O teor de proteína por porção e o método de filtragem definem se o suplemento cumpre o papel no pós-treino. Ao analisar o whey nutrata, a presença da microfiltração por fluxo cruzado (CFM) surge como o divisor de águas entre fórmulas de absorção eficiente e compostos com excesso de carboidratos residuais. Para quem treina com regularidade, um pote de whey protein que ofereça ao menos 21 g de proteína em dosadores de 30 g atende à demanda de recuperação muscular, desde que a composição não dependa de espessantes para criar volume.
Resposta curta: sim, o whey nutrata é bom, mas o resultado depende da fórmula que você escolhe na prateleira. O ponto forte está no uso da tecnologia CFM em várias linhas, enquanto o ponto fraco fica por conta de misturas que exigem dosadores maiores de 35 g ou 40 g para atingir a meta proteica. A escolha principal é o W100 Whey Pouch Coco, que entrega 21 g de proteína por dose de 30 g com filtragem CFM e rende 30 porções completas. O refil com 900 g é vendido por R$ 199,90 no Mercado Livre em 03/11/2026. Para gastar menos, o Nutrata Premium Whey+ Morango atende quem busca custo reduzido com 22 g de proteína por porção de 35 g. Esse pacote econômico pode ser encontrado por R$ 124,90 no Mercado Livre em 03/11/2026.
A análise comparou 9 produtos da fabricante com foco em concentração proteica por porção, teor de lactose, método de extração e rendimento real da embalagem. Os preços são conferidos periodicamente nas principais lojas e aparecem atualizados junto a cada item da lista. Qual versão da marca oferece a maior entrega proteica para a sua rotina sem estourar o orçamento do mês?
Todas as ofertas que acompanhamos
Cada anúncio que o site acompanha, do menor para o maior custo por dose.





















| Produto | Tipo de proteína | Proteína por dose | Doses por embalagem | Peso da embalagem | Carboidratos por dose | Açúcares por dose | Lactose | Adoçante | Sabores | Custo por dose |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1. W100 Whey Pouch Coco★ 4,9R$ 154,65 · R$ 5,16/dosemenor custo por dose |
Concentrado | 19 g a 21 g em 30 g | 30 | 900 g | Não informado | Não informado | Contém | Sucralose | Creme de coco | a partir deR$ 5,16 |
2. Nutrata Premium Whey+ Morango★ 4,3R$ 124,90 |
Blend (soro do leite, ervilha e leite) | 22g em dose de 35g | 25 doses | 900g | 22g em porção de 35g | 22g em porção de 35g | Contém lactose | Sucralose | Morango | — |
3. Nutrata Iso Whey Baunilha★ 4,8R$ 299,00 · R$ 9,97/dose |
Isolado (CFM) | Proteína isolada do soro do leite (CFM) | 30 | 900 g | Não informado | Não informado | Contém | Sucralose | Baunilha | a partir deR$ 9,97 |
4. Nutrata Whey Zero Lactose★ 4,8R$ 405,00 · R$ 13,50/dose |
Concentrado zero lactose (CFM) | 30 g | 30 | 900 g | 30 g | 30 g | Zero lactose | Glicosídeos de esteviol | Chocolate | R$ 13,50 |
5. Nutrata Whey Grego 3W★ 4,8R$ 192,99 · R$ 8,77/dose |
Blend (Concentrado, Isolado e Hidrolisado) | 25 g em 40 g | 22 | 900 g | 25 g em 40 g | 25 g em 40 g | Contém lactose | Sucralose | Mousse de maracujá | a partir deR$ 8,77 |
6. Nutrata Whey Npro Concentrado★ 4,9R$ 139,11 · R$ 6,32/dose |
Concentrado | 21g em porção de 40g | 22 | 900g | Não informado | Não informado | Contém | Não informado | Baunilha | a partir deR$ 6,32 |
7. W100 Whey Concentrado Morango★ 4,8R$ 179,00 · R$ 5,97/dose |
Concentrado | Concentrada do soro do leite | 30 | 900 g | Não informado | Não informado | Contém | Não informado | Morango | a partir deR$ 5,97 |
8. W100 Whey Pote Coco★ 4,8R$ 245,00 · R$ 8,17/dose |
Concentrado | 21 g em 30 g | 30 | 900 g | 6 g | 21 g | Contém | Não informado | Creme de coco | R$ 8,17 |
9. Barra Nutrata Whey Grego★ 4,9R$ 76,53 · R$ 6,38/dose |
Proteína do soro do leite | 11 g em 40 g | 12 | 480 g | Não informado | Não informado | Contém | Poliol | Mousse de maracujá, Torta de limão, Morango com chantilly | a partir deR$ 6,38 |
Deslize a tabela para ver todas as colunas. Clique no produto para ir à análise.
