Whey protein e creatina comparados pelo rótulo, pela dose e pelo preçoCompare preços no Mercado Livre e na Amazon

Os 10 Melhores Whey Protein Zero Lactose de 2026: WiseHealth, Growth e Mais

  • New Millen Isolate Morango
  • Pro Size Zero Lactose
  • True Source True Whey
  • NewNutrition All Natural

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Neste artigo
  1. 1. New Millen Isolate Morango
  2. 2. Pro Size Zero Lactose
  3. 3. True Source True Whey
  4. 4. NewNutrition All Natural
  5. 5. WiseHealth Zero Lactose
  6. 6. New Millen Isolate Maçã
  7. 7. Growth Daily Whey
  8. 8. Growth Concentrado Zero Lactose
  9. 9. Canibal Sweethydro Carne
  10. 10. Shark Pro Whey Beef
  11. Whey zero lactose e whey isolado: qual a diferença
  12. Como conferir a lactose no rótulo
  13. Outras proteínas para quem não tolera lactose
  14. Perguntas frequentes
  15. Como acompanhamos os preços

Quem busca um whey protein zero lactose encontra opções muito diferentes conforme o objetivo da dieta e a tolerância gástrica. Praticantes focados em recuperação com corte calórico rígido demandam versões de whey protein isolado, que entregam 26g a 27g de proteína por dose de 30g com zero gorduras. Já para a manutenção física regular de quem apenas quer repor nutrientes sem desconfortos, fórmulas concentradas com 22g a 24g de proteína oferecem excelente aporte proteico diário, enquanto quem evita edulcorantes sintéticos prioriza opções adoçadas com estévia e taumatina.

A resposta rápida destaca o New Millen Isolate Morango como a escolha principal, pois entrega 90% de concentração proteica com 27g de proteína isolada e hidrolisada, além de 8,1g de BCAAs em 30g de pó, mantendo zero carboidratos e gorduras. O New Millen Isolate Morango sai por R$ 129,63 no Mercado Livre em 05/11/2026. Para quem prioriza o bolso sem abrir mão de volume proteico, o Pro Size Zero Lactose representa o melhor custo-benefício ao fornecer 24g de proteína e apenas 110 kcal por dose. O Pro Size Zero Lactose custa R$ 177,00 no Mercado Livre em 03/11/2026.

Este comparativo analisou 10 produtos do mercado com base na densidade proteica por porção, na presença de carboidratos, no tipo de filtragem láctea e na adição de compostos secundários. Os preços são conferidos nas lojas e aparecem atualizados ao lado de cada produto para garantir dados confiáveis. Qual suplemento sem lactose entrega a melhor pureza nutricional para a sua rotina de treinos?

Todas as ofertas que acompanhamos

Cada anúncio que o site acompanha, do menor para o maior custo por dose.

ProdutoTipo de proteínaProteína por doseDoses por embalagemPeso da embalagemCarboidratos por doseAçúcares por doseLactoseAdoçanteSaboresCusto por dose
New Millen Isolate Morango1. New Millen Isolate Morango★ 4,6R$ 129,63 · R$ 4,32/dose Proteína isolada e hidrolisada27 g em porção de 30 g30900 g0 g0 gZero lactoseNão informadoMorangoR$ 4,32
Pro Size Zero Lactose2. Pro Size Zero Lactose★ 4,7R$ 177,00 · R$ 5,90/dose Blend (concentrado, isolado e hidrolisado)24 g em dose de 30 g30900 gNão informadoNão informadoZero lactoseNão informadoBanana, Baunilha, Chocolate, Cookies e MorangoR$ 5,90
True Source True Whey3. True Source True Whey★ 4,8R$ 249,31 · R$ 9,23/dose Concentrado zero lactose e colágeno hidrolisado22g em 33g27900g4g0,1g adicionadosZero lactoseEstévia e taumatinaCacauR$ 9,23
NewNutrition All Natural4. NewNutrition All Natural★ 4,8R$ 249,00 · R$ 8,30/dose Concentrado24g em 30g30900g2,3g1,2g de galactoseZero lactoseSem adoçanteNatural, Baunilha, Chocolatea partir deR$ 8,30
WiseHealth Zero Lactose5. WiseHealth Zero Lactose★ 4,8R$ 394,00 · R$ 15,15/dose Concentrado do soro do leite (WPC)Não informado30 doses900gNão informadoNão informadoZero lactoseSucraloseChocolate brancoR$ 15,15
New Millen Isolate Maçã6. New Millen Isolate Maçã★ 4,8R$ 141,45 · R$ 4,72/dose Isolada26g em 30g30900g0g0gZero lactoseSucraloseMaçã verdeR$ 4,72
Growth Daily Whey7. Growth Daily Whey★ 4,9R$ 199,90 · R$ 10,00/dose Concentrado zero lactose22 g em dose de 40 g20 doses800 g11 g40 gZero lactoseNão informadoChocolatea partir deR$ 10,00
Growth Concentrado Zero Lactose8. Growth Concentrado Zero Lactose★ 4,9R$ 147,81 · R$ 4,48/dose Concentrado23 g em 30 g33 doses1 kg2,3 g1,7 g totais e 0 g adicionadosZero lactoseSem adoçante na versão NaturalBaunilha, Chocolate, Naturala partir deR$ 4,48
Canibal Sweethydro Carne9. Canibal Sweethydro Carne★ 4,6R$ 99,00 · R$ 3,96/dosemenor custo por dose Carne hidrolisada33g em 35g25900g0,8g0,8gZero lactoseNão informadoManga com pêssegoR$ 3,96
Shark Pro Whey Beef10. Shark Pro Whey Beef★ 4,9R$ 220,00 · R$ 8,80/dose Proteína bovina isoladaProteína isolada da carne e colágeno25 doses900g35g35gZero lactoseNão informadoMorango com KiwiR$ 8,80

