W Fusion Healthtime já vem formulado com café e canela em pó, fornecendo 32 g de proteína por dosador.
O que o seu orçamento compra
32 de 32 modelos com preço coletado, do mais barato ao mais caro no Mercado Livre (coletas de 03/11 a 05/11). O preço é o da apresentação com menor custo por dose. Clique no nome para ler a análise.
- 1 kg · Morango · Fórmula enriquecida com creatina, colágeno hidrolisado e complexo de vitaminas e mineraisR$ 53,90R$ 2,16 por dose Mercado Livre
- 2 kg · Maracujá · Blend triplo de WPC, WPI e WPH em sachê de 2 kg com rendimento de 66 porçõesR$ 69,03R$ 1,05 por dose Mercado Livre
- 2 kg · Leite · Refil de 2 kg com rendimento de 66 doses oferecendo 24 g de proteína por porçãoR$ 108,00R$ 1,64 por dosecoletado em 03/11 Mercado Livre
- 450 g · Baunilha · Combinação de whey isolado e hidrolisado com peptídeos bioativos de colágeno de 2kDa e complexo antioxidante na mesma doseR$ 145,00R$ 8,06 por dose Mercado Livre
- 900 g · Chocolate · Blend triplo de soro do leite com adição direta de 2210 mg de leucina por dose de 30 g.R$ 149,00R$ 5,96 por dosecoletado em 03/11 Mercado Livre
- 900 g · Baunilha · Combinação de três frações proteicas com 0g de açúcares adicionados por porçãoR$ 149,00R$ 4,97 por dosecoletado em 03/11 Mercado Livre
- Apresentação analisada · Fórmula que integra proteínas concentrada, isolada e hidrolisada com vitaminas do complexo B para reforço do metabolismo energéticoR$ 157,00coletado em 03/11 Mercado Livre
- 2,1 kg · Cappuccino · Entrega 32 g de proteína e 1000 mg de arginina em dose matinal reforçada com café e canelaR$ 177,90R$ 4,24 por dosecoletado em 03/11 Mercado Livre
- 18 kg · Cookies and cream · Concentração de 30 g de proteína e 6,5 g de BCAAs em dose de 40 g com blend de três filtragens.R$ 199,90R$ 0,44 por dosecoletado em 05/11 Mercado Livre
- 900 g · Limão · Concentração de 31g de proteína em dose de 40g associada a mix de 11 vitaminas e 6 mineraisR$ 257,00 Mercado Livre
- 908 g · Morango · Concentração de 34g de proteína e 9,2g de BCAA em porção de 40g com base isolada e hidrolisadaR$ 296,99R$ 13,50 por dosecoletado em 03/11 Mercado Livre
- R$ 297,00R$ 19,80 por dosecoletado em 05/11 Mercado LivreEssential Hi Whey MELHOR NOTA375 g · Blend isolado e hidrolisado com 22g de proteína sem aromas nem adoçantes
- 405 g · Torta Limão · Blend com matérias-primas patenteadas Provon 292 e Thermax 690 aliado a peptídeos Peptan e edulcorantes 100% naturais.R$ 297,00R$ 22,85 por dosecoletado em 03/11 Mercado Livre
- 837 g · Crème Brûlée · Volume estendido de 1.810g com 5,3g de BCAAs por dose para garantir suprimento proteico prolongado em treinos frequentes.R$ 302,90R$ 11,65 por dose Mercado Livre
- 907 g · Chocolate · Combinação de whey isolado e hidrolisado enriquecida com Coenzima Q10, zinco, biotina e ácido fólico.R$ 309,00R$ 11,04 por dosecoletado em 04/11 Mercado Livre
- 837 g · Chocolate com avelã · Fórmula isolada e hidrolisada com 5,3g de BCAA adoçada exclusivamente com estévia e taumatinaR$ 309,90R$ 11,92 por dosecoletado em 03/11 Mercado Livre
- 900 g · Mistura de proteína isolada e hidrolisada com textura cremosa em dose compacta de 24gR$ 309,90R$ 8,38 por dosecoletado em 03/11 Mercado Livre
- 837 g · Aporte balanceado de 4,7g de BCAA e 3,9g de glutamina por porçãoR$ 337,43R$ 12,50 por dosecoletado em 03/11 Mercado Livre
- Kit 2 × 450 g · Baunilha · Presença de 40 mg de coenzima Q10 associada a 26 g de proteína por doseR$ 361,00R$ 6,02 por dosecoletado em 03/11 Mercado Livre
- 900 g · Fórmula com frutas liofilizadas que garante sabor natural e entrega 22.601 mg de aminoácidos totais por porção de 30 g.R$ 370,00R$ 12,76 por dosecoletado em 04/11 Mercado Livre
- 900 g · Original · Concentração de 25g de proteína isolada e hidrolisada com zero lactose por doseR$ 390,00coletado em 03/11 Mercado Livre
- 840 g · Chocolate · Blend proteico hidrolisado e isolado com cacau puro, peptídeos Peptan e adoçantes 100% naturais.R$ 419,34R$ 13,98 por dose Mercado Livre
- 900 g · Baunilha · Matéria-prima composta exclusivamente por proteína de soro do leite hidrolisada (WPH) sem adição de outros tipos de wheyR$ 489,00R$ 16,30 por dosecoletado em 03/11 Mercado Livre
- 900 g · Chocolate branco · Concentração proteica de 78% com apenas 2g de carboidratos e 128 kcal por doseR$ 499,00R$ 17,82 por dosecoletado em 03/11 Mercado Livre
- Vanilla Whey 750g · Blend de proteínas Thermax 690 e Provon 292 com peptídeos de colágeno Peptan com 88% de concentração proteicaR$ 513,00coletado em 03/11 Mercado Livre
- 1,81 kg · Coco · Combinação de 23g de proteína hidrolisada e isolada com 2,5g de colágeno Verisol e adoçantes naturais por doseR$ 597,90R$ 10,68 por dose Mercado Livre
- 2,3 kg · Cookies Cream 2.3 5LB · Concentração de 25 g de proteína com certificação Informed Choice contra substâncias proibidasR$ 744,99R$ 8,10 por dosecoletado em 03/11 Mercado Livre
- 909 g · Baunilha · Proteína 100% isolada e hidrolisada com 25g de proteína por dose e adoçamento exclusivo por estévia.R$ 797,97R$ 26,60 por dosecoletado em 03/11 Mercado Livre
- 2,3 kg · CHOCOLATE 5LB 23KG · Aporte de 2,7g de leucina e 25g de proteína hidrolisada com selo Informed ChoiceR$ 1.099,00R$ 11,57 por dosecoletado em 03/11 Mercado Livre
- 2,3 kg · Chocolate 2.3kg 5.5lb · Matéria-prima 100% isolada e hidrolisada com 86% de concentração proteica e certificação internacional Informed Choice.R$ 1.099,90R$ 11,96 por dosecoletado em 03/11 Mercado Livre
- R$ 1.100,00R$ 14,47 por dosecoletado em 03/11 Mercado LivreDymatize Iso 100 Compacto NOSSA ESCOLHA2,3 kg · Baunilha gourmet · Concentração proteica de 83% com 5,5 g de BCAA e zero lactose por dose
- 2,3 kg · Processo de hidrólise enzimática com 25g de proteína pura e zero lactose por porçãoR$ 1.149,99R$ 15,13 por dosecoletado em 03/11 Mercado Livre
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