Comparativo nutricional e de proteína por dose do whey Nutrata
| Tipo de proteína | Concentrado |
| Proteína por dose | 19 g a 21 g em 30 g |
| Doses por embalagem | 30 |
| Peso da embalagem | 900 g |
| Lactose | Contém |
| Adoçante | Sucralose |
| Sabores | Creme de coco |
| Custo por dose | a partir de R$ 5,16 |
| Processo de filtragem | Cross Flow Microfiltration (CFM) |
| Tamanho da porção | 30 g (2 dosadores) |
| Rendimento total | 30 porções |
| Glúten | Não contém |
- 900 g · Baunilhamenor custo por dose R$ 154,65R$ 5,16 por dose Mercado Livre
- 900 g R$ 168,11 Mercado Livre
- 900 g · Biscoitos R$ 179,90R$ 6,00 por dose Mercado Livre
- 900 g · Creme de coco R$ 199,90R$ 6,66 por dose Mercado Livre
A embalagem em bolsa flexível tipo pouch reduz o volume ocupado na mochila ou no armário de suplementos. O fecho zip permite guardar o produto em gavetas do trabalho com facilidade logo após o uso. É a escolha adequada para quem busca facilidade de transporte sem a rigidez de um frasco tradicional.
A embalagem flexível armazena 900 g de produto que rendem 30 porções de 30 g, fornecendo entre 19 g e 21 g de proteína concentrada do soro do leite para sustentar a síntese proteica entre os treinos.
A extração adota microfiltração por fluxo cruzado, uma filtragem mecânica a frio que mantém 5 g de aminoácidos essenciais preservados por dose para acelerar a regeneração muscular sem o uso de solventes químicos.
A base láctea mantém teores naturais de lactose que causam desconforto em pessoas intolerantes, enquanto a ausência de glúten assegura o consumo seguro diluído nos 200 ml de água recomendados pelo rótulo.
Em comparação direta com o W100 Whey Concentrado Pote 900g Creme de Coco Nutrata, que divide os mesmos 900 g de pó num recipiente volumoso, a versão em bolsa reduz o espaço ocupado à medida que as 30 doses diminuem, embora perca a estabilidade de apoio vertical na bancada.
A composição serve para quem precisa complementar até 42 g diários de proteína com duas doses práticas de transporte, mas não é indicada para indivíduos com intolerância diagnosticada à lactose.
| O que gostamos |
|---|
| Rendimento exato de 30 doses por embalagem de 900 g |
| Aporte de 19 g a 21 g de proteína concentrada por porção de 30 g |
| Fórmula livre de aspartame e acessulfame K adoçada com sucralose |
| Isenção de glúten confirmada no rótulo |
| O que poderia ser melhor |
|---|
| Presença de lactose prejudicial para pessoas intolerantes |
| Omissão da quantidade exata de carboidratos na descrição principal |
| Tipo de proteína | Blend (soro do leite, ervilha e leite) |
| Proteína por dose | 22g em dose de 35g |
| Doses por embalagem | 25 doses |
| Peso da embalagem | 900g |
| Carboidratos por dose | 22g em porção de 35g |
| Açúcares por dose | 22g em porção de 35g |
| Lactose | Contém lactose |
| Adoçante | Sucralose |
| Sabores | Morango |
| Peso líquido | 900g |
| Formato | Refil em pó |
| Glúten | Não contém |
Atletas que treinam todos os dias e mantêm consumo constante recorrem à versão refil de 900g para garantir estoque regular. O formato de reposição economiza espaço no descarte e abastece recipientes reutilizáveis sem complicação. É perfeito para praticantes regulares que já têm hábito consolidado de suplementação proteica diária.
Esse pacote de 900g rende 25 doses de 35g, fornecendo o volume exato para manter o abastecimento contínuo de nutrientes ao longo do mês. Cada medida fornece 22g de proteína biodisponível ao corpo, quantidade voltada para sustentar a síntese proteica após treinos intensos.
A composição combina soro de leite concentrado e proteína vegetal de ervilha, resultando em 63% de teor proteico por dosador de 35g. A presença de lactose e derivados de soja nesta porção contraindica o uso para pessoas com digestão sensível a derivados lácteos.
Quando comparado à Proteína Nutrata W100 Whey Concentrado Em Pó Sabor Morango X 900g, que rende 30 doses com porções compactas de 30g de soro puro, este refil oferece 5 doses a menos no total de 900g devido ao dosador expandido de 35g.