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Comparativo de concentração de proteína, carboidratos e custo por dose

1 New Millen Isolate Morango: Absorção isolada com clássico morango

Isolado sabor morango
★★★★★ 4,6
New Millen Isolate Morango
Ficha técnica
Tipo de proteínaProteína isolada e hidrolisada
Proteína por dose27 g em porção de 30 g
Doses por embalagem30
Peso da embalagem900 g
Carboidratos por dose0 g
Açúcares por dose0 g
LactoseZero lactose
SaboresMorango
Custo por doseR$ 4,32
BCAA por dose8,1 g
Valor energético103 kcal
Gorduras por dose0 g
Peso líquido900 g
Rendimento30 porções
R$ 129,63R$ 4,32 por dose
900 g · Morango · no Mercado Livre · coletado em 05/11 · rende 30 doses Mercado Livre Ver também na Amazon ↗

O tradicional sabor morango agrada quem deseja preparar shakes cremosos rápidos apenas misturando a proteína com água ou bebidas vegetais. A New Millen disponibiliza essa fórmula isolada livre de glúten e lactose em pote clássico de 900g. O suplemento encaixa na dieta de esportistas focados em reposição proteica imediata com perfil de sabor já consagrado no mercado.

Essa reposição rápida decorre da entrega de 27g de proteína em uma porção de 30g, garantindo 90% de concentração proteica para acelerar a recuperação muscular.

A dose fornece 103 calorias combinadas a 0g de carboidratos e 0g de gorduras, facilitando o encaixe em dietas com restrição calórica severa.

O pó traz 8,1g de BCAA por medida de 30g, auxiliando a sinalização hipertrófica sem demandar a compra de aminoácidos em separado.

Em comparação ao Whey Isolate Protein Zero Lactose Pote 900g New Millen no sabor maçã verde, voltado a quem prefere frescor cítrico, a versão morango mantém rigorosamente os mesmos 27g de proteína por porção de 30g, mudando apenas a compatibilidade com batidos doces.

O pote de 900g rende 30 porções de 30g, mas o fabricante omite a especificação exata do edulcorante no painel básico, exigindo checagem individual por quem apresenta sensibilidade a adoçantes específicos.

A fórmula atende quem necessita de 27g de proteína pura sem lactose por refeição, mas não serve para gestantes ou menores de 18 anos conforme a restrição técnica do fabricante.

O que gostamos
Entrega 27g de proteína por porção de 30g
Fornece 8,1g de BCAA por medida de 30g
Contém 0g de carboidratos e 0g de gorduras totais
Apresenta valor energético reduzido de 103 calorias por porção
Fórmula isenta de lactose e de glúten
O que poderia ser melhor
O rótulo não especifica o tipo exato de adoçante utilizado
Contraindicado pelo fabricante para consumo durante a gravidez
Consumo restrito a indivíduos com idade a partir de 18 anos
R$ 129,63R$ 4,32 por dose
900 g · Morango · no Mercado Livre · coletado em 05/11 · rende 30 doses Mercado Livre Ver também na Amazon ↗

2 Pro Size Zero Lactose: Alta concentração com 24g de proteína

24g de proteína no shake
★★★★★ 4,7
Pro Size Zero Lactose
Ficha técnica
Tipo de proteínaBlend (concentrado, isolado e hidrolisado)
Proteína por dose24 g em dose de 30 g
Doses por embalagem30
Peso da embalagem900 g
LactoseZero lactose
SaboresBanana, Baunilha, Chocolate, Cookies e Morango
Custo por doseR$ 5,90
Proteína por Porção24 g
Tamanho da Porção30 g
Valor Energético110 kcal
Peso Líquido900 g
Rendimento30 porções
GlútenNão contém
R$ 177,00R$ 5,90 por dose
900 g · no Mercado Livre · coletado em 03/11 · rende 30 doses Mercado Livre

Praticantes de musculação que calculam as refeições grama a grama encontram neste suplemento uma opção direta para o pós-treino diário. O produto entrega 24g de proteína por porção a partir do soro do leite sem lactose. Essa composição foi pensada para atletas focados em atingir metas diárias de ingestão proteica com praticidade.

Essa concentração representa 80% de pureza proteica na dose de 30g, garantindo que o seu aporte proteico ocorra com uma ingestão calórica controlada de apenas 110 kcal.

A fórmula combina três filtragens da proteína do soro: concentrada, isolada e hidrolisada, processo no qual as moléculas proteicas passam por quebra enzimática para facilitar a absorção intestinal rápida durante o período de recuperação.

O preparo indicado pelo fabricante exige misturar 30g de pó em 200 ml de água, rendendo exatamente 30 doses no pote de 900g para sustentar um mês contínuo de treino regular.

Em comparação direta com o Whey Protein Zero Lactose 900g Natural NewNutrition, que também traz 900g totais com foco em aromatização neutra, a opção da Prosize diversifica o consumo diário ao disponibilizar 5 opções diferentes de sabores.

A principal limitação técnica está na omissão da discriminação exata de carboidratos e gorduras nos dados gerais do anúncio, exigindo que você confirme esses gramas residuais no rótulo físico caso mantenha dietas restritivas extremas.

Este produto atende praticantes que exigem 24g de proteína limpa por porção sem desconfortos gastrointestinais da lactose, mas não atende indivíduos com alergia severa às proteínas nativas do leite de vaca.

O que gostamos
Entrega 24g de proteína em uma porção padrão de 30g
Apenas 110 kcal por dose para facilitar o controle energético diário
Rendimento exato de 30 doses completas no pote de 900g
Variedade com 5 opções de sabores para o consumo regular
Fórmula totalmente isenta de glúten e zero lactose
O que poderia ser melhor
Falta de detalhamento dos gramas de carboidratos e gorduras na descrição inicial
Inadequado para indivíduos com alergia comprovada à proteína do leite (APLV)
R$ 177,00R$ 5,90 por dose
900 g · no Mercado Livre · coletado em 03/11 · rende 30 doses Mercado Livre

3 True Source True Whey: Fórmula limpa com colágeno Verisol

Com colágeno Verisol e TCM
★★★★★ 4,8
True Source True Whey
Ficha técnica
Tipo de proteínaConcentrado zero lactose e colágeno hidrolisado
Proteína por dose22g em 33g
Doses por embalagem27
Peso da embalagem900g
Carboidratos por dose4g
Açúcares por dose0,1g adicionados
LactoseZero lactose
AdoçanteEstévia e taumatina
SaboresCacau
Custo por doseR$ 9,23
Porção33g
Proteínas22g
Colágeno Verisol2,5g
Carboidratos4g
Gorduras Totais2,5g
Fibras1,7g
Sódio121mg
Valor Energético127 kcal
R$ 249,31R$ 9,23 por dose
900 g · no Mercado Livre · coletado em 05/11 · rende 27 doses Mercado Livre

Ingredientes funcionais integrados ao shake pós-treino atraem praticantes de atividade física que priorizam fórmulas com perfil de rótulo limpo. A True Source combina a proteína do soro sem lactose com peptídeos de colágeno Verisol em porção dosada de 33g. A proposta foi desenvolvida para quem busca cuidar da recuperação muscular e da saúde tecidual na mesma bebida.

Essa combinação entrega 22g de proteína por dosador, divididas entre o soro concentrado e 2,5g de peptídeos bioativos de colágeno Verisol. Essa divisão atua na recuperação muscular pós-treino e no suporte estrutural de ligamentos sem causar desconfortos gastrointestinais comuns da lactose.

A fórmula acrescenta 2,5g de gorduras totais vindas de triglicerídeos de cadeia média, que servem como fonte rápida de energia celular, e castanha de caju. O pó traz 4g de carboidratos com apenas 0,1g de açúcares adicionados, utilizando estévia e taumatina para dispensar adoçantes químicos artificiais.

Em comparação direta com o Whey Protein Zero Lactose 900g Natural NewNutrition, que preserva uma base simples focada no soro do leite, a True Source oferece 27 porções por pote de 900g ao reservar espaço para ativos agregados. Você abre mão de uma concentração proteica pura, já que 11g da medida de 33g são ocupados por colágeno, fibras e lipídios.

A adição de castanha de caju e derivados de soja inviabiliza o consumo por quem possui alergia a oleaginosas. O pote de 900g mantém 121mg de sódio por porção diária, facilitando o encaixe em rotinas de treino que exigem controle de retenção hídrica.

O composto atende quem busca integrar colágeno funcional e aporte proteico sem lactose no mesmo shake. A fórmula não serve para quem busca pureza proteica acima de 80% por dose; para ajustes específicos na dieta, consulte um médico ou nutricionista.

O que gostamos
Contém 2,5g de colágeno Verisol por dose de 33g
Adoçado unicamente com estévia e taumatina naturais
Fornece 22g de proteína com zero teor de lactose
Apenas 0,1g de açúcares adicionados na porção
O que poderia ser melhor
Concentração proteica diluída pelos 11g de ativos secundários
Presença de castanha de caju e derivados de soja na composição
Rendimento limitado a 27 doses no pote de 900g
R$ 249,31R$ 9,23 por dose
900 g · no Mercado Livre · coletado em 05/11 · rende 27 doses Mercado Livre

4 NewNutrition All Natural: Perfil limpo com aroma suave de baunilha

Fórmula All Natural
★★★★★ 4,8
NewNutrition All Natural
Ficha técnica
Tipo de proteínaConcentrado
Proteína por dose24g em 30g
Doses por embalagem30
Peso da embalagem900g
Carboidratos por dose2,3g
Açúcares por dose1,2g de galactose
LactoseZero lactose
AdoçanteSem adoçante
SaboresNatural, Baunilha, Chocolate
Custo por dosea partir de R$ 8,30
Porção recomendada30 g
Proteína por porção24 g
BCAA por porção5,4 g
Rendimento30 porções
GlútenContém glúten
Melhor custo por dose: 900 g
R$ 249,00R$ 8,30 por dose
no Mercado Livre · coletado em 03/11 · rende 30 doses Mercado Livre Ver também na Amazon ↗
Sabores3 opções do mesmo produto

Pessoas que evitam aditivos sintéticos valorizam fórmulas que priorizam aromatização suave e perfil equilibrado para consumo matinal. A NewNutrition desenvolveu a linha All Natural em apresentação de 900g com foco em digestibilidade e pureza alimentar. O produto contempla atletas que preferem misturar o pó em vitaminas de frutas ou mingaus no café da manhã.

A versão natural sustenta essa proposta ao trazer apenas proteína concentrada do soro do leite com enzima lactase no rótulo. Cada porção de 30g entrega 24g de proteína, o que representa 80% de concentração proteica líquida para auxiliar na síntese muscular sem alterar o sabor de preparações culinárias.

A quebra enzimática converte o açúcar original em glicose e 1,2g de galactose, mantendo o total de carboidratos em 2,3g para um valor energético de 121 kcal. Essa mesma medida concentra 5,4g de BCAA e 292mg de cálcio, entregando densidade nutricional sem recorrer a aromatizantes ou adoçantes artificiais.

O fabricante comercializa o pote de 900g nas apresentações Baunilha, Chocolate e Natural. A versão Natural atende quem pretende bater o pó em receitas e vitaminas matinais, enquanto as versões Baunilha e Chocolate funcionam melhor para consumo imediato apenas diluídas em 200ml de água.

Em relação ao Whey Protein Zero Lactose Prosize 900g 24g Proteína, ambos fornecem os mesmos 24g de proteína em doses de 30g ao longo de 30 porções. A fórmula da NewNutrition gera 121 kcal por medida, valor 10% superior às 110 kcal do concorrente por manter 2,3g de gorduras totais preservadas do soro.