Avaliado com nota 4.3 na plataforma de vendas, este produto atende quem precisa de 22g de proteínas mistas na dieta diária, mas não serve para atletas que exigem proteína 100% pura do soro do leite.
| O que gostamos |
|---|
| Entrega 22g de proteína em cada dose de 35g |
| Embalagem refil de 900g que facilita o reabastecimento de potes |
| Rendimento de 25 porções completas por pacote |
| Fórmula adoçada com sucralose e isenta de glúten |
| O que poderia ser melhor |
|---|
| Concentração proteica de 63% por dose devido à adição de proteína de ervilha |
| Presença de lactose declarada na fórmula |
| Rendimento de 5 doses a menos por embalagem de 900g frente a fórmulas de 30g |
| Tipo de proteína | Isolado (CFM) |
| Proteína por dose | Proteína isolada do soro do leite (CFM) |
| Doses por embalagem | 30 |
| Peso da embalagem | 900 g |
| Lactose | Contém |
| Adoçante | Sucralose |
| Sabores | Baunilha |
| Custo por dose | a partir de R$ 9,97 |
| Marca | Nutrata |
| Linha | Whey |
| Peso líquido | 900 g |
| Porção recomendada | 30 g |
| Rendimento | 30 porções |
| Glúten | Não contém |
- 900 g · Cocomenor custo por dose R$ 299,00R$ 9,97 por dose Mercado Livre
- 900 g · Baunilha R$ 469,00R$ 15,63 por dose Mercado Livre
Dietas com controle rigoroso de carboidratos e gorduras demandam matéria-prima filtrada pelo processo de microfiltração por fluxo cruzado. Esse método de extração preserva frações bioativas e eleva a pureza do soro isolado de leite. Ele atende quem treina em fase de definição muscular estrita.
A obtenção por microfiltração por fluxo cruzado (CFM) entrega uma proteína isolada pura, distribuída em uma embalagem com 900 g de peso líquido que rende exatamente 30 doses.
O preparo orienta a diluição de 30 g de pó em 200 ml de água, utilizando sucralose como edulcorante para evitar a adição de açúcares na rotina de treino.
Embora passe pelo processo de isolamento, a rotulagem alerta expressamente que a composição contém lactose, além de derivados de leite e soja, exigindo atenção de pessoas com restrições severas.
Frente ao Whey Zero Lactose Pote 900g Chocolate Nutrata, que também fornece 900 g de produto voltado para digestão restrita, o ISO Whey foca na pureza isolada da matéria-prima CFM, enquanto a versão zero lactose atende quem precisa de digestão livre desse açúcar específico.
Este whey atende quem busca fracionar o aporte diário sem comprometer o balanço calórico em fases de corte, mas não é adequado para intolerantes à lactose ou veganos.
| O que gostamos |
|---|
| Processo de extração CFM em pote de 900 g |
| Rendimento exato de 30 doses por embalagem |
| Fórmula adoçada com sucralose e sem glúten |
| Avaliação média de 4,8 estrelas no Mercado Livre |
| O que poderia ser melhor |
|---|
| Contém lactose residual declarada no rótulo |
| Fórmula não adequada para vegetarianos estritos ou veganos |
| Tipo de proteína | Concentrado zero lactose (CFM) |
| Proteína por dose | 30 g |
| Doses por embalagem | 30 |
| Peso da embalagem | 900 g |
| Carboidratos por dose | 30 g |
| Açúcares por dose | 30 g |
| Lactose | Zero lactose |
| Adoçante | Glicosídeos de esteviol |
| Sabores | Chocolate |
| Custo por dose | R$ 13,50 |
| Marca | Nutrata |
| Linha | Proteína |
| Formato | Pó |
| Peso líquido | 900 g |
| Tamanho da dose | 30 g |
| Sabor | Chocolate |
| Glúten | Não contém |
Pessoas com sensibilidade ao açúcar do leite precisam de segurança enzimática para manter o consumo de soro de leite sem desconfortos. A formulação foi desenvolvida com enzima lactase para quebrar os carboidratos lácteos antes da absorção. É a opção certa para quem tem intolerância à lactose e treina com regularidade.
Essa quebra enzimática atua diretamente na porção de 30 g de pó, permitindo que a proteína concentrada do soro seja aproveitada no pós-treino sem causar distensão abdominal em quem possui intolerância digestiva ao leite.
O processo de microfiltração por fluxo cruzado mantém a fração proteica íntegra com adoçamento feito por glicosídeos de esteviol, eliminando adoçantes artificiais comuns que costumam provocar desconfortos gástricos secundários.
Em comparação direta com o Iso Whey Pote 900g Baunilha Nutrata, que recorre à sucralose e mantém o alerta de presença de lactose em sua porção de 30 g, esta versão concentrada foca exclusivamente no perfil zero lactose para garantir digestibilidade segura.