O rótulo aponta que o produto contém glúten e derivados de leite, inviabilizando o consumo por indivíduos celíacos e pessoas com alergia à proteína do leite de vaca. A ingestão exige atenção prévia à lista de alérgenos antes de iniciar a suplementação diária.

Avaliado com nota 4,8 de 5 nas principais lojas, o pote com 900g atende intolerantes à lactose que buscam versatilidade alimentar para 30 doses. O composto não atende pessoas com restrição a derivados de trigo ou que necessitem de suplemento proteico totalmente livre de gordura.

O que gostamos
Entrega 24g de proteína em dose de 30g
Fornece 5,4g de BCAA e 292mg de cálcio por porção
Concentração proteica de 80% sem adição de aromatizantes no sabor natural
Garante 30 porções completas no frasco de 900g
O que poderia ser melhor
Contém glúten segundo o alerta de alérgenos do fabricante
Apresenta 2,3g de gorduras totais por porção
Melhor custo por dose: 900 g
R$ 249,00R$ 8,30 por dose
no Mercado Livre · coletado em 03/11 · rende 30 doses Mercado Livre Ver também na Amazon ↗

5 WiseHealth Zero Lactose: Segurança para gestantes e lactantes

Apto para gestantes
★★★★★ 4,8
WiseHealth Zero Lactose
Ficha técnica
Tipo de proteínaConcentrado do soro do leite (WPC)
Doses por embalagem30 doses
Peso da embalagem900g
LactoseZero lactose
AdoçanteSucralose
SaboresChocolate branco
Custo por doseR$ 15,15
MarcaWiseHealth
Peso líquido900g
Porção34g
SaborChocolate branco
R$ 394,00R$ 15,15 por dose
900 g · Chocolate branco · no Mercado Livre · coletado em 03/11 · rende 26 doses Mercado Livre

Durante períodos de gestação ou lactação, encontrar um suplemento proteico com liberação explícita no rótulo traz tranquilidade para o dia a dia. A fórmula da WiseHealth oferece aporte proteico em uma embalagem de 900g livre de glúten e sem lactose. A proposta atende quem precisa complementar os nutrientes da dieta com conveniência e segurança alimentar comprovada na embalagem.

Essa segurança alimentar declarada apoia-se em uma base de concentrado proteico do soro do leite (WPC) sem lactose, formulada em porções de 34g para entregar aporte proteico sem desencadear desconfortos gastrointestinais em quem possui intolerância severa.

O pacote em formato refil totaliza 900g e rende 30 doses exatas, adoçado com sucralose e estruturado com lecitina de soja para facilitar a dissolução rápida do pó em água ou em receitas do dia a dia.

Em comparação direta com o Whey Protein Zero Lactose 900g Natural NewNutrition, que também entrega 900g de produto final com nota 4.8 de aprovação, a fórmula da WiseHealth aposta na praticidade do sabor chocolate branco com aromatização artificial, enquanto a opção concorrente foca em um perfil de aromatização suave e natural para quem evita aditivos sintéticos intensos.

A composição apresenta restrição clara para quem busca produtos sem alérgenos secundários, pois mantém derivados diretos de soja e leite na lista de ingredientes, além de ter indicação restrita para indivíduos a partir de 19 anos. O produto atende quem exige liberação explícita para gestantes e lactantes no rótulo, mas não serve para pessoas com alergia à proteína do leite ou intolerância a derivados de soja.

O que gostamos
Rendimento de 30 doses por embalagem de 900g
Fórmula totalmente isenta de glúten e sem lactose
Avaliação média de 4.8 estrelas nas lojas oficiais
O que poderia ser melhor
Contém derivados de soja e de leite na lista de ingredientes
Uso restrito a indivíduos com idade mínima de 19 anos
R$ 394,00R$ 15,15 por dose
900 g · Chocolate branco · no Mercado Livre · coletado em 03/11 · rende 26 doses Mercado Livre

6 New Millen Isolate Maçã: Sabor refrescante em versão isolada

Sabor maçã verde isolado
★★★★★ 4,8
New Millen Isolate Maçã
Ficha técnica
Tipo de proteínaIsolada
Proteína por dose26g em 30g
Doses por embalagem30
Peso da embalagem900g
Carboidratos por dose0g
Açúcares por dose0g
LactoseZero lactose
AdoçanteSucralose
SaboresMaçã verde
Custo por doseR$ 4,72
Porção30g (1 dosador)
Valor energético103kcal
Doses por pote30 doses
R$ 141,45R$ 4,72 por dose
900 g · no Mercado Livre · coletado em 05/11 · rende 30 doses Mercado Livre Ver também na Amazon ↗

Sabores frutados como maçã verde oferecem uma alternativa leve para quem cansa dos shakes doces tradicionais de chocolate ou baunilha. A New Millen traz essa versão isolada em embalagem com peso total de 900g formulada especialmente sem lactose. A opção serve para quem treina em dias quentes e prefere misturar a proteína com água bem gelada.

A porção de 30g entrega 26g de proteína isolada, garantindo concentração de 86% para apoiar a síntese proteica sem sobrecarregar a digestão. Com apenas 103kcal por medida, a composição mantém o aporte calórico enxuto ao registrar 0g de gorduras e 0g de açúcares adicionados.

Em comparação direta com o Whey Isolate Protein Zero Lactose 900g Morango New Millen, a versão maçã verde registra nota 4,8 contra 4,6 do perfil tradicional de morango nas lojas. Ambos oferecem 30 porções no pote de 900g com 26g de proteína pura, deixando a escolha focada na preferência por uma digestão mais fresca ao diluir em 200ml de água.