O frasco de 900 g fornece exatamente 30 porções completas para a sua rotina, registrando avaliação de 4,8 estrelas nas lojas digitais pela fidelidade à proposta digestiva.
A fórmula atende perfeitamente praticantes de musculação intolerantes à lactose, mas não serve para pessoas com alergia severa às proteínas do leite ou à soja, devido aos derivados alergênicos presentes no processo de fabricação.
| O que gostamos |
|---|
| Formulação zero lactose para digestão sem desconfortos |
| Adoçado com glicosídeos de esteviol de origem natural |
| Rendimento exato de 30 porções de 30 g por pote |
| Proteína processada por microfiltração de fluxo cruzado |
| Avaliação média de 4,8 estrelas confirmada em lojas |
| O que poderia ser melhor |
|---|
| Contém derivados alergênicos de leite e soja |
| Fórmula não adequada para pessoas com alergia à proteína do leite (APLV) |
| Tipo de proteína | Blend (Concentrado, Isolado e Hidrolisado) |
| Proteína por dose | 25 g em 40 g |
| Doses por embalagem | 22 |
| Peso da embalagem | 900 g |
| Carboidratos por dose | 25 g em 40 g |
| Açúcares por dose | 25 g em 40 g |
| Lactose | Contém lactose |
| Adoçante | Sucralose |
| Sabores | Mousse de maracujá |
| Custo por dose | a partir de R$ 8,77 |
| Porções por embalagem | 22 doses |
| Peso líquido | 900 g |
| Glúten | Não contém |
- 900 g · Beijinhomenor custo por dose R$ 192,99R$ 8,77 por dose Mercado Livre
- 900 g · Frutas R$ 232,00R$ 10,55 por dose Mercado Livre
- 900 g · Mousse de maracujá R$ 299,00R$ 13,59 por dose Mercado Livre
Transformar o suplemento proteico em sobremesas cremosas e mingaus proteicos fica mais fácil com a consistência inspirada em iogurte grego. A textura mais encorpada melhora a consistência na boca quando você consome a dose em colheradas com frutas. Esse produto foi desenhado para quem gosta de receitas funcionais na rotina da dieta.
Essa textura encorpada decorre da adição de iogurte em pó e espessantes como chia e goma xantana na dose de 40 g, que fornece 25 g de proteínas obtidas por microfiltração por fluxo cruzado (CFM). A avaliação média de 4,8 estrelas confirma a regularidade dessa composição para o preparo de cremes e mingaus.
Em comparação direta com o W100 Whey Concentrado Pote 900g Creme de Coco Nutrata, a porção de 40 g exige mais pó por dose e reduz o rendimento para 22 porções no pote de 900 g, compensando o consumo mais rápido com uma base culinária espessa e mistura de frações concentrada, isolada e hidrolisada.
Por conter derivados de leite e soja, a fórmula apresenta lactose e exige cautela para pessoas com digestão sensível a esses componentes. O perfil atende quem busca saciedade e preparos em ponto de colher, mas não serve para quem procura shakes totalmente fluidos ou restrição rigorosa de lactose.
| O que gostamos |
|---|
| Fornece 25 g de proteína na porção de 40 g |
| Blend proteico 3W filtrado por CFM sem uso de reagentes químicos |
| Adoçado com sucralose e formulado sem acessulfame K |
| Avaliação média de 4,8 estrelas nas lojas analisadas |
| O que poderia ser melhor |
|---|
| Rendimento limitado a 22 porções por pote de 900 g |
| Presença de lactose e derivados de soja na composição |
| Tipo de proteína | Concentrado |
| Proteína por dose | 21g em porção de 40g |
| Doses por embalagem | 22 |
| Peso da embalagem | 900g |
| Lactose | Contém |
| Sabores | Baunilha |
| Custo por dose | a partir de R$ 6,32 |
| Marca | Nutrata |
| Linha | NPRO |
| Peso Líquido | 900g |
| Porção | 40g |
| Proteína por Porção | 21g |
| Glúten | Não contém |
- 900 g · Morangomenor custo por dose R$ 139,11R$ 6,32 por dose Mercado Livre
- 900 g · Baunilha R$ 161,09R$ 7,32 por dose Mercado Livre
- 900 g · Chocolate Ver preço na loja Mercado Livre
O fornecimento de 21g de proteína por porção atende a necessidade de síntese muscular logo após o treino de força. A fonte concentrada de soro de leite entrega aminoácidos essenciais de forma direta na sua coqueteleira. Essa opção é feita para quem foca na recuperação muscular básica do dia a dia de musculação.
Essa cota proteica exige uma porção de 40g de pó, o que resulta em uma concentração de 52,5% de proteína por medida. O restante da dose carrega as gorduras e carboidratos característicos do soro de leite concentrado.
A embalagem em refil de 900g rende 22 doses para o seu planejamento mensal de treinos. A fórmula traz os 9 aminoácidos essenciais voltados ao suporte da síntese de novas fibras musculares.
Em relação ao Iso Whey Pote 900g Baunilha Nutrata, a diferença de densidade aparece no tamanho da dose, que é de 30g na versão isolada. O pó concentrado demanda 33% a mais de produto para bater um volume proteico próximo.
A presença declarada de lactose restringe o consumo por quem possui sensibilidade intestinal ao açúcar lácteo. A ficha técnica omite o teor de carboidratos e gorduras, exigindo checagem prévia por quem controla calorias estritas.
A fórmula atende quem treina força e busca aporte proteico regular sem restrição severa de carboidratos na dieta diária. Indivíduos com intolerância à lactose ou em fases de corte calórico restrito encontram melhor ajuste em fórmulas isoladas.
| O que gostamos |
|---|
| Entrega 21g de proteína concentrada por porção |
| Contém os 9 aminoácidos essenciais para suporte muscular |
| Rendimento total de 22 doses por pacote de 900g |
| Composição livre de glúten |
| O que poderia ser melhor |
|---|
| Concentração proteica moderada de 52,5% , exigindo dosador de 40g |
| Contém lactose, contraindicado para pessoas intolerantes |
| Tabela omite a quantidade detalhada de carboidratos e açúcares por porção |
| Tipo de proteína | Concentrado |
| Proteína por dose | Concentrada do soro do leite |
| Doses por embalagem | 30 |
| Peso da embalagem | 900 g |
| Lactose | Contém |
| Sabores | Morango |
| Custo por dose | a partir de R$ 5,97 |
| Marca | Nutrata |
| Linha | Premium |
| Peso líquido | 900 g |
| Tamanho da porção | 30 g |
| Rendimento | 30 porções |
| Aminoácidos por porção | 5 g |
| Sabor | Morango |
| Glúten | Não contém |
- 900 g · Morangomenor custo por dose R$ 179,00R$ 5,97 por dose Mercado Livre
- 900 g · Biscoitos R$ 184,90R$ 6,16 por dose Mercado Livre
Quem gosta de preparar shakes rápidos com frutas encontra neste pó a base aromatizada clássica de morango para misturar com água gelada. A estrutura solúvel ajuda a diluir bem em batidas com banana ou aveia no liquidificador. Esse produto atende o atleta que prioriza praticidade no shake matinal ou pós-treino.
A porção de 30 g fornece 5 g de aminoácidos essenciais para apoiar a recuperação muscular na rotina de treinos. Essa medida rende 30 doses no pacote de 900 g, facilitando o cálculo da ingestão proteica diária.
A fórmula utiliza proteína concentrada do soro do leite, que mantém componentes bioativos do leite, mas carrega lactose naturalmente. O pó é livre de glúten e atende adultos a partir de 19 anos.
Em comparação com o Premium Whey+ Refil Sabor Morango Nutrata, que registra nota 4,3 nas avaliações, este W100 alcança nota 4,8 nas lojas e prioriza o soro concentrado sem recorrer a misturas de outras categorias proteicas na mesma embalagem de 900 g.
A ficha do anúncio não detalha as gramas exatas de carboidratos e gorduras da dose, o que exige conferir a tabela nutricional impressa na embalagem caso você siga um plano alimentar com contagem rígida de calorias.
Este suplemento é adequado para quem busca complementar a proteína do dia a dia em shakes matinais, mas não atende pessoas com intolerância à lactose ou que necessitam de fórmulas totalmente isoladas.
| O que gostamos |
|---|
| Entrega 5 g de aminoácidos por porção de 30 g |
| Rendimento exato de 30 doses por embalagem de 900 g |
| Fórmula sem glúten |
| Avaliação média de 4,8 registrada nas principais lojas |
| O que poderia ser melhor |
|---|
| Contém lactose natural do soro do leite |
| Ficha técnica do anúncio omite os valores de carboidratos e gorduras por porção |
| Tipo de proteína | Concentrado |
| Proteína por dose | 21 g em 30 g |
| Doses por embalagem | 30 |
| Peso da embalagem | 900 g |
| Carboidratos por dose | 6 g |
| Açúcares por dose | 21 g |
| Lactose | Contém |
| Sabores | Creme de coco |
| Custo por dose | R$ 8,17 |
| Peso líquido | 900 g |
| Tamanho da dose | 30 g |
| Formato da embalagem | Pote rígido |
Manter a proteína na bancada da cozinha com fechamento em rosca evita acidentes de umidade e facilita o manuseio diário do medidor. O recipiente rígido garante proteção contra amassados e preserva o pó bem vedado ao lado do liquidificador. Ele foi pensado para praticantes que preparam suas doses exclusivamente em casa.