O ponto de atenção fica na rotulagem, que informa ausência de glúten no resumo cadastral, mas estampa o alerta 'contém glúten' na lista de alérgenos do fabricante. O produto atende atletas intolerantes à lactose focados em definição muscular, mas não serve para indivíduos celíacos devido à ambiguidade nas advertências de contaminação cruzada.

O que gostamos
Entrega 26g de proteína em uma porção de 30g
Apresenta apenas 103kcal por dose
Fórmula com 0g de gorduras e 0g de açúcares
Rendimento exato de 30 porções por pote de 900g
Nota média de 4,8 nas principais lojas
O que poderia ser melhor
Rotulagem traz alerta conflitante indicando que contém glúten
Uso de sucralose como edulcorante artificial
R$ 141,45R$ 4,72 por dose
900 g · no Mercado Livre · coletado em 05/11 · rende 30 doses Mercado Livre Ver também na Amazon ↗

7 Growth Daily Whey: Aporte diário com 25g de proteína

25g de proteína por dose
★★★★★ 4,9
Growth Daily Whey
Ficha técnica
Tipo de proteínaConcentrado zero lactose
Proteína por dose22 g em dose de 40 g
Doses por embalagem20 doses
Peso da embalagem800 g
Carboidratos por dose11 g
Açúcares por dose40 g
LactoseZero lactose
SaboresChocolate
Custo por dosea partir de R$ 10,00
MarcaGrowth Supplements
LinhaDaily Whey Zero Lactose
Peso líquido800 g
Tamanho da dose40 g
Proteínas por porção22 g
Carboidratos por porção11 g
Gorduras totais1,9 g
Valor energético151 kcal
Sódio85 mg
GlútenNão contém
Melhor custo por dose: 800 g · Chocolate
R$ 199,90R$ 10,00 por dose
no Mercado Livre · coletado em 03/11 · rende 20 doses Mercado Livre Ver também na Amazon ↗
Sabores e tamanhos3 opções do mesmo produto

Quem mantém uma rotina puxada de treinos constantes precisa de um suporte proteico consistente para encaixar entre as refeições do dia. O Daily Whey da Growth garante 25g de proteína por porção com digestão facilitada pela ausência de lactose. O suplemento é voltado para esportistas frequentes que buscam bater a meta proteica com regularidade e conforto gastrointestinal.

Essa digestão sem desconforto ocorre pela ausência total de lactose na matéria-prima, permitindo que a porção de 40 g forneça 22 g de proteína diretamente para a recuperação muscular sem gerar estufamento.

O rótulo traz 11 g de carboidratos e 1,9 g de gorduras totais por dose, somando 151 kcal de energia que auxiliam na reposição de glicogênio logo após o treino.

O produto é comercializado nas opções de 400 g sabor Baunilha, 800 g sabor Chocolate e 1000 g na versão Natural. A apresentação Natural de 1000 g é ideal para misturar com frutas ou refeições sólidas sem interferir no gosto, enquanto a versão de 800 g atende ao uso pós-treino com sabor definido e a de 400 g serve para períodos menores de suplementação.

Na comparação direta com o Whey Protein Concentrado Zero Lactose 1kg Growth Supplements, o Daily Whey entrega 800 g totais e demanda 40 g por porção, resultando em 20 doses, enquanto o concorrente direto oferece 1000 g de produto com menor teor de carboidratos por dose, garantindo um rendimento 25% maior em dias de uso.

A presença de 11 g de carboidratos na dose representa uma limitação clara para quem busca restringir calorias ou segue dietas cetogênicas rigorosas. Com nota 4,9 de 5 estrelas nas avaliações das principais plataformas, a fórmula é indicada para praticantes de musculação que necessitam de suporte calórico e proteico conjunto, mas não atende quem prioriza isolamento máximo de macronutrientes.

O que gostamos
Fornece 22 g de proteína por dose de 40 g
Fórmula totalmente isenta de lactose e glúten
Aporte de 151 kcal que auxilia na reposição energética pós-treino
Avaliação média de 4,9 estrelas nas plataformas de compra
O que poderia ser melhor
Contém 11 g de carboidratos por porção, limitando dietas com corte calórico rígido
Embalagem de 800 g rende 20 doses contra volumes maiores da mesma categoria
Melhor custo por dose: 800 g · Chocolate
R$ 199,90R$ 10,00 por dose
no Mercado Livre · coletado em 03/11 · rende 20 doses Mercado Livre Ver também na Amazon ↗

8 Growth Concentrado Zero Lactose: Volume de 1kg para consumo contínuo

Embalagem de 1kg
★★★★★ 4,9
Growth Concentrado Zero Lactose
Ficha técnica
Tipo de proteínaConcentrado
Proteína por dose23 g em 30 g
Doses por embalagem33 doses
Peso da embalagem1 kg
Carboidratos por dose2,3 g
Açúcares por dose1,7 g totais e 0 g adicionados
LactoseZero lactose
AdoçanteSem adoçante na versão Natural
SaboresBaunilha, Chocolate, Natural
Custo por dosea partir de R$ 4,48
Dose30 g
Calorias por dose120 kcal
Carboidratos2,3 g
Gorduras totais2,1 g
GlútenNão contém
Melhor custo por dose: 1 kg · Baunilha
R$ 147,81R$ 4,48 por dose
no Mercado Livre · valor do catálogo · rende 33 doses Mercado Livre Ver também na Amazon ↗
Sabores3 opções do mesmo produto

Treinadores assíduos que demandam consumo contínuo se beneficiam de embalagens com maior rendimento para sustentar o mês inteiro. A Growth oferece seu concentrado sem lactose no formato de 1kg para suprir as necessidades de praticantes de força. O item é indicado para quem tem alta frequência na academia e prioriza abastecer a despensa com boa quantidade de pó.

Essa embalagem de 1 kg rende 33 doses de 30 g, entregando 23 g de proteína de alto valor biológico e 120 kcal por porção na versão sem sabor. Esse volume assegura aporte proteico para mais de quatro semanas de treinos regulares.

A quebra enzimática da lactose elimina o desconforto gástrico comum em intolerantes e preserva 2,3 g de carboidratos com 2,1 g de gorduras totais, mantendo a digestão leve após o esforço físico.

O produto é vendido nas versões de 1000 g em Baunilha, Chocolate e Natural. Quem costuma bater o pó com frutas ou misturar em receitas aproveita melhor a versão Natural por não conter edulcorantes, enquanto Baunilha e Chocolate atendem quem prioriza misturar diretamente em água.

Frente ao Daily Whey Protein Zero Lactose 800g Growth Supplements Chocolate, este concentrado oferece 200 g a mais de conteúdo total, embora o Daily entregue 25 g de proteína por porção contra 23 g desta versão. A troca entrega cerca de 7 doses adicionais no pote em troca de 2 g a menos de proteína em cada dose.

A composição apresenta 1,7 g de açúcares próprios da matéria-prima e oscila para 22 g de proteína na versão chocolate, detalhe que reduz ligeiramente o teor proteico líquido em planos alimentares com corte severo de carboidratos.

A fórmula atende quem precisa de rendimento contínuo de 33 porções sem sofrer com gases ou inchaço, mas não serve para pessoas com alergia à proteína do leite de vaca (APLV), pois a remoção da lactose mantém as proteínas intactas.

O que gostamos
Entrega 23 g de proteína em cada dose de 30 g
Embalagem de 1 kg garante rendimento de 33 porções
Apenas 120 kcal e zero adição de açúcares
Versão natural sem aromatizantes ou edulcorantes artificiais
O que poderia ser melhor
Versão chocolate reduz o aporte proteico para 22 g por dose
Inadequado para indivíduos diagnosticados com APLV
Melhor custo por dose: 1 kg · Baunilha
R$ 147,81R$ 4,48 por dose
no Mercado Livre · valor do catálogo · rende 33 doses Mercado Livre Ver também na Amazon ↗

9 Canibal Sweethydro Carne: Proteína bovina sabor manga com pêssego

Fonte de proteína bovina
★★★★★ 4,6
Canibal Sweethydro Carne
Ficha técnica
Tipo de proteínaCarne hidrolisada
Proteína por dose33g em 35g
Doses por embalagem25
Peso da embalagem900g
Carboidratos por dose0,8g
Açúcares por dose0,8g
LactoseZero lactose
SaboresManga com pêssego
Custo por doseR$ 3,96
Origem da proteínaProteína da carne hidrolisada
Porção recomendada35 g
Proteína por porção33 g
Carboidratos por porção0,8 g
Valor energético134 kcal
Sódio105 mg
GlútenNão contém
R$ 99,00R$ 3,96 por dose
900 g · Manga com pêssego · no Mercado Livre · coletado em 03/11 · rende 25 doses Mercado Livre

Consumidores sensíveis aos derivados de leite encontram na proteína isolada da carne uma solução eficiente para reforçar a recuperação muscular. O Sweethydro da Canibal Inc. aposta na matéria-prima bovina associada ao sabor de manga com pêssego em pote de 900g. Essa alternativa atende esportistas que preferem afastar qualquer traço de soro do leite do seu plano nutricional.

A entrega dessa fórmula comprova essa proposta ao concentrar 33g de proteína em cada porção de 35g, fornecendo suporte direto para a síntese proteica sem nenhum resquício lácteo.

Essa proporção resulta em 94% de concentração proteica no pó, enquanto limita a presença de carboidratos a apenas 0,8g para manter o aporte em 134 kcal.

O balanço mineral apresenta 105mg de sódio por porção, quantidade que auxilia na reposição de eletrólitos após treinos intensos sem comprometer o controle de sódio na dieta.

Ao comparar com o Whey Protein Zero Lactose Prosize 900g 24g Proteína, que entrega 24g de proteína a partir do soro de leite, o Sweethydro oferece 9g a mais de proteína por porção, embora renda 25 doses contra 30 doses do concorrente no pote de 900g.

Por ser composto exclusivamente por proteína bovina isolada e hidrolisada, este suplemento exclui completamente o público vegetariano e vegano da sua faixa de utilização.

Esta opção atende quem exige altíssima densidade proteica com zero lactose de origem bovina, mas não serve para quem busca o máximo rendimento em número de doses por pote.

O que gostamos
Entrega 33g de proteína por porção de 35g
Apenas 0,8g de carboidratos totais na dose
Fórmula 100% livre de proteínas e açúcares lácteos
Nota média de 4,6 atribuída pelos compradores nas lojas virtuais
O que poderia ser melhor
Rendimento limitado a 25 doses por pote de 900g
Incompatível com dietas vegetarianas por conter derivado bovino
R$ 99,00R$ 3,96 por dose
900 g · Manga com pêssego · no Mercado Livre · coletado em 03/11 · rende 25 doses Mercado Livre

10 Shark Pro Whey Beef: Proteína bovina com perfil refrescante

Carne sabor morango e kiwi
★★★★★ 4,9
Shark Pro Whey Beef
Ficha técnica
Tipo de proteínaProteína bovina isolada
Proteína por doseProteína isolada da carne e colágeno
Doses por embalagem25 doses
Peso da embalagem900g
Carboidratos por dose35g
Açúcares por dose35g
LactoseZero lactose
SaboresMorango com Kiwi
Custo por doseR$ 8,80
Peso líquido900g
Tamanho da dose35g
GlútenNão contém
SaborMorango com Kiwi
Idade mínima19 anos
R$ 220,00R$ 8,80 por dose
900 g · Morango kiwi · no Mercado Livre · coletado em 03/11 · rende 25 doses Mercado Livre

Na hora de diversificar o shake pós-exercício, a combinação de morango com kiwi transforma a ingestão de proteína animal em uma experiência refrescante. A Shark Pro entrega proteína bovina isolada em frasco de 900g sem nenhum resquício de lactose ou glúten. A escolha foi feita para praticantes com intolerância severa ao leite que necessitam de rápida reposição de aminoácidos.