Essa estrutura rígida protege o volume total de 900 g, que rende exatamente 30 doses de uso contínuo para a sua rotina de treinos.
Cada porção de 30 g entrega 21 g de proteína concentrada do soro do leite, que é a proteína obtida por filtração simples mantendo frações intactas para apoiar a síntese proteica.
A mesma dose fornece 6 g de carboidratos e contém lactose, o que demanda atenção se você busca restrição severa de açúcares do leite ou possui desconforto digestivo.
Em comparação direta com o W100 Whey Concentrado Pouch 900g Creme de Coco Nutrata, a formulação entrega os mesmos 21 g de proteína por porção de 30 g, trocando o fechamento plástico flexível pela vedação em rosca que impede rasgos e acidentes na bancada.
A fórmula atende quem treina e precisa bater metas diárias de macronutrientes com 5 g de aminoácidos por dose, mas não atende indivíduos com intolerância à lactose.
| O que gostamos |
|---|
| Entrega 21 g de proteína concentrada em cada porção de 30 g |
| Fornece 5 g de aminoácidos declarados por dose |
| Rendimento exato de 30 doses na embalagem de 900 g |
| Classificação média de 4,8 estrelas nas lojas avaliadas |
| Fórmula livre de glúten |
| O que poderia ser melhor |
|---|
| Contém 6 g de carboidratos por porção |
| Presença de lactose inviabiliza o uso por intolerantes |
| Tipo de proteína | Proteína do soro do leite |
| Proteína por dose | 11 g em 40 g |
| Doses por embalagem | 12 |
| Peso da embalagem | 480 g |
| Lactose | Contém |
| Adoçante | Poliol |
| Sabores | Mousse de maracujá, Torta de limão, Morango com chantilly |
| Custo por dose | a partir de R$ 6,38 |
| Porção | 40 g (1 barra) |
| Proteínas por porção | 11 g |
| Quantidade da embalagem | 12 unidades (480 g) |
| Fibra funcional | Orafti Synergy1 |
| Glúten | Não contém |
- 40 g R$ 65,90R$ 65,90 por dose Mercado Livre
- 40 g · Beijinho R$ 67,00R$ 67,00 por dose Mercado Livre
- 40 g · Mousse de maracujá R$ 74,90R$ 74,90 por dose Mercado Livre
- 480 gmenor custo por dose R$ 76,53R$ 6,38 por dose Mercado Livre
Comer uma porção proteica entre reuniões ou no trânsito exige formato prático. A barra mastigável substitui os pós quando você não tem água ou coqueteleira por perto no meio do dia. Essa apresentação atende quem precisa de um lanche proteico de bolso durante a rotina agitada fora de casa.
Para entregar esse suporte proteico fora de casa, a barra concentra 11 g de proteína em cada unidade de 40 g, complementando a ingestão diária sem exigir água ou preparo prévio. A fórmula agrega 90 mcg de vitamina A e 1,05 mg de zinco por porção, somando micronutrientes funcionais para quem treina e passa longos períodos fora da cozinha.
A presença da fibra prebiótica Orafti Synergy1 auxilia o trato digestivo, enquanto a formulação recorre a polióis para a doçura. O ponto que exige sua atenção está na composição geral: para manter o formato mastigável, a barra possui derivados lácteos com lactose e traços de soja, demandando cautela de indivíduos com sensibilidade gastrointestinal.
Em comparação direta com o Whey Grego 3W Pote 900g Mousse de Maracujá Nutrata, o pó entrega 25 g de proteína na mesma dose de 40 g, registrando 14 g a mais de densidade proteica por medida. A barra abre mão dessa concentração máxima para priorizar a conveniência de um lanche sólido embalado em caixa com 12 porções.
Essa opção atende quem prioriza refeições intermediárias rápidas entre os treinos e sustenta nota de 4,9 estrelas nas lojas. Não atende quem precisa de alto teor proteico com o mínimo de calorias ou apresenta intolerância à lactose.
| O que gostamos |
|---|
| Entrega 11 g de proteína por unidade de 40 g pronta para consumo |
| Adiciona fibra prebiótica Orafti Synergy1 na composição |
| Contém 90 mcg de vitamina A e 1,05 mg de zinco por porção |
| Caixa fracionada com 12 porções de fácil transporte |
| Fórmula livre de glúten |
| O que poderia ser melhor |
|---|
| Contém lactose e derivados de leite e soja |
| Apresenta 14 g a menos de proteína na dose de 40 g em relação ao pó da linha |
O que avaliar no whey da Nutrata
A escolha correta de um suplemento depende da análise fria da tabela nutricional e da matéria-prima. Ao analisar um whey nutrata, você identifica se o produto atende às metas de calorias diárias e se a digestão se encaixa na sua rotina.