Essa base de proteína isolada da carne bovina entrega uma alternativa direta para quem não tolera derivados lácteos, eliminando o risco de desconfortos digestivos causados pelo açúcar do leite. A porção de 35g combina o isolado bovino com colágeno na formulação, direcionando aminoácidos para a recuperação muscular e suporte tecidual.

O frasco de 900g rende cerca de 25 doses para o seu planejamento mensal, sendo indicado para adultos a partir de 19 anos que necessitam de aporte proteico sem origem vegetal. A fórmula contém traços de soja declarados no rótulo, exigindo atenção de pessoas com alergia a esse grão.

Em comparação com o Whey Isolate Protein Zero Lactose 900g Morango New Millen, a diferença está na matriz proteica: o concorrente recorre ao soro do leite com filtragem da lactose, enquanto a Shark Pro aposta em 100% de origem bovina. Essa troca anula qualquer contato com proteínas lácteas, embora resulte em um perfil de absorção e aminoácidos diferente do soro tradicional.

A presença de colágeno associada à carne no volume de 900g divide a composição da fórmula, o que limita o produto para quem busca proteína bovina exclusivamente isolada. O suplemento mantém avaliação de 4,9 estrelas nas lojas e resolve a rotina de quem tem intolerância severa ao leite, mas não atende ao público vegetariano.

O que gostamos
Fórmula com proteína isolada da carne totalmente livre de lactose
Embalagem de 900g com rendimento de cerca de 25 doses
Composição sem glúten adequada para celíacos
Avaliação de 4,9 estrelas registrada pelos compradores
O que poderia ser melhor
Adição de colágeno hidrolisado dividindo espaço com a proteína da carne
Presença de traços de soja indicada entre os alérgenos
R$ 220,00R$ 8,80 por dose
900 g · Morango kiwi · no Mercado Livre · coletado em 03/11 · rende 25 doses Mercado Livre

Whey zero lactose e whey isolado: qual a diferença

A diferença principal está no método de produção: o whey isolado passa por microfiltragens mecânicas que removem a maior parte das gorduras e açúcares, enquanto o whey classificado como zero lactose recebe tratamento específico para neutralizar ou retirar todo o açúcar do leite, podendo partir de uma base concentrada ou isolada.

Um produto isolado atinge teores elevados de pureza proteica. Em uma porção padrão de 30g, essa filtragem entrega entre 26g e 27g de proteína pura, além de zerar os teores de açúcares residuais, como observado no New Millen Isolate Maçã.

Por outro lado, o concentrado que recebe o selo sem lactose preserva pequenas quantidades de gorduras e outros carboidratos benéficos da matéria-prima. O Growth Concentrado Zero Lactose exemplifica essa classe ao registrar 23g de proteína e 2,3g de carboidratos totais em uma dose de 30g.

A regra prática de escolha envolve os seus objetivos de dieta e o nível de sensibilidade digestiva. Para quem busca apenas consumir whey protein zero lactose sem sofrer com gases ou inchaço, o concentrado adaptado oferece excelente custo nutricional. Já para rotinas de pré-competição ou dietas que exigem menos de 1g de carboidrato por porção, o isolado entrega a densidade exata para o plano alimentar.

Como conferir a lactose no rótulo

Conferir se o suplemento atende à restrição digestiva exige cruzar duas partes da embalagem: a tabela de informação nutricional e a lista de ingredientes. Um fabricante confiável aponta a ausência do açúcar do leite nas duas seções para garantir conformidade técnica com a legislação de rotulagem.

Selo zero lactose e informação nutricional

Para comprovar a isenção, a tabela precisa registrar explicitamente o valor de 0g de lactose na coluna correspondente à porção padrão.

Ter carboidratos no painel nutricional não indica necessariamente presença de lactose. No processo que quebra esse açúcar, restam glicose e galactose, que continuam computadas na linha de carboidratos e açúcares totais.

Entre as opções de whey protein zero lactose do mercado, os carboidratos totais oscilam desde 0g, como no New Millen Isolate Maçã, até 11g em porções de 40g com foco energético, caso do Growth Daily Whey.

A regra prática de segurança é checar a linha de lactose marcando 0g e filtrar fórmulas com no máximo 3g de carboidratos por porção de 30g se o objetivo for uma digestão mais leve sem calorias extras.

Enzima lactase adicionada

A presença da enzima lactase na composição indica que a matéria-prima do soro do leite recebeu o tratamento biológico para quebrar a lactose diretamente no produto.

Ao ler a ordem decrescente dos ingredientes, o termo lactase costuma surgir logo após a proteína do soro do leite, atestando que o derivado lácteo foi neutralizado para indivíduos intolerantes.

Essa adição enzimática preserva uma concentração entre 76% e 80% de proteína, oferecendo 23g de proteína por medida de 30g no Growth Concentrado Zero Lactose e 24g no Pro Size Zero Lactose.

A regra prática de decisão envolve a causa da restrição: a enzima atende pessoas com intolerância ao açúcar do leite, mas não protege indivíduos com alergia à proteína do leite (APLV), já que a estrutura proteica original segue integral mesmo com 0mg de lactose residual.

Outras proteínas para quem não tolera lactose

Quando o whey protein zero lactose tradicional ainda gera desconforto ou existe diagnóstico de alergia às proteínas do leite (APLV), a alternativa direta no mercado é a proteína isolada ou hidrolisada da carne bovina.

Essa categoria não tem qualquer contato com frações do leite, garantindo digestão sem riscos de estufamento para quem não tolera traços lácteos residuais.

Na tabela nutricional, esse suplemento chega a atingir 94% de concentração proteica, entregando 33g de proteína e apenas 0,8g de carboidratos em uma porção de 35g, como no Canibal Sweethydro Carne.