Proteína por dose e informação nutricional
O primeiro ponto de atenção é a concentração proteica real, calculada dividindo a proteína pelo tamanho da porção recomendada.
Nas opções em pó da marca, a entrega varia de 21 g de proteína em dosador de 40 g até 21 g em dosador de 30 g, gerando concentrações entre 52,5% e 70%.
Como regra prática, porções de 30 g que entregam entre 19 g e 21 g de proteína garantem o rendimento padrão de 30 doses por pote de 900 g.
O W100 Whey Pote Coco entrega essa proporção eficiente de 21 g de proteína por 30 g de pó, mantendo o rendimento completo do pote.
Já o Nutrata Whey Npro Concentrado tem concentração menor de 52,5% e exige um dosador de 40 g para fornecer 21 g proteicos, o que reduz o rendimento para 22 doses.
Fórmulas com dosadores maiores tendem a carregar mais carboidratos, variando até 6 g por dose, o que deve ser contabilizado por quem faz controle rígido de energia.
Tipo de whey e digestão
A forma como a proteína foi filtrada define o conforto gástrico e a velocidade com que o estômago esvazia após o consumo.
O processo de microfiltração por fluxo cruzado (CFM) preserva as frações ativas do soro sem usar reagentes químicos agressivos, facilitando a solubilidade na água.
Quem tem intolerância moderada a severa ao açúcar do leite precisa de fórmulas específicas, pois mesmo versões isoladas podem apresentar traços residuais.
A regra para quem sofre com desconfortos abdominais ou gases é optar por versões com remoção total do dissacarídeo, evitando pós com lactose residual declarada.
O Nutrata Whey Zero Lactose atende quem exige ausência do açúcar do leite e prefere adoçantes de origem vegetal como estévia.
Para quem tolera derivados lácteos sem sintomas, o Nutrata Iso Whey Baunilha traz filtração CFM pura, mas mantém a indicação de lactose residual no rótulo.
Como conferir se o produto é original
A checagem da autenticidade começa pela integridade física do pacote e pela conferência dos dados de lote e validade impressos de forma nítida. Embalagens rígidas trazem lacres plásticos firmes na tampa de rosca, como no caso do W100 Whey Pote Coco, enquanto as versões em refil econômico dependem do fecho hermético intacto para barrar a entrada de ar e umidade.
O cálculo do rendimento total serve como regra matemática de segurança para validar o conteúdo: a divisão do peso líquido da embalagem pelo tamanho exato do medidor precisa bater com o total de doses declarado no painel frontal. Em potes de 900 g, fórmulas concentradas padrão rendem 30 doses completas em porções de 30 g, enquanto versões com misturas proteicas ou adições que pedem dosadores de 40 g fecham a conta em exatamente 22 doses, a exemplo do Nutrata Whey Grego 3W.
Se a conta entre o peso total e o dosador indicado não fechar nessa proporção exata ou se o lacre apresentar folgas e ranhuras, o consumo deve ser suspenso de imediato junto ao vendedor. A checagem dos registros oficiais do lote diretamente com o serviço de atendimento do fabricante e a verificação de aprovações em laudos laboratoriais independentes asseguram que você consome o whey nutrata legítimo sem desvios na pureza do pó.
Perguntas frequentes sobre wheys da Nutrata
Qual é o melhor whey da Nutrata?
A principal opção de equilíbrio para a rotina diária é o W100 Whey Concentrado Pouch, que fornece de 19 g a 21 g de proteína por porção de 30 g por meio de filtragem por fluxo cruzado (CFM) e rende 30 doses completas.
Para quem busca textura diferenciada em shakes, o Whey Grego 3W entrega 25 g de proteína em doses de 40 g, enquanto fases de corte calórico se alinham melhor ao Iso Whey com proteína totalmente isolada.
Quem tem intolerância à lactose pode tomar os wheys da Nutrata?
Sim, desde que faça a escolha da versão sem o açúcar do leite, como o Whey Zero Lactose. Esse suplemento passa por microfiltração e recebe a quebra enzimática da lactose, sendo adoçado com glicosídeos de esteviol para garantir boa digestão.
As versões convencionais da linha, como o W100 Whey Concentrado Pouch e até mesmo o Iso Whey, contêm lactose residual declarada nos rótulos, o que pode gerar desconforto abdominal em pessoas sensíveis.
O que muda entre o W100 e o Whey Npro da marca?
A principal diferença técnica está na concentração proteica e no tamanho da porção diária. O W100 Whey Concentrado Pouch entrega até 21 g de proteína em um dosador de 30 g, oferecendo rendimento de 30 doses por pacote de 900 g.
Já o Whey Npro atinge os mesmos 21 g de proteína demandando uma medida maior de 40 g, o que reduz o rendimento total da embalagem para 22 doses.
Qual a diferença entre a embalagem em pote e em refil (pouch)?
A diferença reside apenas na estrutura da embalagem e na praticidade de armazenamento, já que o conteúdo interno mantém a mesma matéria-prima. O W100 Whey Concentrado Pote oferece tampa com fechamento em rosca rígida, garantindo proteção mecânica contra furos e umidade na bancada.
O W100 Whey Concentrado Pouch utiliza saco flexível com zíper, ocupando menos volume no descarte e facilitando o transporte do suplemento dentro da bolsa de treino.
O Whey Grego da Nutrata tem a mesma função do whey comum?
Sim, o produto atua no fornecimento diário de aminoácidos essenciais, mas adota uma fórmula voltada para textura espessa e receitas. O Whey Grego 3W mistura soro de leite concentrado, isolado e hidrolisado com iogurte em pó e espessantes, gerando 25 g de proteína por porção de 40 g.
A consistência se assemelha a uma sobremesa cremosa, resultando em 22 doses por pote de 900 g, número inferior às 30 doses vistas no whey tradicional.
Vale a pena trocar o whey em pó pela barra de proteína da Nutrata?
Depende do objetivo de praticidade no seu dia a dia. A Barra de proteínas Nutrata WHEY Grego entrega 11 g de proteína em uma unidade de 40 g pronta para consumo rápido na rua, sem exigir coqueteleira.
Em contrapartida, versões em pó concentrado fornecem cerca de 21 g de proteína por dose com menor aporte de gorduras totais, sendo mais eficientes para atingir metas altas de ingestão proteica.
O que o seu orçamento compra
9 de 9 modelos com preço coletado, do mais barato ao mais caro no Mercado Livre (coletas de 28/10 a 03/11). O preço é o da apresentação com menor custo por dose. Clique no nome para ler a análise.
- 480 g · Fornecimento de 11 g de proteína por unidade pronta com adição de fibra prebiótica Orafti Synergy1 e micronutrientesR$ 76,53R$ 6,38 por dose Mercado Livre
- Apresentação analisada · Blend com 22g de proteína por porção em formato refil econômico de 900gR$ 124,90coletado em 03/11 Mercado Livre
- 900 g · Morango · Fornecimento de 21g de proteína com 9 aminoácidos essenciais em refil econômico de 900gR$ 139,11R$ 6,32 por dose Mercado Livre
- R$ 154,65R$ 5,16 por dose Mercado LivreW100 Whey Pouch Coco NOSSA ESCOLHA900 g · Baunilha · Filtragem por fluxo cruzado que preserva 5 g de aminoácidos por dose
- 900 g · Morango · Concentrado proteico com 5 g de aminoácidos por porção de 30 g e avaliação de 4,8 nas lojasR$ 179,00R$ 5,97 por dosecoletado em 03/11 Mercado Livre
- 900 g · Beijinho · Blend 3W microfiltrado por CFM com iogurte em pó e espessantes para consistência cremosaR$ 192,99R$ 8,77 por dose Mercado Livre
- 900 g · Creme de coco · Embalagem em pote rígido com fechamento em rosca que protege as 30 doses contra umidade e rasgosR$ 245,00R$ 8,17 por dosecoletado em 03/11 Mercado Livre
- 900 g · Coco · Proteína isolada obtida por microfiltração por fluxo cruzado (CFM) que preserva a integridade proteicaR$ 299,00R$ 9,97 por dose Mercado Livre
- 900 g · Chocolate · Proteína concentrada obtida por microfiltração (CFM) combinada com formulação totalmente isenta de lactose e adoçada com estéviaR$ 405,00R$ 13,50 por dosecoletado em 28/10 Mercado Livre
Preço é um retrato do momento: frete, cupons e estoque mudam na loja. Veja o índice de preços de todos os produtos que acompanhamos.
Os preços mostrados aqui foram coletados nas lojas, com data, e o custo por dose é calculado com esse preço. O histórico reúne só valores do mesmo anúncio e tamanho, e pode ser visto em reais ou por dose. Frete, cupons e formas de pagamento podem mudar o total; confira o valor na loja antes de comprar. Saiba mais.