A regra prática na hora da compra está na leitura da lista de ingredientes: avalie se o produto usa proteína bovina isolada pura ou se adiciona colágeno hidrolisado na matriz proteica para baratear a fórmula, detalhe presente no Shark Pro Whey Beef.

Observe também o impacto no bolso pelo rendimento do pote de 900g. Em pós de carne com porções de 35g, a embalagem costuma render 25 doses, contra uma média de 30 a 33 doses vistas em concentrados lácteos, o que eleva o custo por porção consumida.

Perguntas frequentes sobre wheys protein zero lactose

Qual é o melhor whey protein zero lactose?

O Whey Isolate Protein Zero Lactose New Millen entrega o melhor perfil nutricional, com 90% de concentração proteica. A porção de 30g fornece 27g de proteína isolada e hidrolisada, com 0g de carboidratos e 0g de gorduras totais.

Para quem busca economizar no consumo diário, o Whey Protein Zero Lactose Prosize oferece 24g de proteína por porção de 30g com valor médio de R$ 177,00 na no Mercado Livre em 03/11/2026. Já quem busca colágeno Verisol encontra uma alternativa funcional no True Whey True Source.

Quem tem alergia à proteína do leite (APLV) pode tomar whey zero lactose?

Não, porque o whey protein zero lactose ainda contém as proteínas do soro do leite. O processo industrial apenas retira ou hidrolisa o açúcar do leite (a lactose), mantendo a estrutura proteica que dispara a resposta imunológica em quem tem APLV.

Rótulos como o do Whey Protein Zero Lactose Prosize e do Whey Protein Concentrado Growth trazem alertas obrigatórios para alérgenos do leite. Nesses casos de alergia severa, a recomendação médica envolve o uso de proteínas vegetais ou fórmulas puras de carne bovina.

Gestantes e lactantes podem tomar whey protein sem lactose?

Depende da rotulagem do fabricante e da avaliação do médico ou nutricionista. Embora a ausência de lactose seja segura para intolerantes, algumas marcas inserem restrições de idade ou aditivos não indicados para essa fase.

O Whey Protein Zero Lactose Wisehealth traz liberação expressa em sua embalagem de 900g para o consumo por gestantes e lactantes. Em contrapartida, fórmulas como o Whey Isolate Protein New Millen trazem contraindicação formal para gravidez no rótulo. A leitura prévia das advertências evita equívocos.

O whey protein zero lactose engorda ou atrapalha a perda de peso?

Não, pois o ganho de gordura corporal depende do balanço calórico diário total e não do suplemento proteico em si. A densidade de calorias varia bastante conforme a proposta da fórmula.

Fórmulas com foco em pureza como o Whey Isolate Protein New Millen entregam 26g de proteína com apenas 103 kcal e 0g de carboidratos. Já o Daily Whey Growth soma 151 kcal com 11g de carboidratos por dose de 40g. Dietas com restrição calórica rigorosa se beneficiam mais de pós isolados com menos carboidratos.

ÍNDICE DE PREÇOS DO GUIA

O que o seu orçamento compra

10 de 10 modelos com preço coletado, do mais barato ao mais caro no Mercado Livre (coletas de 03/11 a 05/11). O preço é o da apresentação com menor custo por dose. Clique no nome para ler a análise.

Até R$ 1453 modelos · R$ 99 a R$ 141,45
  • 900 g · Manga com pêssego · Concentração proteica de 94% com 33g de proteína de carne por dose de 35g
    R$ 99,00R$ 3,96 por dosecoletado em 03/11 Mercado Livre
  • 900 g · Morango · Concentração proteica de 90%, entregando 27g de proteína e 8,1g de BCAA em porção de 30g com zero carboidratos
    R$ 129,63R$ 4,32 por dosecoletado em 05/11 Mercado Livre
  • 900 g · Concentração de 86% de proteína isolada com zero gorduras e zero açúcares na porção de 30g
    R$ 141,45R$ 4,72 por dosecoletado em 05/11 Mercado Livre
R$ 145 a R$ 1802 modelos · R$ 147,81 a R$ 177
R$ 180 a R$ 2493 modelos · R$ 199,90 a R$ 249
  • Growth Daily Whey MELHOR NOTA
    800 g · Chocolate · Combinação de 22 g de proteína com digestão livre de lactose para treinos regulares
    R$ 199,90R$ 10,00 por dosecoletado em 03/11 Mercado Livre
  • 900 g · Morango kiwi · Matriz proteica de origem bovina naturalmente isenta de lactose e derivados do soro do leite
    R$ 220,00R$ 8,80 por dosecoletado em 03/11 Mercado Livre
  • 900 g · Ingrediente único no sabor natural com 24g de proteína e 5,4g de BCAA por dose
    R$ 249,00R$ 8,30 por dosecoletado em 03/11 Mercado Livre
Acima de R$ 2492 modelos · R$ 249,31 a R$ 394
  • 900 g · Combinação de 2,5g de colágeno Verisol e triglicerídeos de cadeia média na fórmula sem lactose
    R$ 249,31R$ 9,23 por dosecoletado em 05/11 Mercado Livre
  • 900 g · Chocolate branco · Liberação explícita no rótulo para gestantes e lactantes com fórmula zero lactose
    R$ 394,00R$ 15,15 por dosecoletado em 03/11 Mercado Livre

Preço é um retrato do momento: frete, cupons e estoque mudam na loja. Veja o índice de preços de todos os produtos que acompanhamos.

Como acompanhamos os preços

Os preços mostrados aqui foram coletados nas lojas, com data, e o custo por dose é calculado com esse preço. O histórico reúne só valores do mesmo anúncio e tamanho, e pode ser visto em reais ou por dose. Frete, cupons e formas de pagamento podem mudar o total; confira o valor na loja antes de comprar. Saiba mais.

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